أعيش في قلق وخوف من مرض زوجي ماذا افعل
![أعيش في قلق وخوف من مرض زوجي ماذا افعل](https://static.hellooha.com/revamp/assets/imgs/logo-desktop.png)
مرحبا، أعيش في قلق وخوف من مرض زوجي ماذا افعل؟ مشكلتي نفسية جسدية ما بعرف والله العظيم ما بعرف، متزوجة من ٣ سنين عندي بنت عمرها سنة ونص الحمدلله بنتي بخير بس زوجي إجته حمى الضنك من الأحد أو السبت بالليل
خلينا نقول اهلي اخذو بنتي لأن فكرت انه حمى الضنك بتعدي طلع لا المهم بعدها وبعد يومين من تحليل واهتمام بزوجي في مستشفى طلبت مننا تنويم بس أنا ما واقفت ولا زوجي لأن المستشفى شافنا طب أسرة يعني مو متخصص أمراض وغير هيك سمعت المستشفى مش كتير
رحت مستشفى ثانيه شافنا دكتور امراض معدية قال ما يحتاج تنوم والسبت نعمل تحاليل وبإذن الله إذا التحاليل سليمة خلص وهلا رجعنا البيت زوجي خفت حرارته بس صار معاه ارتفاع بتحليل بإنزيمات العضلات وإنزيمات الكبد، نسبة متوسطة
المهم يعني أنا هلا منهاره والله العظيم حالتي حالة عارفين ليش أول شي بسافر بلدي بعد شهر أو اقل وزني هلا ١٠٦ ليش لان بحملي زدت كتير وأخدت بكرا، أهله شو بدهم يقولوا علي وعلى وزني علما انه طولي ١٧٣ عمري ٢٦ سنة وهلا وجهي كله حبوب عم اهتم بزوجي هو زوجي أخلاقه كويسة الحمدلله بس شايله هم كلام اهله عن وزني
وأهله ناس كويسين الحمدلله بس اجسامهم ماشاء الله لان هما مدربين رياضة. وشايلة هم زوجي وتحاليل زوجي يوم السبت وبنتي بعيدة عني وخايفة بنتي تنعدا وشايله هم كتير قصص، أنا جد تعبت مليت خلص أنا وزني زاد بالحمل لان بحملي كان في مشاكل وكله مثبتات ما كنت اتحرك واكل ردت وصل وزني كثير بس قدرت نزل شوي كان اكثر وهلا عندي مشكلة الحبوب
وخايفة على زوجي لان عندي إنزيمات العضلات مرتفعة وخايفة لا قدر الله تجيه اعراض ثانيه لان حرارته هلا صارت احسن. بس عنده اعراض بعد الحرارة أنا تعبت جد تعببت يمكن وسواس يمكن أنا مريضة نفسيا ما بعرف حد ما بعرف وامه عرفت بصدفه واهلي عرفوا ولازم اتحمل نق اهلي ونق اهله وكل واحد ينصح شي وهو الله يهديه بكابر كتير ما بيحكيلي كل شي والله تعبت
أنا طبعا قدامه أنا قوية وأوك بس اليوم بالغلط شاف إني عم أبكي وأنصدم لأن هي أول مره بتكسر صح ما إلي زمان متزوجة وما عندي كتير مشاكل بس أنتو ما بتعرفوا حبي إله أديش هذا حب حياتي إحنا الاثنين اخذنا بعض عن حب بتعرفوا مسلسلات الحب المستحيل احنا هيك قصتنا إذا ما اكثر جد
تعبت يا جماعة مو عارفة شو أعمل تخيلو مثلاً تحاليل ما تطلع كويسة يوم السبت وتنويم أنا شو بعمل؟ أنا فرطت أنا منهارة بتعرفوا إني بحكي معاكم كأني عم أحكي مع وحدة هيك مع حالي أول مره بنشر في حلوها بس مشكلتي ما بعرف عم اتصرف تصرفات مو أنا تعبانه كثير ونفسي أنام كثير ما بعرف دمعتي دايما على وجهي احساس انه هو منيح بس مو منيح إحساس معقول يصير فيه شي لا قدر الله بحبه أنا كثير أنا جد تعبانه انشرو سوالي بدي اعرف ايش الحل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
![علم United States](https://static.hellooha.com/revamp/assets/flags/us.png)
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
السلام عليكم شكرا لثقتك بنا وشكرا على سؤالك أعيش في قلق وخوف من مرض زوجي ماذا افعل فانت كانك تتحدثين مع نفسك ونحن على قدر المسؤولية
انت في حالة قلق شديد واكيد قلة نوم ولذلك بدأت المشاكل تتضخم وتكبر في نفسك تراكمت عليك في وقت واحد اولا زوجك حالته الطبية لا تبعث على الخوف ومستشفى بإذن الله قريبا وانت لم تقصري معه وهذا يحسب لك
الان ركزي على سفرك والأمور التي تهمك من تقليل الوزن بالرياضة إلى معالجة مشاكل البشرة هذه الأمور مهمة ولا تقلل من الاهتمام بزوجك او تعيبك لأنها ذات أهمية لك خذي مجموعة فيتامين ب لتهدىء نفسيتك حتى تكوني اكثر استقرار في معالجة كل مشكلة لوحدها
مثلا السير لمدة ربع ساعة بعد كل وجبة تنفعك نفسيا وجسديا وتقلل الوزن وخذي حبة مغنيسيوم ٢٠٠ ملغم قبل النوم ليكون لديك استرخاء ونوم جيد وهذا ينفعك جلدك ايضا ويقلل الحبوب فكري بحياتك يوم بيوم ولاتكرري على نفسك كل المعاناة في أن واحد واخيرا لايزال لديك الوقت لتعملي الكثير لوضعك المهم كوني قوية وانا واثقة انك قادرة
انظري ايضا : علاج وسواس المرض وأعراضه (تجربتي مع توهم المرض)
فريق حلوهاأهلًا وسهلًا بك سيدتي، وشكرًا لك على ثقتك بموقع حلوها، بالنسبة لسؤالك: أعيش في قلق وخوف من مرض زوجي ماذا افعل؟ فنقول لك أنك تحملين نفسك أكثر من اللازم، من ضغط نفسي وعصبي وهو ما لن تستطيعي بالطبع احتماله
فكري جيدًا أن المشكلة الأساسية هي مرض زوجك، ليس وزنك الزائد او الحبوب في وجهك، لأنه باختصار لا أحد يعلم ما مررتي به إلا أنت وزوجك فقط، وزوجك راضي بهذا الوضع أو على الأقل لا يثير المشاكل بسبب، ولذلك ليس عليك أن تهتمي بكلام أحدهم إذا تحدثوا
أعلمي أنك عائدة من أجل علاج زوجك فقط، فلا تشتتي نفسك ولا تضعي على نفسك حمل أزيد من اللازم، بالتوفيق الدائم
أقرأ أيضًا:
السمنة وزيادة الوزن بعد الزواج للرجال والنساء
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 19-05-2024
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 19-05-2024
طبيعي جدا أن يزداد وزن المرأه اثناء فترة الحمل وليس انت فقط كذلك بل الأغلب هكذا ولكن بعد الولادة هناك من يعود إلى طبيعته مسرعا وهناك من يتأخر وانت بسبب مرض زوجك اكيد لم يكن لديك الوقت للاهتمام بنفسك واكيد عندما يتعافي ستعودى إلى الاهتمام بنفسك فأنت لا تحزني وتتعبي تفكيرك وعقلك وإذا كنت ستلتقين بأهله وهم رياضين فحاولي أن تشجعي نفسك معهم وتعيدى وزنك واستغليها فرصة لتنحفي وبالتالى بعد ذلك تعالجي بشرتك خطوه خطوه المهم الآن هو زوجك لانه مريض ويجب الإنتباه له جيدا بعد ذلك ابدأى بالخطوات الاخرى لكن لا تضغطى على نفسك ولا احد يعلم ما تمرين به وبالتالى لا تسمحي لأحد بالتدخل فى شكلك وزنك حياتك ولا تكترثى لأحد إذا كان فليكن لنفسك وليس بسبب أحد
انت لست فقط تعيشين فى قلق وتوتر من مرض زوجك لكن انت تعيشين فى قلق وتوتر من مرض زوجك ومن وزنك الزائد بسبب اهل زوجك وانا لا اعلم لماذا تهتمين بأهل زوجك كل هذا القدر ومن هم حتى يتحدثوا عنك انت حرة سواء زاد وزنك ام نحفت هذا يخصك انت هم إذا أرادوا أن ينصحوك لأجل صحتك مرة فقط بتحضر ورقي يفعلوا ذلك وانت لك أخذ نصيحتهم ام لا فأنت حرة لكن فى النهاية يجب تقبلك بما أنت عليه سواء بالوزن الزائد ام بالنحافة ولا يحق لهم التدخل فى ذلك لذلك انت لا تكترثى لأحد مهما كان وإذا كنت تريدين النحافة فلنفسك وإذا كنت لا ترغبين فائضا لنفسك المهم الآن هو ان تطمئني على زوجك لكى يرتاح قلبك
انت مخطئة تقولي اعيش فى قلق وخوف من مرض زوحي ماذا افعل فأنت لماذا تعيشي فى قلق والله موجود لن تستفادى شئ من هذا القلق لانه لن يصيبه الا ما كتب الله له فبدلاً من هذا الخوف والقلق توكلي على الله وارضى بكل شئ وبالتالى ادعي الله كل يوم وفى النهاية لن يحدث إلا ما كتبه الله لذلك لا تقلقى وسلمي امرك لله وادعي الله كل يوم فى جوف الليل واخلصي النية له وبإذن الله سيتعافى القلق لن يفيد لانه سيحصل ما يريده الله وما يقدره لذلك سلمي امرك له ولا تقلقى بما أن هناك من اخبرك لانه لا يحتاج تنويم إذا فهناك امل وانت تفاؤلي
معاكي حق تخافي المرض خطير
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 19-05-2024
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين