أتمنى أن أنسى حبيبي
من مجهول
تاريخ النشر: 29-05-2017 12 إجابات 1
0
1
انا تفارقت انا وحبيبي لاستطيع النوم لاستطيع الاكل احببته بكل مافيني من حب ووفاء واهتمام يمكن ان تقرون كلامي بابسط الشعور ولكن شعوري جداً حزين ويائِس جداً اتمنى ان انساه .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت على حق فكل فتاه تفارق حبيبها تشعر لفتره وجيزه بالحزن والكابه ولا تحب ان تأكل ولا تستطيع النوم وتبقى تفكر به ليلا نهارا ولكن ماذا بعد ذلك ؟ الحياه تستمر ولا بد من ان تلتفتي الى مستقبلك ، الدنيا لم تنتهي بغيابه عنك ، تأكدي انك ستنسينه وستحبيين من جديد ولكن يلزمك بعض الوقت للتأمل في خطوتك القادمه ويلزمك ايضا الاراده والاقتناع بنسيانه . حاولي ان تستخلصي عبره من هذه التجربه ، ما الذي ادى الى فشل علاقتكما ؟ لماذا لك يتقدم لك ؟ هل كنت جاده ام متهوره ؟ هل اظهرت له حبك اكثر من اللزوم ام كنت متحفظه ، هل كانت علاقه وهميه كاذبه على الانترنت؟ ؟ تعلمي من اخطاءك حتى لا تكرريها ، لا تطيلي في اي علاقه من دون نيه جاده في الارتباط بين الطرفين ، اتركي دائما مساحه من الحريه للشخص الذي تحبينه ولا تمطريه بالرسائل والاتصالات المختلفه . كل انسان يحب ان يحتفظ ببعض الاستقلاليه حتى مع الشخص الذي يحبه. تفائلي وانظري الى الحياه نظره ايجابيه فهي تخبئ لك الكثير من المناسبات السعيده بعد ، ثقي بالغد وسيكون افضل ان شاء الله. 
من مجهول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي العزيزه ............................عليك بقراءة القرآن الكريم قال تعالى " أَلَا بِذِكْرِ اللَّـهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ"، إذا كنت تريدي أن تريح نفسيتك فعليك بذكر الله، والإكثار من الاستغفار وقراءة القرآن الكريم، فهو يشرح صدرك ويقوي إيمانك ويشغلك بعبادة الله، ويقربك من الله، فإنّك إن قرأت القرآن ودعوت الله في صلاتك سيستجيب لك سبحانه، ويرزقك من حيث لا تحتسب، وسيغيّر حياتك الحزينة إلى سعيدة، وسيسخّر لك من ينفعك في حياتك، فالله سبحانه وتعالي هو أدرى بحالك، وأدرى بمصلحتك، فاحرصي دائماً أن تكون مع الله كي يكون معك. من مجهول اختي لا تبقى كما أنت في نفس الشكل وقصة الشعر ونفس الملابس، اعتبري أنّك من اليوم ستبدأ حياة جديدة وستكون شخص جديد بصفات جديدة وشكل جديد، عليك أن تذهبي إلى الكوافيره، وقُص شعرك قصة جديدة واهتمي بنفسك وغيري من شكلك ومنظرك الخارجي، وغيّري نظام لبسك، لتبدو شخصاً جديداً فهذا سيساعدك على تغيير نفسيتك، ونسيان الماضي وألمه وجرحه. من مجهول لا تبقي مهمومه تحمل الهم وحدك وتجلس في غرفتك ولا تريد الحديث مع أحد، إنّ ذلك يؤثّر على صحتك وكثرة الضغط والكتم تؤدّي إلى الإصابة بالأمراض المزمنة، فحاولي دائماً أن تبوح بسرك لصديقه قريبه، تثق بها، حاول أن تحدّثيها بما جرى معك، واستمعي لنصائحها، وقل لها ما في قلبك، ومشاعرك اتجاه من تحبين وما تتمنى وما تحبّين فيه، وما تكرهين فيه، تبادلي الزيارة ادعيها أن تأتي عندك واذهبي أنت عندها، فهذا يساعدك على تغيير نفسيتك إلى الأفضل ونسيان مشكلتك. من مجهول ان وجودك في المنزل سيزيد من اليأس والإحباط والاكتئاب لديك، وسيجعلك ترى الحياة سوداء، ولن تنسيه بهذه الطريقة حبيبك أبداً، ولكي تتخلصي من هذا الاكتئاب وتنسي هذه المشكلة، عليك أن تشغلي نفسك في عمل أي شيء خارج البيت، كأن تلتحقي في دورات، أو التطوّع في أماكن معينة، أو ممارسة رياضة والتسجيل في أندية رياضية، أو الاشتراك في مسابقات، أو مخيمات، إنّ القيام بنشاط أو أكثر باليوم والخروج من البيت ومشاهدة الناس في الخارج والتعرّف على أصدقاء أو زملاء جدد وتكوين علاقات، سيجعلك تصنعي حياة جديدة وتنسي ما كنت به من أحزان. من مجهول اجلسي مع نفسك قليلاً وتفكري، هل فعلاً تريد أن تنسيه؟،أم أنّك لا تقدريعلى نسيانه، أم أنك تريدي ان تنسيه لفترة معينة، يجب عليك أن تتخذ قرار، حتى لا تقع في حيرة من أمرك، وتتغلب في حياتك، فالإنسان إذا أراد أن يعيش سعيداً، يجب عليه أن يتّخذ قراراً في حياته، فإن كان قراره خاطئاً سيتعلم منه، وإن كان صائباً سيسعد به فمن الآن يجب عليك أن تكوني صادقه مع نفسك وتتخذ قراراً في نسيانه شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات الحب والعلاقات العاطفية
احدث الوصفات
احدث اسئلة الحب والعلاقات العاطفية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
