مشكلتي تتلخص بأني أتعلق بكل من يهتم بي بسرعة
مشكلتي،،في كل مرة أتعلق بشاب،،أرسم حياتي المستقبليةه معه..وأشعر بأني أعرفه من قبل،،وأنه إنسان غير عن بقية البشر!!!... بعدها طبعا،،أنصدم بالحقيقةه،،وهذا يجبطني كثيرا ويزعزعني!!.. المشكلةه الكبرى،،أنني لا أتحدث مع أي شاب،،ولكنني أتعلق بشخص من نظرات أو شيء من هذا!!!.. أريد أن أعرف،،هل تعلقي السريع الشديد حالةه مرضيةه أم ماذا؟!.. وإذا كان كذالك،،فكيف أتخلص منه؟!.. لأنني وبكل صراحةه تعببببت،،ولا أريد حت فالمستقبل أن أتعلق بزوجي بشدةه؛حت لا أتعب كثيرا إذا خانني أو تركني!!!.. لا أريد أن أكون سريعة التعلق،،ووهميةه!!!
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة نعم ان تعلقك يحتاج الى رعاية ومتابعة للتخلص منه واعلمي اولا انه لا يجوز ان يكون لك اي علاقة مع اي شاب الا تحت مظلة شرعية، واعلمي ان هذه العلاقات خطأ وطريقها حرام ولهذا تجنبي على الاقل ضغط الضمير وتعبه، وبهذا تشعرين انه ليس من الضروري ان تتعلقي بأحد فقط المطلوب منك القيام بما عليك بطريقة صحيحة وان شاء الله ربي يرزقك من يريح قلبك ولا يبعد عنك ولا يخونك، لأنه يجب ان تكوني ذكية في اختياره، اما بالنسبة للتعلق فهو ينم عن قلة لاثقة بالنفس وقلة تقدير الذات والسعي الدائم لايجاد من يشعرك بقيمتك ووجودك ومن هنا يبدأ الخطأ، لذا لا بد من اعادة برمجة عقلك الباطني لنفض كل تلك الصفات السلبية واستبدالها باخرى ايجابية: يجب ان تبدأ العمل على رفع منسوب احترامك وتقديرك لذاتك واعمالك وتصرفاتك ويمكنك ان تبدأي بذلك بنفض كل هذه الكلمات التي قلتها بحق نفسك وهي كلمات سلبية محبطة ومدمرة للوضع الطبيعي ممنوع ان تستخدمها ابدا وان خطرت على بالك استغفري ربك واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم. ويجب ان تحبي ذاتك فحب الذات ضرورة لتطويرها ولكن حب بعيد عن النرجسية والانانية، وان احببت ذاتك سيغنيك عن اي حب اخر، ويجب ان تكوني متسامحة ومتصالحة مع ذاتك ومقتنعة بقدراتك، نحتاج لإعادة برمجة عقلك الباطني لذا يجب ان تتركي هذه الكلمات وتبحثي في ذاتك عن مهارات تتقنيها او صفات جيدة فيك وتبدأي بتكرار كلمات ايجابية بحق نفسك بانك قادر ة وتتعلمين وتعملين وتنجزين ويمكنك وتكرار كلمة انا قادرة ويمكنني فعل أي امر، كرريها باستمرار وستجدين ان وضعك قد تحسّن ومن ثم نبدأ العمل على المهارات وتبدأ بالصفة الأقوى فيك تأخذها وتعمل عليها وتظهرها وتجعل الناس يرونها ويشعرون بها وتتفاخرين بها وتتميّزين بها ثم تظهر صفة ثانية وهكذا حتى تكوني قادرة على الشعور بإنجازك، وبالتدريج وقليلا قليلا نتحسن. التغيّر السلوكي يحتاج الى وقت ولكن يحتاج الى دعم لذا من الممكن ان تجعلي إحدى صديقاتك تعينك بالأمر وتساعدك وتكون موجّه لك. واي مساعدة يمكنك مراسلتي دوما ولكن ببعض التفاصيل وفقك الله.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-01-2019
-
اهلا بك حاولى أن تشغلى نفسك أن لا تفكر الجأى إلى ربك وادعيه قولى اللهم لا تعلقنى بشئ ليس لى وكلما تأتيكى الأفكار افعل شئ اخر يمنعك من التفكير فالشئ لأن التفكير فالشئ يعد من أهم وأحد اسباب التعلق فإياك والتعلق واحترسى منه ولاتفكرى فى ذاك الشئ لأن التعلق متعب وقد يؤدى إلى مرض نفسى
لطالما عشت نفس الشعور ولا ازال ، انتقلت الى بلد جديد ، لا املك فيه صديقات ، لكنني بمجرد انني ادرس في صف معين ، اتعلق بزملائي كتيرا رغم انني لا اتحدث اليهم ، و اتعلق باساتذتي لانهم لطفاء جدا معي ، لا اعرف كيف اتخطي هذا الشعور ، حقا سئمت شعور التعلق باشخاص رغم عدم التحدث اليهم . اظن ان السبب هو انني ينقصني الاهتمام ام انني اتأثر بغيري حين يكونون علاقات وانا لا ، ام انني ضعيفة الشخصية . ايا كان السبب ، حقا هذا مؤسف للغاية .
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-03-2022
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 28-01-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات الحب والعلاقات العاطفية
احدث الوصفات
احدث اسئلة الحب والعلاقات العاطفية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين