طول لساني سوف يخرب لي حياتي
من مجهول
تاريخ النشر: 08-01-2017 13 إجابات 2
0
2
السلام عليكم !؛ انا عمري 24 سنه متغربه مع زوجي وابني من سنه وأربع شهور !؛مشكلتي عصبيتي الزياده الي بحس اني فيها بثبت حالي واني قويه ؛!بصراخي وطوله لساني رح اخرب بيتي !؛بقعد مع حالي ويحكي انو هاد اخر مره !لما يصير الموقف ولا كأني حكيت اشي بالعكس بزيد!؟ وطبعا زوجي شخص كتير هادي ومنيح ومرات بيداريني لما اصرخ ويمشي معي ؛!وانا بستفز من اتفه الشغلات؛ حتى هدوءه مرات بستفزني وبيخليني ادعي واسب عليه !؟ بدي اصير حد هادي وحليم وعندي صبر شو اعمل ؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
المدربة ميساء حموري وعليكم السلام صديقتي حتى تستطيعي ان تصبحي شخصيه هادئه وغير متسرعه عليك ان تعرفي انه لا يحق لك ابدا رفع صوتك بوجه اي احد واولهم زوجك ،واعلمي انه بزوال الاحترام من الحياه الزوجيه يختفي الحب والتفاهم معه .اريد منك بالقيام بهذا التمرين ان تقفي امام مرآه وتراقبي نفسك وانت عصبيه وتصرخين وتنتبهي لتغيير ملامح وجهك وانوثتك ،وكيف يصبح وجهك وشكلك غير محبب وبعيد عن القلب واعرفي ان هذا المنظر هو الذي يراه زوجك منك وقرري اذا كنت ستستمري بصراخك وطوله لسانك واعلمي ان الكلام الذي يخرج بعصبيه مؤذ ولا يمكن التراجع عنه فانتبهي . 
من مجهول اللي قال لك نصيحة استغفري ربنا 7 مرات واستعيذي من الشيطان الرجيم صح كلامه وهذه الخطوة لتهدئة النفس وتسكين الغضب جدا نافعة طبقيها وستلاحظين الفرق .ورددي عند الغضب بجملة اللهم الجم لساني واسكن غضبي بألف كلمة لا اله الا الله فقط قولي هذه الجملة عدة مرات وسوف تهدئين باذن الله مع الاستغفار والاستيعاذ من الشيطان الرجيم.
من مجهول الحل لا يكون سريعا تعتقدين حينما تقولين ان هذه اخر مرة ، التخلص من العصبية والاندفاع في الكلام يحتاج لوقت ، لكنه ممكن جدا، ويلزمك تتخذي عدة خطوات اولها الارادة ، ثانيا مخافة الله بين عينيك، ثالثا التنفس العميق ولعب الرياضة، رابعا الابتعاد عن الاشخاص الغير ضروريين في الحياة ويسببون لك المشاكل، خامسا كثرة الاستغفار 
من مجهول بسم الله الرحمن الرحيم هههههههه حبيبتى دا طبع وراثى وأنتى نشأتى من صغرك عليه ودى حاله تسمى بالعاميه خولقك ضيق اقصد عصبيه وليس لديك سعة صدر وعليك بالتغيير تدريجيا لان أنتى تعانين قلق المخاوف الوسواسية، ورسالتك واضحة ومفصلة، وما سردته من أحداث وأعراض، يوضح ذلك، وهذه حالة نفسية منتشرة، وموجودة، وعلاجها ممكن جداً من خلال العلاج السلوكي أيتها الفاضلة الكريمة: حالتك - إن شاء الله – بسيطة، وسوف تعالج،وعليك أخذ فيتامين b مركب لانه مهم جدا وايضا حاولى التقرب الى الله والوضوء عند الغضب وصلاة ركعتين شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات
