حبيبتي تركتني بعدما علمت حقيقة مرضي
كيف يمكنني التأقلم مع وضع مرضي الجديد فقد شخصت بمرض بهجت منذ 3 اشهر وأعراض المرض تسبب لي اكتئاب وقنوط ويأس من الحياة ، أنا شاب عمري 27 عام وأعمل معلما للغة الانجليزية وقد انهيت قبل فترة ماجستير الأدب الانجليزي ، كنت على انصال مع فتاة وعقدت النيه على الزواج بها ، ولكنها عندما عملت بمرضي تركتني ، أشعر بالوحدة والغرابة ... وجهوني أرجوكم ...
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي وربي يكون لك مشافي والحمد لله هي كلها ابتلاءات من عند الله، وهذا قدر وقد يصيب اي منا صغيرا كان ام كبير، ولا اريدك ان تجزع من المرض لأنه يمكنك ان تستعمل لامراهم ولاقطرات وغسول لافم ولاسيطرة على الاتهابات واحتوائها، وانت تعلم ان لا علاج له، وقد كتبت ميوكلينك بالعربي تفصيل عن هذا لامرض وانا احب متابعة هذا الموقع الطبي ويمكنك الاتسفادة من المقترحات. اما بالنسبة للفتاة فالزواج قسمة ونصيب وهي لم يقسم لها نصيب لك فقد تخلت عنك عند اول موقف، وبالمناسبة لا يمكنك ان تزعل عليها فهذا قرارها وهي حرة فيه، وانت الان تابع حياتك ولا تجعل اي امر يقلل من قيمتك، وانت تشعر بفراغ بسبب تركها لك ولكن املأه بالنشاط والرياضة وممارسة الهوايات والبحث عن مجموعة دعم بالمرض في منطقتك وحاول أن:ترتاح أثناء فترات التوهج أو النوبات. عندما تظهر العلامات والأعراض، خذ وقتًا لنفسك. كن مرناً وعدل جدولك متى أمكن بحيث يمكنك الخلود للراحة عندما تحتاج ذلك. من الجيد أيضًا أن تُبقي الإجهاد في الحد الأدنى، لأن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض.كن نشطا عندما تكون لديك الطاقة. التمارين المعتدلة، مثل المشي أو السباحة، يمكن أن تجعلك تشعر بتحسن بين نوبات مرض بهجت. التمارين تقوي جسمك وتساعد في الحفاظ على مرونة مفاصلك ويمكنها أن تحسن حالتك المزاجية.وربي يعطيك الصحة ويعوضك خيرا منها.
انت ستجد الفتاه التي تستحقها فعلا فالطيبون للطيبات وعليك ان تحمد الله لانها اتضحت على حقيقتها فقد تخلت عنك في اول مشكله تقع فيها فعليك ان تنساها تماما من ذاكرتك وتحاول ان تعيش حياتك بشكل طبيعي متجاهلا المرض وسيعوضك الله بخير منه ان شاء الله تعالى
- 1
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 01-06-2019
عزيزي ان هذه مجرد مسميات فان كنت قوي العزيمه والشخصيه وتثق في نفسك فلن يؤثر فيك المرض النفسي ابدا فانت ستكون قوي امام اي مرض وتستطيع ان تتخطى اي مرض نفسي لانك ستكون اقوى زهنيا فعندما تكون قوي فكريا وشخصيتك قويه تستطيع التعلب بذكاءك واردتك على مرضك
- 1
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 01-06-2019
عزيزي انت شخص رائع ومتفوق وناجح فيجب عليك ان لا تكون ضعيف امام المرض النفسي بل يجب ان تزيد ثقتك بنفسك لكي تقهره يجب عليك ان تجد الطرق التي تزيد ثقتك بنفسك حتى تصبح اقوى وتستطيع ان تخرج من حالتك تلك لتمارس حياتك بطبيعيه ودون احساس باي وحده
- 1
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 01-06-2019
يا اخي من الجيد انك قد عرفت معنها الحقيقي قبل ان تتزوجها فالشخصيه الحقيقيه لا تظهر الى في وقت الشده وهي قد تخلت عنك عندما احتجت اليها لذى يجب عليك ان تحاول قدر استطاعتك ان تنسى امر مرضك لكي تكمل تفوقك وتجعلها تندم على تركها لك وتجد من هي افضل منها وتستحقك فعلا
هي تركتك قبل اي شيئ وهذا يدل على انه لم تكن مناسبه لك ابدا فبدلا من ان تساعدك على تخطي مشكلاتك تركتك وحيدا وهذا جيد لانها فعلت هذا قبل ان تتزوجها لذى عليك ان تنساها وتحاول الاستمتاع بحياتك وانسى امر هذا المرض تماما وحاول الخروج والسفر ومع الوقت سيتلاشى مرضك ان تجاهلته
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات الحب والعلاقات العاطفية
احدث الوصفات
احدث اسئلة الحب والعلاقات العاطفية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين