كيف اعالج نفسي من العصبية الزائدة؟
من مجهول
تاريخ النشر: 29-12-2015 7 إجابات 0
0
0
كيف اعالج نفسي من العصبية الزائدة؟ فأنا زوجي عصبي جدا وانا ايضا عصبيه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل تعلمين ان العواطف معدية اي حيث يكون احد الطرفين عصبي ينتقل التوتر للاخر فيصبح عصبي ايضا فاذا كظم غيظه وهدا انتقلت طاقة الهدوء الى الاخر لذلك انصحك كلما اصبح زوجك عصبيا تذكري هذا القول وخذي نفسا عميقا وانظري الى الاعلى وقولي لنفسك هدوء هدوء او غيري وضعك مثلا واقفة اجلسي او العكس وسينتقل الهدوء الى زوجك بالعدوى هذه دراسات وليس مجرد كلام ستجدي الفرق بعد فترة لانك ان عصبت ستنتقل الطاقة الى زوجك فيزداد عصبية وهكذا تبقون في دائرة من التوتر 
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لكي على سؤالك كيف اعالج نفسي من العصبية الزائدة؟ لكن اشرحيلنا أكثر عم مشكلتك وحددي سؤالك من فضلك مع تحياتي
انظري ايضا : أسباب العصبية الزائدة وأضرارها وطرق علاج العصبية والنرفزه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
