زوجي سريع الغضب كيف أتعامل معه

قضايا اسرية
زوجي سريع الغضب كيف أتعامل معه

السلام عليكم زوجي سريع الغضب كيف أتعامل معه انني اوجهه مشكله كبيره معى زوجي لا استطيع التعامل معه انه شخص عصبي جدا ومتهور وقليل صبر ولا يهتم لمشاعر احد يريد اظهار للناس انه شخص مهم وحنون وعندما تعاشره يتغير كثيرا قد يجعلك في حيره اوقات يكون جدا حنون وطيب واكثر اوقاته شخص يختلق المشاكل من الاشياء البسيطه دائما مزاجه متقلب قد يكون هادئ وفي لحظه يختلق مشكله يرى نفسه دائما على حق واني على خطاء

انني استخدم الصبر والهدوء معه على رغم كثرت مشاكله ونكده لا اعلم ماسبب تقلب مزاجه المفاجى يتغير في لحظه عندما يكون في العمل قد يكون حنون بعض الشي ولمى يرجع الى المنزل يتغير مزاجه يستخدم الاهمال والتجاهل كي اتى اليه وارضيه على الرغم من انه لا يوجد شيء يريد انا اعتذر عليه ويشعرني انني مذنبه

استخدمت عدت اساليب معه ولكن لا جدوى انه عصبي ومتهور جدا ولا مبالي اننا نحب بعض جدا ولكن تعامل ونفسيته ليس مفهوم قد اشعر بحبه الكثير لي ولكن لا يظهره وقت عصبيته اننه حق غريبا اريد ان اعرف كيف اتعامل معه انني ليس لدي خبره لكني لمى يتجاوز عمري ١٧ولا اعرف كيفية التعامل معه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي زوجي سريع الغضب كيف أتعامل معه؟أسباب العصبية الشديدة والغضب السريع تعود لعدة عوامل منها نفسية كالضغوط المهنية أو قلق وتوتر أو صحية  فقد يكون  لديه مشاكل صحية غير مشخصة كالسكري مثلا أو اضطرابات هرمونية . ما زلت شابة في بداية حياتك الزوجية وتلزمك الخبرة في التعامل مع الزوج . حاولي ألا تردي بانفعال عليه ، حافظي على هدوئك  وتحلي بالصبر ، استمعي لزوجك من دون مقاطعته، مما يساعد في تهدئته وإظهار الاحترام لمشاعره . حاولي التركيز على الايجابيات في حياتك واجعلي المنزل مكانا مريحا وهادئا ليشعر بالراحة بعد يوم طويل . استخدمي نبرة صوت خافتة وهادئة أثناء النقاش معه لتجنب تصعيد الموقف  وتجنبي فتح مواضيع حساسة أثناء غضبه أو توتره . تجنبي المواجهة المباشرة ،  اعرضي حلولا وسطية بدلا من فرض رأيك لتخفيف التوتر . استمعي له من دون مقاطعة واظهري تفهمك  لموقفه باستخدام عبارات إيجابية وادعميه عاطفيا بالكلمة الحلوة. كذلك اقترحي عليه ممارسة أنشطة  ترفيهية، عززي شعوره بالتقدير وعبري عن فخرك بجهوده وانجازاته واحترمي مساحته الشخصية لتتركي له فرصة للاسترخاء والتفكير .  
  • علم Yemen
    علم Yemen
    من مجهول

    ممكن يكون عندة مشاكل في المعدة او القولون وممكن من القات او الدخان 

  • animate

  • علم United Arab Emirates
    علم United Arab Emirates
    من مجهول

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أختي أتمنى أن تفهمي وضع زوجك، فهو في الأصل حنون وطيب، لكن الظروف النفسية و المعيشية أثرت على روحه وعقله، أتمنى أن تقرأي سورة البقرة في منزلك كل يوم مع فهم تفسيرها من كتاب السعدي، و إقرأ سورة الفاتحة 7 مرات في الماء أو أي عدد أياً كان، كلما كان التكرار أكثر كان الشفاء أقرب، بنية شفاء الزوج و أعطيه إياه، بين وقت وآخر، سوف يعاني من إسهال و غازات أو دوخة في أول الأمر لكنه سوف يتعود وسيصبح أكثر هدوءاً، الأفضل تعجيل الأمر لأنه إذا جاء رمضان سوف يكون عصبياً.

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انتبهي يمكن يكون يتعاطى كنت متزوجن برجل مثله يعصب فجأه واكتشفت انه يستخدم المخدرات ويشرب

  • علم Oman
    علم Oman
    من مجهول

    من خلال خبرتي زوجك يتعاطى حبوب الكبتاجون. اطلبي منه اجراء فحص الممنوعات.

  • علم United Kingdom
    علم United Kingdom
    من مجهول

    بالله عليكي ابحثي عن شخصيه نرجسي  متخفي وشوفي إذا زوجك هيك شخصيته في فيدوهات لدكاتره بتعلمك كيف تتعاملي معه واذا كان نرجسي نصيحه لا تضيعي عمرك معه يا اختي ما بينعاش معه واستحاله التغير 

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    انا انصحك أن لا تحاولى أن تأخذى الأمور على نفسيتك إذا كان هو سريع الغضب فهذه المشكلة من عنده هو وليست لك علاقة فيها ابدا لذلك انت حاولى أن تفهمى زوجك وان تحاولى أن تصمتي عند الغضب وحاولى انت بعد أن يهدأ أن تتحدثى معه لكن تجنبي وقت الغضب حتي لا يفعل شئ يضايقك وحاولى أيضا أن تصبرى عليه وتخففي عنه حينها سيجد انك بجانبه ويهدأ واصبرى عليه لعل ضغط العمل هو ما يجعله معك هكذا فأنت اكيد ستتحمليه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    تقولي زوجي سريع الغضب كيف أتعامل معه فأنت من الممكن أن يكون كذلك بما أنه فى العمل يكون جيد وعندما يأتى يغضب لانك لم تحاولى أن تتفهمى زوجك لم تحاولى أن تتحدثى معه تسأليه عن يومه تأخذى منه وتعطى وتحاولى أن تدلليه بقربك ولطفك منه لا يحاول أن ياتى ويجد منك نكد مثلا لذلك هو يكون متغير معك فأنت حاولى تغير من نفسك ومن أجواء المنزل حينها سيتغير معك

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    تأكدي انه لا يأخذ القات

  • علم
    علم
    من مجهول

    زوجك ليس شخص ناضج لكي يتزوج وانت صغيرة في السن ويجب ان تفهمي ان الامر كله يحتاج منك لان تصبري لانك لازلتي صغيرة على فكرة الزواج وهو غير ناضج كفاية لكي يتعامل معك ويكون شخص ناضج فحاولي ان تنسي الامر وتاقلمي معه كما هو

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب ان تفهمي ان زوجك نرجسي وانه لا يوجد طريقة للتعامل معه لان كل محاولاتك ستكون فاشلة فهو لا يكمن ان يتغير فحاولي ان تفكري اما في الطلاق او التأقلم لكن فكرة ان يتغير او يصبح انسان طبيعي هو امر غير وارد انت لازلت صغيرة ويمكنك ان تجدي غيره لهذا لا تفكري في محاولة تغييره لانه لا اسلوب مفهوم له فكل طريقة ستحاولي بها تغييره سيتحايل عليها لهذا يجب ان تنهي الامر

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟