كيف اتعامل مع زوجي كثير اللوم؟
![كيف اتعامل مع زوجي كثير اللوم؟](https://static.hellooha.com/revamp/assets/imgs/logo-desktop.png)
السلام عليكم، كيف اتعامل مع زوجي كثير اللوم؟ زوجي يلومني وينتقدني على اي شيء حتى لو طفلي المخطئ يلومني أمامه تعبت منه من ست سنوات على هذا الحال هو عمره ٣٨ وانا ٢٤ عصبي جدا ولا يتفهم إذا اخطأت على أي موضوع يعلّق وينتقد
حتى لو أتممت اموري على أكمل وجه ينتقد أو لا يتكلم بخيل بمشاعره من ست سنوات ولم يتكلم معي كلام معسول اقل شي حتى يحسن من نفسيتي او يشكرني على إنجاز شيء ما يعني مثلا أنا لست مقصرة في واجباتي بالبيت من طبخ وتنظيف وتربية اطفال واهتمام بنفسي حتى بالمناسبات
أنا أبادر بالاحتفال أو بهدية حتى وصلت معي إلى أنني اعاتبه في هذا الأمر اصارحه إني اتمنى منه هدية أو كلام جميل يقول ما عندي أنا تمنيت مرة يمدحني أو يشكرني اشعر بأنني خادمة أو جارية بل الجارية ربما لها حقوق أكثر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
![علم United States](https://static.hellooha.com/revamp/assets/flags/us.png)
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي التعامل مع الزوج الكثير اللوم والانتقاد يحتاج قبل كل شيء إلى الصبر والهدوء. فيما يلي نصائح إضافية للإجابة على سؤالك كيف أتعامل مع زوجي كثير اللوم، أولا حافظي على هدوئك عند تعرضك للنقد وحاولي عدم الرد بالمثل. ثانيا، كوني قدوة في إظهار الامتنان والتعبير عنه وبادري ولا تنتظريه . قد تكون نشاته في عائلة لا تشجع على التعبير العاطفي . لاحظي متى وكيف يحدث اللوم لفهم طباع زوجك . كذلك، اختاري الوقت المناسب لتتحدثي إليه ومناقشة تأثير لومه عليك واسأليه عن الحل الذي يعالج هذه المشكلة . وفي نفس الوقت، عززي ثقتك بنفسك ولا تدعي لومه يقلل من شأنك وركزي على نقاط قوتك وإنجازاتك . قد تكون لغة الحب لديه مختلفة عن طريقتك ، حاولي فهم طريقته في التعبير عن حبه واهتمامه . اهتمي به ، فربما يعاني من مشكلة ما لا يتكلم عنها ، اطلبي منه مصارحتك ومشاركتك همومه وامدحيه عند أول إشارة إيجابية . تذكري أن الهدية ليست الوسيلة الوحيدة للتعبير عن الحب ولكن وضحي له أهمية كلمة الشكر والهدية البسيطة من وقت لآخر في إظهار الحب والمودة . لا تعتمدي كليا على زوجك للشعور بالسعادة ، طوري علاقاتك مع صديقاتك وعائلتك لتتخلصي من الروتين في حياتك . وأخيراً الناس يختلفون في طرق التعبير عن مشاعرهم ، لذلك فالتفاهم والتواصل هما مفتاح تحسين العلاقة فاصبري لان كل تغيير يحتاج إلى كثير من الوقت .
فارق السن ١٤ عاما . وربما هذا الشيء يسبب له التوتر . الزوج الذي ينتقد كثيرا يرى ان زوجته افضل منه ولهذا يحاول احباطها طوال الوقت وتقليل ثقتها بنفسها وذلك من باب السيطره عليها. لأنك أصغر منه سنا بكثير فهو يخاف ان تتركيه مثلا وتذهبي لشاب أصغر منه . اعرف انه تفكير مريض لكن هناك مرضى نفسيون كثر وزوجك احدهم للاسف. لا اعلم لماذا منذ البدايه يبحثون عن بنات في اعمار أولادهم تقريبا ومن ثم يعذبونهم نفسيا . لا هو يرتاح ولا يتركها ترتاح .
عزيزتي روقي نفسك مافي شي يستاهل الامر بسيط اولا اسالي نفسك كيف وضعك المادي هل الوضع المادي جيد جدا مثلا اذا وضعك كويس انصحك تجيبي عاملة منزلية تجي عندك ب ايام الاسبوع كم يوم تكلمي معاه ب الامر شوفي ايش يقولك انا عارفة مو هنا مشكلتك بس انتي تكلمي شوفي ايش يقول اذا قال لك لا وانتي ايش تعملي قوليله انت تشوف شغلي تمام اجل لماذا تقول انني مقصرة ولماذا تكلمي معاه بهذا الموضوع بجدية وليس هدية وما هدية كل الرجال بعد فترة من الزواج يكون شغلهم هو كل حياته الرجال تحسب احيانا انه المال وانه يجيب مال للبيت ويعطيكي مال دي هيا الحياة السعيدة بنسبة للنساء لذالك تكلمي معاه بصراحة انه انتي تحتاجي اهتمام والخ وليس هدايا وما هدايا وخليننا نبدا نهتم بنفسنا زيادة كشكل جسم الخ عشانك وليس عشانه اذا امورك دي تمام انصحك ان تشتغلي اذا اطفالك كبار وعندهم مدارس والخ تكلمي معاه بصراحة قوليله انا اريد كذا وكذا شوفي ايش يقولك بنهاية كل زواج في مشاكل واخيرا قبل كل هذا اخلاق زوجك كيف معاكي كريم طيب ما يخونك الخ لازم تشوفي كل دي الامور
بناءاً على ما تقولين كيف اتعامل مع زوجي كثير اللوم فمن الممكن أن يكون زوجك لديه نظرة أخرى لكن انت لا تفهمينه من الممكن أن يكون زوجك ينتقدك لانه بالفعل يرى منك تقصيرا فى حقه أو فى اهتمامك بنفسك وانت غير مدركة لذلك وايضا هناك بعض الرجال لا يعبرون عما فى داخلهم بالكلام بل بالافعال لذلك انت يجب أن تفهمي زوجك لكن لا يعني ذلك أنه غير مخطئ هو إذا رأى منك عيب يجب ان يرضي لك اخر ويجب أن يتحدث معك ويساعدك فالحياة مشاركة انت حاولى تنظيم نفسك ووقتك وحاولى التحدث معه وادعي له بالهداية عسي أن يصلح الله حاله
بالنسبة لأمر أن زوجك عصبي من الممكن أن تحاولى أنت أن تتجنبي ما يغضبه وتبتعدى عنه وتحاولى أن تسايسي اخورك معه فليس هناك مشكلة فى هذا الأمر واكيد رغم أنه عصبي الا أنه لديه إيجابيات كثيرة لكن المشكلة فى أن زوجك عصبي وينقدك ولا يتحدث معك بكلام طيب حتي من باب جبر الخواطر فهو اكيد إذا رأى فى الخارج شخص ما جميل فيجامله أو ملابسه جميله أو شئ ما اكيد يجامله فما بالك انت زوجته انت لا تسمحي لأن تكوني خادمة له هكذا بل عليك حفظ نفسك وكرامتك وان تنفصلى عنه إن لم يتراجع كوني قوية دخلى اهلك او شخص له كلمة عليه المهم أن لا تسمحي لنفسك بذلك
إذا كنت تقولين كيف اتعامل مع زوجي كثير اللوم اقول لك انت امامك أمرين والقرار بيدك أن تحاولى أن تصبرى وان تفعلى ما عليك اتجاهه من واجبات وان تحاولى أن لا تكترثى لكلامه ابدا مهما كان كانك باردة وهو إذا رأى ذلك من الأساس فسيمل ويتوقف أو على الأقل أن تتركيه يتعب نفسه بنفسه أو الأمر الآخر أن تحاولى أن تتحدثى معه إن لم يتوقف فأنت تنفصلى عنه وبالتالى أخبرى اهلك وانفصلى عنه ولا تجبرى نفسك على تحمل ذلك إن لم يكن الزواج مبني على المودة والرحمة فما فائدته راجعي نفسك وقررى بناءا علي ذلك
اولا كان الله في عونك وسهل امرك وسخر لك زوجك . ثانيا يا اختي أن البيوت تقوم على الموده والرحمه والألفة بين الزوجين' فتن انعدمت هذه الموده ساد البيت الشحناء والبعضاء ولا يرى احدهم من الاخر غير السوء . ولذا عندما تسوء الأمور علينا أن نعود بأنفسنا إلى الوراء 'ونحاول أن نتحسس موقع الخلل . وعلينا أن نحاول أن نتفقد كل الأمور من حولنا كيف هي وهل هي في المسار الصحيح . واول من له علينا حق وامرنا بيده 'نعم انه الله . كثرة الانتقاد تدل على أن هناك نفسيه سيئه وموسوس لها طوال الوقت 'وغضب مكتوم . ولذا باختصار شديد 'اصلحي حالك مع الله عليك بمن يملك امرك كله . تقربي من الله بالقران 'فالقرآن شفاء للنفوس والعقول والقلوب والاجساد والعلاقات . استعيني بالله وتقربي منه والذكر والاستغفار والدعاء "ربنا هب لنا من ازواجنا وذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين اماما". ومن ناحيه اخرى ابقي على تعاملك الطيب مع زوجك بالمبادره والهدايا 'ويوما ما ستأتي هذه الأفعال الطيبه اكلها . يعني بإذن الله سترين نتائجها . الحياه بحاجه الى صبر كبير. ومن يصبر ومن ثم يقطف ثمار صبره اكيد سيتذوق طعم هذا الصبر ويكون طعمه لذيذ. غير على أن الله يحب الصابرين 'فالصبر عواقبه لذيذه في الدنيا وفي الآخرة. لذلك حتى لا تستائي 'لا تنتظري الكثير بل اجعلي كل عمل لوجه الله. ولن يكون أحد أكرم من الله تأكدي. وفقك الله ورزقك الصبر والاجر . وصلاح الحال . اللهم صل على سيدنا محمد
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين