أعاني من عاطفتي الشديدة تجاه شخص!

ب يجب أن نعرف أن الخطوة الأولى للتحكم بالعاطفة هي الوعي والإدراك.. أن أدرك أنه في هذه اللحظة بدأت أحكم بمشاعري لا بعقلي.. أن أتابع وأراقب نفسي بشكل متواصل وقريب.. أن أسال نفسي هل هذا حكم مندفع عاطفي أم أنه متأني وعقلي هذه هي الخطوة الأولى ونتدرب عليها بأن أسأل نفسي هذا السؤال بشكل مستمر.
 

تخلصي من عواطفك كيف حاولي ان تقرئي الكتب انت الهي نفسك ان تخرجي من البيت لا تجلس مع نفسك حاول ان تجلس مع مجموعه من الناس كنت تحدثت بشيء مفيد انت تحاوري مع الناس تختلط بهم لا تكوني منعزل عن الجميع في هذه الامكانيه تستطيع ان تنسى كل شيء

العاطفه احيانا تجر الانسان في اشياء لا يريدها ولكن يفعلها غصبن عنهم لهذا الامر ولا تضع نفسك في هذا الموقف لا تجرين خلف العواطف عليك ان تعملين خط رجعه انتبه لحياتك وتفكرين في مستقبلك افضل لك من كل هذه الافكار

متعلقه بها ولكن الى متى و ماذا تريدين و ماذا يريد منك انت تفكرين بها وضربه لا يفكر بك ولا يهتم لك ديري بالك على نفسك وانتبهي لدراستك و لحياتك افضل لك من اي شيء

بالطبع هذه المشاعر والعاطفه لا تحكم بها الانسان يتكون غصبن عنهم ولكن عليك ان تكونين اكثر واكثر فهما ان ما يحدث معك مجرد تفكير واوهام عليك ان تلهي نفسك ان تشغل بالك بشيء مفيد اكثر من هذا

عندما يحدث اي موقف يذكرك بهذا الانسان حاولي انت الهي نفسي بشيء اخر ان تشغلي بالك بامر مفيده اقرا القصاص اقرا الكتب عليك ممارسه الرياضه فهي مفيده جدا للانسان

اذا عرفتى قدر حالك وانك عزيزة ماكنتى سلمتى مشاعرك وعاطفتك لبعض النظرات العابرة ولا تعلمى ما نهايتها وما ستصل بكى حبيبتى ان مشاعرك غاليه احتفظى بها حتى تعطيها لمن يستحقها ويكون واضح معكى وان الشباب فى تلك الايام لارضاء غرورهم يعلقون الفتيات بنظرات لا معنى لها ويتركوا الفتاه تعيش الوهم افهمى حقيقه الوضع حتى تعرفى طريقه للتخلص منه

ما يحدث معك هو لديك وقت فراغ كبير لو تشغيلها وقتك و تلهي نفسك باشياء مفيده لما تفكر هذا التفكير عليك الان ان تستمر في ازاله هذا التفكير من راسك من خلال الهاء نفسك باشياء مفيده

اختى انتى تعانى من الفراغ وعليكى ان تشغلى وقتك بشى مفيد وفى ذات الوقت جديد مثل ان تتلمى لغه جديدة او تكملى دراساتك التكميليه اى شئ يبعدك عن التفكير بهذا الشاب لانك تتعلقين بوهم وربما هو لا يبادلك نفس الشعور حاولى ان تخرجى من دائرة التفكير به

اتعجب من هذا الموقف يجب على كل فتاه لا تتعلق باى شخص الا بعد ان يلاحقها ويقدم لها كل مشاعره حتى تقابلها ولكن هذه الايام اجد ان الفتاه تتعلق من مجرد نظرة وقد تكون غير مقصوده واتعجب من اسباب هذا ه رغبه الفتيات فى الارتباط اصبحت غير مسيطر عليها ام ما السبب حبيبتى لا تعطى مشاعرك وقلبك الا لمن يستحق 

حاولى تجنب اى موقف معه وفى كل مرة تذكرى انه لم يعترف او يلمح لكى بالحب وان تذكير النفس دائما بالحقيقه مع مرور الوقت تصدقيها وتتعاملى عليها عندما تفكرى به تذكرى ذلك وبعد فترة ستجدى ان تعلقكك به قد قل وربما انتهت مشاعرك نحوه