كيف سأتعامل مع زوجي وقت الدورة الشهرية

بعد الزواج وخصوصا بعد الانجاب تخف اعراض الدورة تدريجيا. عموما اشرحيله واطلبي منه ان يتحملك وانت تجهزي لهذه الفترة... خلي بيتك نظيف وعندك شوية اكل بالثلاجة.. ممكن تراجعي طبيب واشرحي له ممكن يعطيكي شوية مسكنات. وحاولي ان تخففي الدلع شوية وشدي شوي على نفسك، ببيت اهلك كنت دلوعة بس عند جوزك لا تتجلعي كتير.. هههههه.. امزح.. بالتوفيق 

كثير نساء قبل الزواج تكون دورتها الشهريه متعبه جدا ولكن بعد الزواج تتغير جدا وتكون اقل حده ... الزوج متفهم لهذا الموضوع 

سلام عليكم يعني هذي مشكله عادية لا تعطيها حجم أكبر من حجمها .اصلا اغلب الفتيات تجيهم الدورة مع ألم ما في داعي تفتحي الموضوع مع زوجك المستقبلي يعني اصلا مش قصة او مشكله الواحد يحكي فيها يعني شو تنتظري يقلك خلاص ما نتزوج مثلا عشان الدورة تجيكي مع وجع ؟لا طبعا هذا شيء طبيعي جدا و زوجك المستقبلي اكيد مش جاهل يعرف انه الحرمه وقت الدورة تكون تعبانه لا تفكري في هذا الموضوع و دعي الامور تمشي بطبيعتها  انا قبل الزواج الدورة تجيني قويه قويه لازم مسكن للألم و لا اقدر اتحرك من السرير و حتى استفراغ لو اشم أي ريحة او اشرب شيء سخن بس الحمد لله بعد الزواج و خاصة بعد الإنجاب ما عاد  في ألم نفس قبل يعني وجع طبيعي و غير مبالغ فيه و الحمد لله .لا تخافي توكلي على الله  و الله حابة تفتحي معاه الموضوع لا مانع في ذالك لو الموضوع لن يكون محرج لك 

اذا كنت لن تشعري بالراحه النفسيه سوي اذا تحدثتي مع خطيبك حول الامر فافعلي ذلك ، و قومي بالتحدث معه و اخباره بحالتك الصحيه التي تمر بها حتي تعطيه فرصه لكي يبحث و يتعرف عن الامر و يتعلم كيف يواجهه معك ، فكثير من العلاقات الزوجيه يتخللها المشاكل بسبب عدم دوايه الزوج بالحاله التي تمر بها الزوجه اثناء الدوره الشهريه .

علي العكس يا عزيزتي انصحك بان تتحدثي مع خطيبك حول الامر فتحدث الكثير من المشاكل بين الازواج و بعضهم البعض بسبب جهل الازواج بما يحدث للمرأه في تلك المرحله ، فانصحك بان تخبريه لكي يتعرف اكثر علي كل التغيرات و الاضطرابات التي تحدث معك و يعرف كيف يتعامل تجاهك و يوفر الاهتمام اللازم بك و السعي لجعلك تسترخي لتقليل الشعور بالألم.

انصحك اذا كنت تخافين و تريدي الاطمئنان و اذا كان بينك و بين خطيبك تقارب و تستطيعي التحدث معه ، علي ان توصلي له حالتك الصحيه عند مرورك بتلك الفتره و ما يقوم به اهلك تجاهك اثناء مرورك بها من تحمل و من صبر و من عدم ضغط عليك في الاعمال المنزليه ، حتي يأخذ فكره علي انه يجب ان يقدر تعبك في تلك الايام القليله و يجب ان يصبر عليك .

ابنتي العزيزه عندما يصبح هذا الرجل زوجك و يري حالتك الصحيه اثناء مرورك بفتره الدوره الشهريه ويري كم الالم النفسي و الجسدي الذي تعانين منه ، بالتأكيد لن يجبرك علي شيء و لن يغضب منك ، بل سوف يقدر حالتك وسوف يساعدك علي نيل الراحه حتي تمري منها بسلام ، فلا توهمي نفسك بتلك الامور من الآن واتركي التجربه تثبت لك .

بعد الزواج يتغير ألم الدوره. مالك عذر

يا اختي الكريمه انصحك بان لا تفكري في الامر من الاساس و لا تشغلي نفسك بها و تمتعي بفتره عرسك و تجهيزاتك .. فتلك الفتره هي فتره طبيعيه في حياه المرأه و تكون من اصعب الفترات التي تمر بها .. و يجب علي كل المحاطين بها معرفه تلك المعلومات و معرفه ما يصيبها حتي يستطيعوا التعامل معها و تحملها و دعمها ايضا .. لذلك لا تتحدثي مع خطيبك الآن و انتظري مرورك بالتجربه لعل و عسي يكون متفهم الامر و لا تحتاجي للشرح .. وفقك الله

بالفعل احيانا ليس من السهل أن يتفهم الآخرون ما تعانيه في تلك الفتره من آلام جسديه وًتقلبات مزاجيه و من تغيرات، ولكن في الوقت ذاته عليك أن تحاولي التأقلم معه بما لا يتسبب في زيادة متاعبك المتراكمة على عاتقك ، لذلك تحلي بالهدوء و الحكمه في التعامل مع زوجك اذا كان يجهل الامر حتي يتعرف عليه تدريجيا و يتعود علي تلك الحاله بل و يساعدك في تخطيها .

علي العكس يا عزيزتي من المفروض ان يكون زوجك داعماً لك عندما تحتاجي منه للدعم .. فالدعم المتبادل في كل المواقف هو ما يميز العلاقة الناجحة ويضمن الإستقرار الشخصي والنفسي للزوجين .. فعندما يخين موعد تلك الفتره اوصفي لزوجك حالتك و بالتأكيد سوف يقف بجوارك و يدعمك .. وفقك الله في حياتك القادمه .

يا ابنتي ينبني الزواج السليم على التضامن ومساندة الزوجين لبعضهما البعض و يجب علي الزوج ليظهر مدى قربه ومتانة العلاقة بينه وبين زوجته حتي اثناء تلك الفتره ، فلا تخافي فإذا كان زوجك يحبك حقا من كل قلبك و يبني زواجه معك علي اساس الحب و التقدير سوف يقدر تلك الحاله بدون الحاجه لحديثك معه .

ابنتي العزيزه ان تلك الامور طبيعيه و من الممكن ان تحدث للكثير من الفتايات ، و في تلك الفتره بالطبع سوف يقدر زوجك حالتك و لن يجبرك علي شيء و لن يضغط عليك وسوف يعلم انها فتره قصيره وسوف تمر و تنتهي ، لذلك لا تشغلي نفسك او تضغطي علي نفسك في هذ الامر من الآن و حينها سوف يقدر الموقف الذي تمرين به من تلقاء نفسه .

ولما تخافين !!! يا بنتي هذه حياة وانت بدك تعيشها لا يجوز ان تستمري على النحو هذا !!! يمكنك انت ادارة شؤون بيتك بطريقة ذكية بحيث انه لا يكون لديك عمل حينما تاتيك الدورة الشهرية ، فيما بعد انت ستتزوجين وسيكون لديك اولاد لاي يمكنك ان تقولي ان الدورة الشهرية قد اتتك ولا تستطيعي فعل اي شي 

الي اعرفه انه الدورة الشهرية بعد الزواج الالم والاوجاع قد تخف لا تكون مثلما تكون الفتاه الغير متزوجة ، انت الان قبل ما تتزوجي مثلي عليه انها اجتك واخبريه انك في هذه الفترة لا تستطيعين القيام باي شيء كي يكون على علم ودراية بوضعك الصحي الذي تمرين به حينما تكوني في هذه الفترة الحرجة واكيد سيتفهمك 

يمكنك قبل ان تاتيك الدورة ان تذهب يالى بيت اهلك للمبيت عندهم ، هكذا انت تتخلصي من هذه المشكلة وبهذه الطريقة انت تتخلصين من الاعباء التي من الممكن ان تتحمليها اثناء الدورة الشهرية ، هذا حل قد يجدي نفعا معك ، لكن اول عن اخر انت لازم تصارحي زوجك والله ما في بعد المصارحة والتفاهم بين الزوجين 

عزيزتي لا تجعلي الافكار السلبية تسيطر عليك على العكس تماما هو لديه ام واخوات اكيد وهو بكل تاكيد يعلم بالالم الذي تمر به المره حينما تاتيها الدوره الشهريه وطالما انت متخوفة لدرجة كبيرة يمكنك الذهاب معه بعد الزواج الى طبيبة نسائية كي تتفاهم معه وتخبره عن الالم والاوجاع التي تشعر بها المرأه 

يا بنتي الغالية لما لا تتصارحينمعه بهذا الامر الان قبل ان يتم زواجكم ، اطلعيه على وضعك الصحي الذي تمرين فيه حينما يحن موعد الدورة الشهرية ، صدقيني هو سيتفهمك ولن يجبرك على فعل اي شيء ان غير قادرة القيام بادارة البيت خلال اليومين، سيقر تعبك ومرضك ، وسيكون الى جانبك انت لا تفكري بطريقة سلبية بالعكس فكري بايجابية