كيف أتعامل مع زوجي المشغول دائماً؟

السلام عليكم، أنا امرأة متزوجة و عمري 34سنة ولديا 3أطفال مشكلتي أنني وحيييييدة فعلا أشكو من الوحدة فزوجي مشغول جدا في عمله بالنهار و بالليل لديه محل أنترنات يقضي به المساء و الليل لا يعود للمنزل إلا بعد أن أنام أنا و أطفالي بحكم أنني موظفة و يجب أن أنهض باااكرا من 5 صباحا لأنني أعمل بعييييدا جدا عن منزلي و في العمل بالطبع ليس لي أصديقاء و ليس إخوة بنات و إخوتي الأولاد لا يسألون عني مطلقا كل مشغول بحياته لذلك عندما أكون وحيدة أبكي بحرقة من ألم الوحدة حتى زوجي أناني ولطالما حدثته في الموضوع لكنه لم يبد ساكنا لأنه يعتبرني تحصيل حاصل و ذلك أشد ما في الموضوع حتى علاقتنا الخاصة أشعر أنها حاجة حياتية بالنسبة له أو واجب فهو لا يحترمني فعندما يعود متأخرا و يجدني نائمة يتعمد إيقاضي بالفرض ليحصل على ما يريد لم أعد أستطيع السيطرة على نفسيتي فأنا دخلت في حالة اكتئاب حاد أرجوكم ساعدوني فأنا عاجزة و شكرا