يستمتع بإثارة غضبي وأعصابي

انا كنت على علاقه بشخص و حالياً انتهت و كنت الاحظ الفتره ما قبل الانفصال بأشهر ان كلانا تغير سلوكه فاصبح هو دائماً ما يجرحني و يؤذيني و انا كنت اتجاهل مع العلم مع الاخرين انا لا اتجاهل ولا اسمح لاحد بأن يؤذيني و اصبح يكرر هذه الافعال دائما و حتى بعد الانفصال اصبح يحاول بكل قوته ان يثير غيرتي او اعصابي او ان يتسبب في حزني و انا اعلم بانه يستمتع عندما يثير غضبي و كان يعترف بذلك وقرات قبل ايام ان هذا سلوك نفسي يجعل من اقدم على اذيتك مره يكرر هذا الشيء و يقدم عليها مرات اخرى فما هو الحل لجعله يتوقف؟؟