كيف أنمي ذكائي العاطفي وأتشجع على التعبير عن مشاعري؟

قراءة بعض القصص للأطفال التي لها مغزى معيّن مثل قصص الأنبياء التي تعلّم الأطفال هذه المشاعر التي يدخل فيها ولتكون لهم عبرة، فالتعليم عند الأطفال مثل النقش بالحجر، فهذه القصص تبقى معهم طوال العمر

إعطاء الأطفال فرصة على التعبير والكلام وعدم فرض السيطرة الكبيرة عليهم أثناء تعبيرهم، والتي من خلالها يستطيعون التمييز بين المشاعر الحقيقية والزائفة والتي تبقى معهم طوال حياتهم لكي يكونوا على علم بما يدور من حولهم

يجب أن يكون الإنسان متعاطف مع الآخرين بالأزمات التي يمرون فيها ويكون على دراية بتلك الأمور التي يجدون فيها بعض الإهانه لمشاعرهم وتجنبها ممّا يعطي الثقة في التعامل مع الآخرين، ويجب أن يكون الإنسان محلل نفسي للناس لأنّهم ليس جميعهم لهم نفص الشخصية والأطباع والأفكار، فيجب أن يكون الإنسان ملمّا بما يحسّ الآخرين وبما يحبّون ويكرهون والتي تصبح مع مرور الوقت فن من فنون إكتشاف شخصيات الآخرين وبالتالي يؤدي الى كسب قلوبهم وإيجاد روح المودّة فيما بينهم

يجب على الإنسان أن يعرف ماذا يتصرّف وماذا فعل وماذا قال، ليس لإرضاء مشاعر الناس أو الخوف على مشاعرهم ولكن لكي يعرف الإنسان ويكون على علم تام بما يفعل مع البشر، فالإنسان يجب أن يكون إجتماعيات مع الجميع، فبهذه الطريقة يعرف الإنسان طريقة التصرّف الصحيحة والتي ينتج عنها إدارة جيّدة وقويّة في التعامل مع الناس والتي يولد فيها فن التعامل مع الناس

الطريقة الوحيدة التي يجب أن يعرف الإنسان نفسه هو أن يحدد شخصيته وما يحب ويكره، فأجمل شعور أن يعرف الإنسان نفسه فمن خلال هذا الإكتشاف يعرف الإنسان كيف يتصرّف ويتكلّم مع الآخرين مما يجعل منه شخص مختلف منفرد بشخصيّته وعدم تقليد غيره، فيجب على كل إنسان أن يحدد شخصيته من طريقة تفكيره وأفعاله ودون مقارنة نفسه بالآخرين

في كتير من الكتب بتحكي عن الذكاء العاطفي منها كتاب لغة العواطف ل جيني سيجال حمله pdf  وبعد ذلك راح تعرف تقنيات للتواصل مع من حولك بشكل افضل

انت في حاجة لأن تنمي ثقتك بنفسك والتعرف على نقاط قوتك هذا هو الشئ ياللي بيزيد من ذكائك العاطفي

اللامبالاة بحكي العالم هذا هو سر النجاح في كل شئ لا تهتم لأن انت الذي يعيش حياتك يتعذب يتألم يصير سعيد فأنت لست بحاجة إلى احد انت بحاجة إلى ان تكون سعيد فقط لذلك اهتم بنفسك ولا يهمك رأي العالم

اي نوع من انواع الذكاء الاجتماعي او العاطفي يجب أن تقوم بالتمرين عليه من خلال التعامل مع من حولك أنت في حاجة إلى اكتساب ثقة بالنفس حتى تصير ذكي عاطفي بشكل كافي