كيف أتخطي مرحلة الانفصال

الحب والعلاقات العاطفية
كيف أتخطي مرحلة الانفصال

كيف أتخطي مرحلة الانفصال فأنا عمري 45 سنة مطلقة من 3 سنوات ومن حوالي 8 شهور وانا في علاقة حب قوية مع شخص محترم ناضج يعشقني ويحبني بجنون عمره 48 سنة،من شهر وانا أعاني من اكتئاب شديد وخوف وقلق وحزن وفراغ عاطفي مريع وبكاء مستمر وحيدة أرفض الأكل والشرب ومنعزلةفي غرفتي،أصابتني تلك الحالة من بعد ما أصبح التواصل بيني وبين حبيبي قليل جدا بسبب سفره خارج البلاد من 4 شهور بحكم ظروفه

من شهر لايتواصل معي ابدا وقفل جواله ولايتواجد على الواتس ولا يستقبل رسائلي SMS ولا مكالماتي الهاتفية مما سبب لي الم نفسي داخلي وخوف من أنه تخلى عني أو خذلني،هو وعندي لايفرق بيننا إلا الموت واقسم عدة مرات بذلك بس انا خائفة جدا جدا

لا أعرف كيف اتصرف؟لا استطيع أخبار أي شخص عن علاقته معه بسبب العرف ونظرة المجتمع لي بأنه شخص غريب،لكنه هو أقرب لي من نظر عيني ويسكن في وريدي لو فقده لاسمح الله لا استحق الحياة من غير وجوده معي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده

    يا سيدتي لا تربطي حياتك بشخص، لعل المانع خيرًا، ولكن كل شيء حق وممكن، وخاصة وأنت ناضجة وكبيرة، ولكن بسبب وضعك بعد الطلاق تعلقت بشخص لو كانت علاقته جدية كان طلبك للزواج، لأن الكبار في مثل عمرك لا يحتاجون فترات طويلة للتعارف والخطبة، على ما يبدو انك استنزفت عواطفك معه، ويبدو أنه انشغل بحياته الجديدة، انصحك أن تبدأي بالبحث عن ذاتك، وأنا اقول ليست الخطورة ألا يصحبنا أحد في طريق حياتنا، بل الخطورة كلها أن لا يصحبنا حلم أو هدف نحققه ونعيش لأجله، ليترك اثرنا ويدوم اسمنا، ابدأي من الان بنفض الحزن، وحاولي ان تملأي هذا الفراغ العاطفي بشيء مفيد، وادعي الله ان يرزقك بالزوج الصالح. كيف أنسى حبيبي؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري

    اريد ان اسالك بناء على سؤالك كيف أتخطي مرحلة الانفصال هل هو متزوج لانه احتمال احس انها كانت نزوة وعلى البعد استطاع ان يرى الصورة اوضح وهوغير قادر على الاعتراف لك بهذا فيحاول الهروب واحتمال عنده ظروف قاهرة فجدي له الاعذار يجب دوما وضع نسبة ان العلاقة قد تفشل لاي سبب من الاسباب حتى لا نصدم هذه الصدمة

    ثقي بالله واعلمي ان الله يختار لنا الافضل والخير فيما اختاره الله ولا توقفي حياتك على اي احد مهما كان اشغلي نفسك وصلي وصومي واستغفري ربك والقادم من الايام افضل

    انظري ايضا : حبيبي تركني ودخلت بفراغ عاطفي واكتئاب

  • animate

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول

    يا اختي الحب مو كل شي بالدنيا غيري من حالك عيشي حياتك انت لست الرحيدة التي تمر في مثل هذا الموقف

  • علم Malaysia
    علم Malaysia
    من مجهول
    سيدتي انتي تمرين بأزمة منتصف العمر وهي شبه المراهقة لهذا نسميها المراهقة المتأخرة ...لا اريد ان اصدمك لكنه متزوج وخايف يكون شايب وعايب او ان يسقط من نظر عين ابنائه الذين هم شبان وشابات فلا تتعلقي بوهم فإنتي (آسفة ) لم تكوني سواء مجرد نزوة .
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    عطيه وقت و مجال اذا حسيتي بتأخر منه ابعدي عنه
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    هو جبان و انتي صغيرة عقل اجتمعوا و احدثتو ضجه من لا شيء انتي امراه كبيرة و عقلك براسك شلون تسمحين لشخص مثله يعاملك بهالطريقة ؟
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    ادعسي على قلبك وامشي وانتي ترتاحي
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    الحمد لله اني فتاة لا ابالي بامر الرجال تعرفت على رجل يقلي عمره 35 لكنه باين انه اكبر وكان يضل يتكلم معي ويحكيلي شعر وهو مدير فرع كبير لبنك بالسعوديه مسؤوول قسم ال اي تي فيها المهم يوم جا وكن بمشوار قاللي انا بوصلك للمشوار وبعدها نتقابل بس تخلص مشوارك قلتله اوك شفته كان لابس ذبلة كبيرة ما تكلمت ووصلني والامور تمام وبعد ما خلصت اموري جا وقعدنا بمكان انظر على ايده سألته وين الخاتم اللي كنت لابسه الصبح اقصد الذبله قاللي شلحتها لما كنت اغسل وبالسيارة موجودة مع انه واضح مكانها ابيض وواضح انه ما يشلحها حتى لما يغسل طلع متزوج وسمعته اللي في النصيب وعملتله بلوك ورميته
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    انتي امرأه ناضجه وواعيه يجب ان تكوني اقوى اعرف ان الحب لا يهرف عمر والاكتئاب كذلك لكن صدقيني الحياة بتمر وانتي كنتي بذاك العمر كان يجب عليكي ان لاتسمحي لعلاقة ان تتطور الا بشكل رسمي لكن خلاص ما نريد نحكي بالماضي عيشي حاضرك واهتمي بنفسك مارسيالرياضه عيسي ايامك الرجال كلهم خاينيين وغدارين ولا يستحق دمعة عينك انت اهم من انك تبكي على رجال
  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول

    هذا الضعف و اللهفه و النظر و الوريد على رجل لا يربطك به لا عقد و لا ميثاق سيوردك المهالك واخشى ما اخشى ان يكون حب المراهقين على مواقع التواصل من كلام معسول لا يسمن ولا يغني من جوع و جرأة يبيحها التخفي و الزيف و الاسم المستعار و الأمان من الحرج و العقاب .اذا عاود الاتصال صارحيه بمشاعرك و تطلعاتك و رغبتك المشروعه في الزواج الحلال اذا لمست التجاوب اهلًا و سهلا وإلا فلا تلومن الا نفسك .اتمنى لك السعاده و الاستقرار و تقبلي نصيحتي الاخويه.

  • علم State of Palestine
    علم State of Palestine
    من مجهول
    لا تستبقى الاحداث يمكن الرجل مر بظروف طارئة وقهرية منعته من التواصل معكى. انتظرى ولا تتسرعى لعل المانع خير
  • علم State of Palestine
    علم State of Palestine
    من مجهول
    واضح انه يشعر بالملل من العلاقة او ندم وواضح اكثر انه انسان جبان ولا يقدر على المواجهة، لو انه شجاع كان كلمك وحكالك يا بنت الحلال انا صار عندي مستجدات في حياتي وظروف وبعتذر اعتذار شديد انه ما رح نقدر نكمل مع بعض ، احمدي الله انه انكشف بدري، الا اذا عاد بعذر مقنع، وما بعتقد فيه عذر مقنع

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟