حياتي أصبحت صعبة بسبب تحملي للمسؤوليات لوحدي
انا مريضة ومرضى يحتاح الى وقت وعناية وبشتغل وعندى اطفال وانا مسئولة عن مصاريف والبيت وكل شئ وزجى يعنى طفلى الثالث بحجة ان دخله صغير بالنسبة لى انا ميش قادرة اشتغل محتاج وقت ميش لاقية وميش لاقية حد يقف جانبى الحياة اصبحت صعبة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي متطلبات الحياه صعبه من غير شك خاصه عندما تكونين اما مسؤوله عن بيت وزوج واطفال وسيده عامله تعود من عملها لتحد اعباء المنزل بانتظارها . صارحي اولادك وزوجك واهلك بما تشعرين به ، انت بحاجه لتنظيم وقتك وللمساعده ، قسمي المسؤوليات بالتساوي بينك وبين زوجك ، ابذلي مالا بدل وقتك ،اشتري وجبات اكل جاهزه ، ارسلي المكوى والغسيل لشركه متخصصه ، اعطي اولادك بعض المهام ، استعيني بمن ينظف لك بيتك مره في الاسبوع . خففي من حملك ما دمت مريضه وبحاجه للراحه حتى تشفي وبعدها تستعيدي كل الاعباء تدريجيا عندما تنظمين حياتك .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات