أعاني من ألم نفسي بسبب زوجي الذي يلقي علي اللوم في كل خلاف
ألم نفسي بسبب زوجي ربما سيؤدي للانفصال!ساعدوني ! زوجي انسان جيد و حنون و كريم قبل سنتين لم يكن يعاني من هذه الصفة لكن اصبحت فيه و انا تؤذيني جدا و تجعلني اتغير خصوصا اني تحدث معه بالموضوع اكثر من مرة بكل الطرق و كل مرة في كل خلاف تقريبا يعود لنفس الصفة مما جعلني اخيرا فقدت الامان النفسي من جهته المشكلة أنه يحاول في كل خلاف او سوء تفاهم ان يلقي ياخطاءه علي بكل الطرق و يسعى جاهدا لذلك من قبل كنت اتنازل لكي اقصر الشر و لاني لا احب ان ازعله لكن مع تكرار الامر اصبحت لا اتقبل ذلك ابدا منه و اضل على موقفي و أخبره أنه مخطئ مهما فعل لانني شعرت بمدى استغلال هذا الامر لصالحه فتوقفت عن ذلك العطاء الذي لا يسبب الا الالم لي و المشكلة الكبرى انه في اي خلاف يحاول ادخالي بمتاهات و نقاشات و يتصرف تصرفات خاطئة فوق الخطأ الذي ارتكبه وانا لم اعد اتحمل ذلك فأخذ منه موقف ثابت و الان يصبح يتهمني بالتغيير و اني لم اعد احبه و يجعلني اضهر بصفة الإنسانة التي تغيرت عنه بدون اسباب !لقد اعطاني وعود كثيرة وكل مرة يخذلني عند اي مشكلة و يعود لصفته تلك و كأنه لم يعد و ينتظر مني ان اصالحه وانسى ما حصل بعد خمس دقائق كما كنت قبل !شرحت له مرارا ان الامر ليس بتلك الطريقة التي يراها و لكنه مصر على انني مخطئة بحقه لانه حتى لو خلف وعوده يجب ان ابقى كما كنت قبل ان يعدني وان لا اخذ اي موقف منه !(موقفي فقط الكلام برسمية قليلا و عدم تنازل له على كونه مخطئ )يتصرف بلامبالاة و عندما تتصرف مثله بلامبالاة يبدأ بقول (انت تعانديني انت تضنين انك ستعامليني مثل الباقي انت وانت وانت)و اكتسب عادة لم تكن من قبل وهي انه حينما يعتذر مثلا بعد نقاش طويل عريض و موقف مني ثابت و يستنزفني يكون تصرف خاطئ كلمة تجرح اسلوب استهزاء فيأتي بعد كل هذا (يقول اعتذر اذا ازعجتك تلك الكلمة التي قلتها فقط ولا اعتذر عن شيء اخر !)لم يكن هكذا من قبل و حاولت بكل الطرق ليستوعب لكنه كل مرة يخذلني !انا اعاني من اذى نفسي عميق بسبب ذلك وهو يتهمني بالتغيير وانه لا يريد اكمال مع زوجة تغيرت !!!!!هل يمكن ان يكون نرجسي !؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا تبالغي في تحليل تصرفات زوجك فهو كما تصفينه زوج طيب وحنون وكريم ، تجاهلي ما لا يعجبك كي لا تخسريه فتندمين. لا يوجد إنسان كامل وهناك بعض العيوب التي تستطيعين تجاهلها للمضي في حياة زوجية سعيدة ، ما دام الاساس طيبا ، فهو لا يخونك ولا يعنفك ليتسبب لك بألم نفسي ، خذي الامور ببساطة واتركيه يحملك مسؤولية بعض الاخطاء من دون أن تتجادلي معه . اختاري الوقت المناسب لتعاتبيه بهدوء وتشرحي وجهة نظرك ، المقاطعة والكلام معه بشكل جاف ورسمي معه يزيد من ردة فعله فيتهمك بأنك تغيرت نحوه . الجدال العقيم والنقاش الطويل واللوم لن يعطوك النتيجة التي تسعين إليها بل بالعكس يعاند ويتهمك بالعناد . اكسري هذه الحلقة المفرغة التي تدخلين فيها معه وتخطي المشكلة بروح إبجابية وانتظري الوقت المناسب لمصارحته حين يكون هادئا ولتؤكدي له أنك تصبرين على خلاف وجهات النظر وكل ما تريديه هو علاقة مبنية على المودة والتفاهم.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 08-08-2022
-
يابنتي. كما ذكرت ان جوزك طيب ومحترم جدا وكريم ويحب اهلك ويحترمهم. فهذا شي حسنا في الرجل لكن عليك ان تتحملي فكل انسان منا له ايجابيات وسلبيات في حياته. خذي منه الايجابيات وتجاهلي السلبيات لاجل تستقيم حياتكم. طوال الوقت وابتعدي عن التشاجر والخصام معه ولاتظهري له انك متذمرة من تصرفاته ولاتقصري معه في واحباته وحقوقه الزوجية تقربي منه اكثر وخلي كلامك معه كلام رومانسي وجميل ومشاعر صادقةوكل شي فيك مزيون ومرتب وكذا البيت مرتب ونظيف وصدقيني. راح يحسن طريقته معكفي. الكلام والمعاملة للافضل وربي يسعدكم دوما في هذي الحياة
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 10-08-2022
-
مرحبا جميعا اود ان اشكر جميع الاخوان على تعاليقكم و اعتذر ان كانت لغتي هشة لانها ليست لغتي الام .اود ان تأخذ نضرة خفيفة على ردي على جواب الاستشارية فوق .لكي تفهمن القليل مما اغانيه.سأرد في هذا تعليق على جميع التعليقات الموجودة و اقسمها لاصناف .اولا زوجي انسان طيب و حنون و كريم جدا و لم يسبق له ان عنفني (جسديا) و يحترم اهلي جدا و انا كذلك .اهله يحبونني جدا إخوانه إخوانه والداه يحبونني كثيرا و انا كذلك .امي و اهلي يحبونه ايضا .و الحمدلله .دائما يعطيني قيمة كبيرة و هذا واجب على كل الزوجين امام الجميع و يفتخر بي و يحترمني امام الجميع .يغار جدا و احسبه ذا نفسية سوية ولله العلم و الحمدلله ..في آخر سنتين تولدت عنده هذه الصفة او بالاحرى ربما كانت موجودة ولم يضهرها لي لا اعلم (اي خطاء يحدث من طرفه يريد اقحامي فيه و يحاول جاهدا ان يضعه علي و يدخلني في متاهات عديدة لمدة ساعات ولا يقبل ان الغي النقاش لوقت اخر او ان اقول اني تعبت من هذا الحديث او حسنا لا بأس انا مخطئة فقط فلننهس الامر.لا يقبل بكل هذا يريد ان براني انهار عصبيا و يستمر في الصمت العقابي و اذا قابلته بنفس الشيء يتهمني بالتغيير ؟!و اني لم اعد المرأة التي كنت عليها من قبل و هذا الحديث فقط عند المشاكل يحاول ان يجعلني الخطيئة و هو الحسنة !أحاول جاهدة أن أفصل الامور و عذرته مرارا و قلت ربما لا يقصد ربما و ربما و ربما .لكن لم يعد الامر سهل علي لهذا عدت لطبيعتي و وضعت موقفا للامر و هذا ما لا يقبله هو .يضنه تصغير منه اذا قلت له انت المخطئ !و يضن اني تغيرت اذا اخذت موقف منه !لا يرى كم التنازلات التي اقدمها كل مرة فقط لبناني ذلك الجدال العقيم الذي يدخلني فيه .يهمه ان لا تعامله بالمثل!و ان اكون المرأة الصابرة المثالية .أخبرته اني لم و لن تكون مثالية لا احد مثالي .لكل فعل ردة فعل و اذا تغيرت فيكون بسبب صفاتك الدخيلة هذه ! لقد استنزفني في هذه السنتين لم يعد لدي طاقة احيانا اشعر انني احمل جبالا على صدري اذا اراد احد ان يناقشني بموضوع ما!لم اكن كذلك ابدا .انا شخصية مسامحة صابرة و قوية بشوشة لكن جدية في الامور الجدية .اسامح و اعتذر اذا اخطأت و لا استطيع نوم حتى اذا لم اخطأ قبل ان اطلب سماح من الجميع .اسعى إلى سلامي الداخلي و تخفيف اوزار لا اقصدها .اعرف ما لي و ما علي لا افرض نفسي ولست متطفلة في حياتي الواقعية على احد .دائما اضهر زوجي بحسناته و حياتي زوجية طوقتها بالخصوصية التامة انا كانسانة هذا من طبعي (لي خصوصية تامة) اتجاهل ما يحدث كثيرا لكن لا استطيع تحمل هذا الشيء!حينما يحدث خطا من طرفه و اخذ موقف منه يذهب يرتكب اخطاء اخرى و هو من يغضب و يزعل!يعني يخطئ ولاني اخذت موقف اني اتحدث برسمية معه يقلب الطاولة علي و هو من ياخذ موقف و يدعي انه لن يسامحني و انني تغيرت و انه لن يكمل مع فتاة اتعبته!فقط لاني اخذت موقف من خطأه بل من اخطائه!احيانا يخلط الاستهزاء ة المسخرة مع الحديث في أوقات المشاكل و لانني اتصرف بجدية معه و اقول له لا تحاول ان تستهزء بشيء فقط لانه لا يعنيك لا اسمح لك بذلك .ياخذ الامر كأنه تقليل بحقه كرجل و انقاص منه و يبدأ بالتهديد و انا و انا .!يخذل وعوده الذي أعطاها بكل اريحية و يقول بعد ذلك انه مجرد عناد لانني قوية ولم اتنازل له وان هذا فعله فقط لكي يضغط علي !اليس هذا ابتزاز نفسي عاطفي ؟! حينما يشتد الامر و يغلق الهاتف بوجهي احيانا يقل انه غضب مني واني بوية و !وانه لم يقصد .لكن انا اذا اغلقت الخط بعد ساعتين من نقاش عقيم اشعر ان قلبي سيقف لانه يستنزفني و اشعر بنغزات قوية في صدري احاول بكل الطرق لكي تؤجل الموضوع لكنه لا يريد الا ان براني منهارة فيقول لماذا انت تتعبين نفسك!!!!!يحب ان اعيد كلامي له بكل الطرق يعني يسئل سؤال واحد لكن بمية طريقة حينها اذا اقفلت الخط لانني لا استطيع ان اكمل الحديث اتعب جدا .يبقى يحلف و يقول انني نقصت منه و كيف استرجيت ان اقفل الخط وانه فلان فلان و يهدد!!!اقول له تعبت لا استطيع لهذا اقفلت لقد أخبرتك من نصف ساعة انني تعبت يقول لا لم يكن عليك ان تتعبي ولا ان تقفلي علينا ان نتحدث الى أن انهي الموضوع !!!!!اريد من خبيرة سناء او خبيرة اخرى ان تحلل الامر اذا سمحت شاكرة لها :بالنسبة لردود صنف قال أخبر احد اهل ليتحدث معه هو لا يقبل ذلك ابدا سيقلب الامر علي و يقول انني افشيت اسرار .شكرا لكم الصنف الذي قال ربما هناك امرأة في حياته .لا ليس كذلك و الحمدلله وانا متأكدة شكرا لكم الصنف الذي قال ان اتحدث معه .حاولت كثيرا لي سنة احاول بكل الطرق.لم ينفع الامر .شكرا لكم الصنف الذي دعى لي دعوات جميلة و اغلبهم امهات شكرا جزيلا ولكم بالمثل حفضكم الله الصنف الذي قالو انه نرجسي .لا اعلم ان كان من النرجسية لكنه حقا هذه صفتين فيه تم استنزاف نفسيتي منهم .الصنف الذي قال الانفصال افضلانا احبه و هو يحبني جدا كلما شعر انني اخذت موقف يحاول اصلاح الامر و يقول انه بشر و يخطئ و يتصرف بطيبوبة لكن عند اي مشكلة يعود لنفس صفات التي تؤذيني وهذه هي مشكلتي !الصنف الذي قال ان المشكلة مني لا احسن تعامله .اقراؤ ما كتبت و اجيبوني هل ما زلتم تعتقدون اني لا احسن التصرف معه!شكرا جزيلا للجميع
يا عزيزتى لن تجدى رجل بدون سلبيات فالجميع لديهم إيجابيات و سلبيات و انا لا أرى أن زوجك يمتلك صفات سلبيه إلى حد كبير لا يمكن التغافل عنها ، بل إن مشاكل زوجك طبيعيه و تحدث بين جميع الأزواج فلذلك يجب عليكى أن تتنازلى و تتغافلى افضل لك لكى تستطيعى الاستمرار فى هذه العلاقه
ابنتى العزيزه قرار مثل الانفصال لا يستطيع اى شخص تحديده مثلك ، فأنت تعلمى بايجابيات و سلبيات زوجك فإذا طغت الايجابيات على السلبيات و استطعتى التغافل عن هذه السلبيات و تقبلها فلا داعى للانفصال و لكن إذا وجدتى أن كفة السلبيات هى التى تطغى فيجب عليكى أن تفكرى فى الانفصال بشكل جدى.
لا مانع فى ان يؤدى ما يحدث إلى الانفصال فلا أتفهم سبب قلقك و خوفك المبالغ فيه ، فالانفصال ليس نهاية الحياه بل من الممكن أن يكون بداية لحياة جديده افضل ، و لكن فكرى جيداً و تروى قبل أن تتخذى اى قرار تندمى عليه طوال حياتك فمن رأيى الانفصال أفضل من الاستمرار فى هذه العلاقه المتوتره
المشكلة الحقيقيه هى عدم التفاهم بينك و بين زوجك فعلاقتكما متوتره و لذلك الانفصال أفضل حل فى هذه الحاله فزوجك ليس رجل سيئ و انت ايضاً كذلك و لكن المشكله فى سوء الفهم الذى بينكما و للأسف فذه المشكله لا يوجد لها حل و ستستمر المشاكل و الخلافات طوال حياتكما مادمتما تعيشان معاً فإما التحمل و التأقلم أو الانفصال
انا أرى أنك تضخمين الأمور كثيراً بدون داعى لذلك فهذه المشاكل من الممكن أن تنتهى بكل سهوله و بدون أن يأخذ الأمر منك وقت أو مجهود و لكنك لا تعلمين كيفية التعامل مع زوجك و لا تستطيعين كسب ما تريدين منه بطريقة سهله فهذا خطأك يا عزيزتى و انصحك بمراجعة نفسك و التغيير من طريقتك و اسلوبك معه.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 08-08-2022
ابنتى الكريمه من رأيى أنه يجب عليكى التحدث مع شخص كبير فى العائله حكيم و كلامه مسموع فاشتكى له من زوجك و من تصرفاته التى يفعلها اتجاهك ليساعدك فى التخلص من مشكلتك و ليتحدث مع زوجك و يعاتبه فيما يفعل معك و انشاء الله بهذه الطريقه تتخلصى من مشكلتك و تهدأ حياتك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 08-08-2022
لا حول و لا قوة الا بالله ، التغير الذى طرأ على زوجك فى الآونة الأخيرة أمر ليس طبيعى فيجب عليكى أن تبحثى عن سبب المشكله لكى تستطيعى التغلب عليه فقد يكون السبب وراء ذلك أصدقاؤه أو علاقة جديده يخوضها زوجك مع امرأه اخرى فابحثى وراء زوجك و انشاء الله تستطيعى التوصل إلى مرادك يا عزيزتى.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 08-08-2022
ابنتى الغاليه ما يحدث بينك و بين زوجك يمكن أن تتخطينه و تتغافلين عنه فلا داعى لافتعال المشاكل و الخلافات من أجل أمور لا تستحق فاعلمى أنه من الطبيعى أن تحدث مشكلات بينك و بين زوجك فلا تسير الأمور على وتيرة واحده و ادعو الله ان ييسر لك احوالك و يهدئ امورك مع زوجك يا عزيزتى
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 08-08-2022
حاولى الاهتمام بنفسك يا ابنتي وبحالتك النفسية لا تتركي ما يفعله زوجك يؤثر عليكي تعاملي مع الامر علي انه تحدي وغيرى من نفسك ومن تعاملك مع زوجك فيجب عليكي ان تصبحي انسانة قوية وصاحبة اهتمام بالتغيير من شخصيتك مع زوجك عليكي ان تحاولى ان تجعليه يتغير وهذا لن يحدث ما لم يشعر ان طريقته تلك سوف تجعله يفقدك
حياتك الأن ليست طبيعية وأنت لا يمكنكي ان تتقبلي هذه الحالة التي انت عليها الأن فيجب ان تعرفي أن افضل شيء يمكنكي ان تقومى به هو ان تجعلي زوجك يعي مدى حطؤه حاولى ان تخبرى والدتك ووالدته بتصرف ما قم به خطأ هو غير معترف به واجعليه يستمع الي انتقادهم وحينها هو سوف يعي انك انت من معك الحق وانه عليه ان يعترف بما فعله
أنت ليس عليكي ان تتحملي زوجك وافعاله تلك فكل ما تحتاجين اليه الان هو ان تحاولى ان تنفصلي عنه فهو شخص لا يستحقك ولا يستحق منك ان تصمتي عليه وتتقبلي ما يحدث ففي النهاية افضل شيء يمكنكي ان تفعليه هو أن تحاولي أن تشرحي له انه ان لم يعترف بخطؤه فلن تتقبلي ان تظلي معه
كان الله عز وجل في عونك يا اختي العزيزة من المؤكد انه ليس من الهين علي الاطلاق بالنسبة اليكي ان تتعاملي مع الحياة بتلك الطريقة فأفضل ما يمكنكي أن تفعليه هو أن تحاولى ان تتحدثي مع زوجك وتقومى بتحذيره ان لم يتوقف عن طريقته تلك أنت لن تتقبليه وسوف تتركيه فأنت لستي مضطرة ان تعيشي في هذا الضغط النفسي
إن أزمة زوجك تلك كانت من الممكن ان تنتهي بشكل اسرع من هذا ولكن مع الاسف الشديد أنها لم تنتهي بسبب صمتك أنت في بداية الامر عليه وتقبل تلك التصرفات التي يفعلها وإنكاره لخطؤه ولذلك هو الان اصبح يتعامل مع الامر علي أنه حق بالنسبة اليه ولذلك يجب عليكي ان لا تملي من وضعه امام نفسه وحقيقته ومواجهته بأخطائه
عليكي ان تكونى قوي وتتعلمي انه لا تتقبلي من زوجك تلك الطريقة حتي وان حاول ان يستمر عليها عليكي ان تلجأي الي اسرته وتحاولى ان تقومى بأخبار والدته او والده حتي يجعلانه يعي انه اخطأ وعليه ان يعترف بخطؤه إن رزوجك يحتاج الي أن يشعر أنه مخطئ ولكن عن طريق احد له سلطه عليه
من المؤكد ان هناك سبب لهذه الحالة التي عليها زوجك فليس من الممكن ان يكون هو قد تغير واصبح شخص مختلف فقط بدون سبب محدد فعليكي ان تعرفي اولا السبب وراء تغيره وتضعي يديكي عليه حينها سوف تستطيعي ان تعرفي كيف تغيرى من تلك العادة التي اصبحت لديه ولكن بدون ان تعرفي السبب في تغيره لن تستطيعي ان تغيرى من تصرفاته مهما حاولتى
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين