كيف أنساه وأبعده عن تفكيري بعد الذي فعله؟

تعرفت على شخص و اغرقني باهتمامه لي و كأنه احبني حيث كل صفاة الحب مبينة عليه و يبين غيرته عليا .. وجعلني اصدق انه يحبني و مهتم بي رغم تقارب العائلتين لكن للاسف كان يتلاعب بمشاعري و عاد الى صديقته الاولى لكن عندما اكتشفت انه عاد الى صديقته ابتعدت عنه دون ان افصحه بحبي و تجاهلته بكل قوة الان تلاعبا بمشاعري لكن فعلت شيء ندمت عليه عندما تركت له رسالة اخيرة قلت له أنني خرجت معك امرأة و ليس خائنة مثلك..حيث بعد ابتعاد عني بدأ يتكلم عني يقول ان تفكيري ناقص و ان علاقتنا تجمعها الصداقة فقط و لكن لم ارد عليه و ابتعدت عنه اكثر .... و بعد ذالك قررت ان اتكلم عليه بسوء و انتقم منه باي وسيلة لكن الاسف كرامتي و تربيتي لم تتركيان انحط الى هذا المستوى رغما جرحي لي ....لكن و الله ان هذه الحياة دوارة .. ...... اريد ان تنصحوني كيف انساه ...و ان ابعده عن تفكري