كيف اتوقف عن التفكير اني بحاجة زوجي لملئ فراغي
انا متزوجة منذ سنة ونصف ولدي طفل عمرة ستة أشهر ،زواجي مستقر الحمد لله وزوجي طيب وحسن المعشر وحياتي جيدة يعكرها فقط شعوري بالوحدة شعور قاتل زوجي يعمل بدوام ٨ ساعات اسبوع صباحا واسبوع مساءا وفي الاجازة الاسبوعية غالبا يخرج ويخرج خرجات طويلة مع اصدقائه انا طبيعتي بيتوتية واذا خرجت احب ان اخرج معه كعائلة ونذهب إلى مكتبة او مقهى لكن لاحظت أنه عكسي تماما لا يحب أجواء المنزل ابدا انا أحب بيتي أجتهد في وضع الطعام أنيقا وشهيا احاول صنع أجواء جميلة ومع ذلك فهو يفضل الخروج وان مكث في المنزل شاهد كرة القدم مع علمه أنها لا تستهويني بصراحه كرهت نفسي لأني كلما أشكو له يقول اذهبي لاختك او اذهبي للنادي او تمشي في الحي لا ترتطبطي بي!لم لا يفهم اني اريده معي؟شعرت أني احبه اكثر وذلك جرح كرامتي! لماذا يتزوج الرجل هل فقط لأجل الجنس والاطفال؟أين السكن والمودة والرحمه والشعور بحاجة الطرف الآخر للأنس قبل يوم توقفت عن سكب الغداء له وقلت انا متعبة خذ غدائك اريده ان يعيش حياة لا اعمل بها شئ غير الأساسيات خاليه من نكهة الجمال والحب كالحياة التي وضعني فيها لقد غير تصوري عن دفئ العائلة والجمال ماذا أفعل وكيف أجعل عقلي وقلبي يستغنيان عنه؟لا أريد أن اشعر بحاجتي اليه لملئ فراغ حياتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أنت تعانين من الفراغ وتربطين سعادتك بفرض ما تحبين على زوجك وهذا خطأ. زوجك يعمل بدوامين وعمله متعب، يحب أن يستغل أوقات فراغه بالطريقة التي تريحه وهذا لا يقلل من حبه لك . احترمي خصوصيته واتركي له مساحة من الحرية الشخصية . حب التملك الذي تعانين منه سيتسبب لك بالمشاكل. أنت سعيدة معه وهو يحبك اكتفي بذلك وحاولي أن تبحثي هما يشغلك إن كان في حضوره أو في غيابه ، خاصة وأنه لا يمنعك من الخروج والاهتمام بنفسك كممارسة الرياضة مثلا. أو رؤية صديقاتك . هو يعطيك الحرية فاعطه الحرية في المقابل ،اهتمي بهوايته وشاركيه فيها أو تعلقي بهواية تشغلك . خنق الحرية يقضي على المشاعر الجميلة ، ثقي بنفسك واقتنعي بحياتك ، قدري تعب زوجك واتركي له الفرصة ليفكر بالتقرب منك والقيام بمشاريع عائلية تحبيها.
الامر بسيط وهو أنك يجب أن تتنازلي ويتنازل زوجك حاولي الاتفاق مع زوجك علي يوم في الاسبو او الشهر او اي موعد دورى تستطيعي من خلاله الحصول علي وقت مع زوجك واسرتك اما باقي الوقت فيجب ان تحاولي إما أن تعملي او تخرجي او تتابعي مسلسل او تمارسي رياضة او تفعلي اي شيء يجعلك تخرجي من هذه الحالة
ذلك هو الزواج الحقيقي فلا يوجد أي داعي لتشعري بالغرابة من الامر بل عليكي ان تتقبلي الامر الواقع وتحاولى ففط التركيز علي حياتك ونفسك زوجك لن يكون متواجد معك مهما حاولتي سوف يكون معك مرة والف مرة غير موجود ولذلك يجب أن تعرفي كيف لا تربطي نفسك به افعلي ما تريدينه اخرجي واذهبي لاهلك وتعرفي علي اصدقاء وكوني حياك تملئ عليكي فراغك
هذه العاطفة والارتباط الذي تشعرين به اتجاه زوجك ليس طبيعي انت لست ابنته انت زوجته وليس من الطبيعي اطلاقاً أن تنتظرى منه ان يكون معك دائماً او ان تكوني انت محور حياته بل يجب ان تتغير ولا يكون هو مجور حياتك فقط اهتمي باسعاد نفسك والتركيز فقط علي ممارسة رياضة ما او الاهتمام بفن او اي شيء يشغل وقتك
ابنتي ليس من الطبيعي ان يكون هو كل حياتك هذا يجعلك في ما تعانين منه الان ولذلك عليكي ان تعيشي حياتك كما يفعل زوجك عليكي ان يكون لديكي صديقاتك ويكون لديكي حياتك ان تكونى دائماً مرتبطة بزوجك يجعل ليس لديكي الفرصة للتعامل بشكل طبيعي مع الحياة ويجعلك في حاجه له دائماً
مع الأسف بعض الرجال توجد فيهم صفة الأنانية لا يفكرون فى مشاعر زوجاتهم ولا يفرق معهم هل هى سعيد ام حزينة تحتاجه بجانبها أم لا و يعتقدون طالما انه ينفق عليها و تأكل و تشرب و ترتدي ما تريد من الملابس ف هو أتم المهمة و غير مقصر و هذا خطأ يجب على كل زوج ان يحدد بعض الوقت لزوجته يتحدثون فيه او يخرجون فى نزهة معاً لكي تستمر بينهم المودة
لكي تتوقفي عن التفكير فى زوجك يجب عليكي ملئ اوقات فراغك بأشياء أخرى اذهبي إلى النادي و مارسي الرياضة او ابحثى عن مجال جديد تتعلميه تعلمي لغة جديدة او طريقة اكلات من دول مختلفة او اذهبي لأخذ دورة تدريبية لتعلم الرسم او اذهبي لأخذ دورة تدريبية فى مجال تصميم الأزياء يجب عليكي ممارسة نشاطات مختلفة لملئ أوقات فراغك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين