لا أستطيع الحصول على السعادة والراحة النفسية بسبب حبي لهذا الشخص
من مجهول
تاريخ النشر: 16-10-2018 5 إجابات
السلام عليكم انا فتاة عمري 28 سنة عازبة احافظ على صلواتي الخمسة انا أصغر فرد في العائلة اعيش مع والدتي لوحدنا والدي منفصل عن أمي منذ شهرين تقريبا وانا الان واقعة في حب شخص ما منذ 6 أشهر لكن هذا الشخص يتجاهلني ولا يبادلني نفس المشاعر وهو معي في نفس مكان العمل انا دائما ما أشعر أنني تعيسة ومكتئبة حتى أنني لا اطيق التحدث مع احد لقد عانيت من مشاكل عائلية مؤخرا وايضا وقعت في حب الشخص الخطأ أمارس الرياضة يوميا لكنني لا أستطيع الحصول على السعادة والراحة النفسية اشعر بأن الجميع يكرهني حتى الأشخاص الذين يضحكون في وجهي ويبتسمون لي أشعر بأنهم منافقين فقط احادث نفسي كثيرا وأفضل الهروب إلى النوم أشعر بأن حياتي لا معنى لها وافكر في مستقبلي دائما اريد ان اخرج من هذا الوضع القاتل ساعدوني ارجوكم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده أهلا بك يا ابنتي ولا شك ان انفصال الوالدين امر صعب وهذه مرحلة حرجة للتأقلم على الحياة الجديدة، ان تحبي شخص حب من طرف واحد وتعتقدين ان هذا الحل هو المناسب لك فهو امر خطأ لانه هروب، لذا يجب حل الموضوع حل جذري وتام، ومن رسالتك اعتقد انك تعانين من تدني نظرتك الى ذاتك وهذه الدونية هي سبب عدم شعورك بالسعادة، واقتبس من رسالتك:" انا دائما ما أشعر أنني تعيسة ومكتئبة حتى أنني لا اطيق التحدث مع احد" و "اشعر بأن الجميع يكرهني حتى الأشخاص الذين يضحكون في وجهي ويبتسمون لي أشعر بأنهم منافقين" تلاحظين ان هذه مشاعر سلبية انت ولدتيها في ذاتك عن نفسك وعن حياتك، وانت من يكره التحدث للاخرين ومن يكره التواصل معهم، والحقيقة انك تكرهين ذاتك وينعكس هذا على مشاعرك بان تشعري ان الناس تكرهك، وفكري الان بعمل العكس وهو نصيحتي لك ان تحبي ذاتك وتدليلينها وتهتمين بنفسك ولا تهربي من اي موقف، كوني سعيدة واهتمي بتغذيتك وبشرتك وصحتك وملابسك واناقتك وغيري قصة شعرك وتجملي وصلي واكثري من التسبيح والدعاء والعبي رياضة واملئي حياتك بنفسك واملئي دنيتك بالفرح والمرح والقران والصلاة، وبر والدتك والاهتمام بها، وابتسمي وردي التحية على الجميع والاهم احسني الظن بالله وبالناس وتفائلي بالخير وستجدينه امامك، وابتعدي عن حب ذلك الزميل الذي لا يراك وربما عندما تصبحين مرحة ولطيفة وجميلة ينتبه لوجودك ويقرر امر ما، لا تهتمي للموضوع وتوكلي على الله، واي مساعدة لا تترددي بالتواصل معي، وفقك الله. 
من مجهول اشغلي نفسك بعمل خطة للإقاع هذا الشاب في حبك وهذه الخطة ستشغل وقتك وتجعلك في حالة أفضل أول شئ حاولي معرفة ذوقه في النساء وابدأي في العمل على تغيير نفسك بالشكل الذي يقربه منكي ولكن بشل تدريجي وبطريقة غير مباشرة، ثانيا ابدأي باتباع أساليب الثقل ولا ترمين نفسك عليه بالمرة بالعكس كوني صعبة المنال، وأخيرا حاولي أن تكوني محور الاهتمام في مكان عملك من خلال تكوين صداقات تجعل الجميع يهتم لأمرك وقتها سيبدأ بالشعور بالفضو نحوك ومحاولة التقرب منكي من مجهول اختي الكريمة يبدو أن مشكلاتك العائلية ادت إلى اصابتك بالإكتئاب وعدم الثقة بنفسك يجب أن تبدأي بمحاولة تعزيز الثقة بالنفس من خلال تقدير نفسك ومعرفة بواطن قوتك و مميزاتك حتى تحبي نفسك كثر، فحب النفس بطريقة صحية يجبر من حولنا على التقرب منا، والعكس صحيح حين لا نقدر انفسنا لا يقدرنا الآخرين اهم شئ أن تبحثي عن الشئ الذي يمكنك فعله ويدخل على قلبك السعادة من دون البحث عن الاشياء التقليدية مثل الرياضة فقد تكون هذه الأشياء لا تمثل أهمية لكي ربما يكون السفر هو متعتك الحقيقة أهم شئ اكتشاف الشئ الذي يدخل على قلبك السعادة شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات الحب والعلاقات العاطفية
احدث الوصفات
احدث اسئلة الحب والعلاقات العاطفية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
