كيف أكون قوية ولا اتأثر بكلام زوجي السيء
![كيف أكون قوية ولا اتأثر بكلام زوجي السيء](https://static.hellooha.com/revamp/assets/imgs/logo-desktop.png)
زوجي يحبطني كيف أكون قوية ولا اتأثر بكلام زوجي السلبي والمحبط نحن متزوجين من ١٣ سنة وبيننا ولدين ومنذ تزوجت وهوة يحبطني بكلامه السلبي مثل انتي لستي أنثى أنتي غير كل النساء طريقة حكيك مثل الرجال وينتقدني بكثرة يطريقة حكيي وصوتي وأفعالي وكثيرا كلما ظهرت امرأة سواء على التلفاز او في الشارع يمدح بها ويظهر لي إعجابه بها وخاصة بجسدها الممشوق وانا اصبح وزني فوق ال١٠٠ بكثير وحاولت كثييرا ان اخسر الوزن ولم استطع وانا تعبت نفسيتي كثييرا لأني لست كما يريد ومرارا وتكرارا وصلنا للطلاق وقلت له ان يتقبلني كما انا ولا يقارني بالنساء ولن انحف ويصبح جسمي كما يحب اما يقبل بي هكذا او يطلقني عندها قال لم يعد يريد ان اخسر الوزن الكبير ولأكن كما اريد ولن يهمه هذا الامر وبعد وللآن لازال يحبطني بكلامه السلبي وانا احاول التغيير كثيرا طريقة كلامي وافعالي وصوتي ومع ذلك يقول لي لم اتغير اشعر بالتعب والاحباااط الشديد واني لن اكون كما يريد والان بعد ١٣ سنة زواج بحمد الله وتوفبقه قررت التنحيف والله ساعدني وقويت ارادتي واستطعت ان اخسر الوزن الكبير تخلصت من ٢٠ كيلو من وزني وهوة لا يظهر لي إعجابه بصراحة يساعدني ماديا يعني يشتري لي الخضار وكذا للريجيم ولكن يحبطني معنويا ومستمر بإحباطه حتى قال لي لا يهمني التنحيف فقد تأخرتي وانا عمري الان ٣٤ سنة ويحبطني بشدة تعبت كثيييييرا وطلبت منه الطلاق مرارا ولكن لا يقبل ان يطلقني ابدا ارجوكم ساعدوني كيف أقوي شخصيتي ولا اتأثر بكلامه السلبي الذي يحبطني ويؤثر بي سلبا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
![علم United States](https://static.hellooha.com/revamp/assets/flags/us.png)
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا تتأثري سلبا بتعنيف زوجك اللفظي وكلامه القاسي بل اصري على متابعة النظام الغذائي لخسارة مزيد من الوزن ، فما زلت شابة ولم تتأخري على ذلك بل بالعكس فخسارة الوزن ستزيد من نشاطك وتحسن نفسيتك . اتخذي هذا القرار لتسعدي نفسك أولا ولتستعيدي ثقتك بنفسك ، قومي بزيارة مركز للتجميل ، لاختيار قصة شعر مختلفة وطريقة جديدة في العناية بشكلك ، غيري حتى شكل ملابسك واختاري ثيابا تتلاءم مع وزنك الجديد . لا تنتظري إعجاب زوجك عند كل خطوة تقومين بها ، المهم ان تكوني مقتنعة بشكلك وسعيدة.
اختي الحبيبة فلتتطلقي منه في اسرع وقت ممكن لا تنتظرى رأيه فيكي ولا تنتظرى منه أن يتقبلك لا تضعي له أهمية هو لا يستحقها أنت عليكي أن تةوني الاهم وأنت إن اردتي ان تتغيري فأفعالي ولكن إن لم ترغبي فأنت أيضاً جميلة لا داعي لأن تري أنك الان لستي جميلة كل شخص له جماله ولا يحق لأحد الانقاص منه يجب أن تكوني مع شخص يعرف قيمتك مهما كنت
ليس من الصحيح أن تستمرى في تلك الحالة مع زوجك يجب أن تجعليه يذوق من ما يجعلك تعانين منه أنت أيضاً عندما يظهر رجل وسيم علي الشاشة اظهري له أنه ليس مثله ويجب أن يحسن من نفسه يجب عليكي أن تظهري له مدى سوء حالته أيضاً وتنتقمي منه علي طريقته معك إلي أن يضعر ويغير من نفسه
أنت تحتاجين إلي رؤية الجمال الطي لديكي لا يعني أنك لستي كما يريد زوجك أنة لستي جميلة أنت جمسلة من وجهة نظرك أنت يجب أن ترين الجمال الذي لديكي لا تهتمي برأي زوجك بك فهو أيضاًليس جميل وليس وسيم وليس مثالي ولكن في المقابل هو لا يري هذا ولذلك عليكي أنت ان لا تستمعي لما يقوله ولا تهتمي به
ليس من السهل ابدا ان تتقبلي تصرفات وكلمات مهينة بهذا الشكل من الزوج ولكن في رايي ان الحياة فيما بعد الانفصال لن تكون افضل ابدا من الوضع الحالي وارى انه ان كان الامر صعب حاليا في طريق تحسين تصرفات الزوج لن تكون اصعب من نشاة الاطفال وحياتك الشخصية حال تم الانفصال مستقبلا
يا اختي العزيزة لا ارى ان الامر يرتقي ابدا للتفكير في الانفصال بسببه حتى لا تدمرين مستقبلك ومستقبل اولادك في سبيل هذه التصرفات ولكن لا اطلب منك ابدا التاقلم ولكن ان الامر يستحق المحاولة لتحسين الاوضاع اكثر مما يستحق الاجتهاد في الانفصال نظرا لصعوبة عواقبه عليكي وعلى الابناء
من الجيد ان تحاولي ان تبحثي عن صحتك وما هو افضل لك ولكن يجب ان يكون بهذا الشكل وليس سعيا لرضى الزوج فانا لا ارى انه يستحق ابدا ان تبذلي اي مجهود حتى تتوصلي لرضاه فان كان يستحق لم يكن ليعتدي عليكي لفظا بهذا الشكل مهما كان الحال والانفصال سيكون حلا مناسبا لكي حاليا
اختي الغالية في رايي ان الامر الاول المتسبب في توصلك لهذا الوضع في هذه المشكلة هو صمتك او عدم وجود رد فعل من بداية الامر تجاه تصرفات الزوج الغير مرضية ابدا وفي رايي انك من تاخرتي في اتخاذ موقف تجاه الكلمات السيئة التي يوجهها لك واؤيدك في خطوة الانفصال حال عدم تغيره
ليس من السهل ابدا ان تتعاملي مع زوج يتعامل معك بهذا الشكل ولكن تاكدي من ان التغير الذي تقومين به هو افضل لك ولصحتك ولكن يجب النقاش مع الزوج حول توقفه عن مسالة الكلام المؤلم الذي يوجهه لك حال تغيرك للافضل وترك مسالة التاخر هذه له طالما لم يوثر في تصرفاته التغير الفعلي
اعلم ان امر مشابه يكون من الصعب تقبله من الزوج ولكن في رايي انه يجب عليكي تاجيل فكرة الاصرار على الانفصال هذه فبعد الانجاب والالتزام بمسؤولية الابناء لا تعتمد القرارات على الفائدة الشخصية فقط ويجب ان يكون الابناء جزء من تفكيرك اثناء اتخاذ هذا القرار وارى انه يجب عليكي اعادة التفكير فيه
يا سيدتي في رايي ان المسائل المشابهة التي تحوي بعض التجاوزات من احد الزوجين في حق الاخر تحتم على المتضرر ان ينهي جميع الحلول التي من الممكن ان تحسن تصرف الطرف الاخر ولا يلجا ابدا للتطرق لفكرة الانفصال قبل دراسة جيدة لمستقبله ومستقبل الاولاد حال الانجاب وهذا الحل الامثل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين