أنا وعارضات الأزياء

انت فعلا تلقي بنفسك للتهلكلة من شان تكون عارضة ازياء تعمل في نفسك هذا

أعتقد أنك تقتقدين إلى الثقة بالنفس، عليك تقوية ذاتك وترديد الكثير من الأمور الإيجابية عن نفسك وعن قدراتك، تحليّ بالأمل، وتفائلي، مارسي بعض التمارين في الهواء الطلق، حاولي التركيز على تناول أكثر من 3 وجبات قد تصل إلى 5 أو 6 وجبات خفيفة باليوم، تناولي الكثير من السوائل، بنيتي تناول الطعام وخاصة الصحي عادة يمكن اكتسابها بالتدريج، وفقك الله.

طبيب نفسي اولا ثم خبير او خبيرة تغذية وبعدين بتصير امورك تمام

يعني حلو الضعف بس مو لهدرجة أنا بنت خالتي مرت بتجربتك وكان أهلها أخذوها لمنتجع في فرنسا ورجعت منه زينه دوري علي منتجع صحي في واحد مشهور في إيطاليا وواحد بالشيك وبشتني بلا دكتور بلا شي هم يلعبونك رياضة وتشمين أكسجين وترجعي

بنتي كانت احدى طالباتي تعاني هذه الظاهرة، ولكن عندها انكار شديد بأنها تعاني من اي شكل من المشاكل النفسية وكل همها كان البدانة، مع العمل أنه يمكن رؤية عظامها بارزة في بعض المناطق، واخبرتها يومًا انني سمعت أنه يمكن لمثل هذه الحالات أن تزيد عن قضية انقطاع الدورة وتصل الى الموت، حيث كان في برنامج طبي وقال الطبيب أنه في الأغلب تحدث الوفاة نتيجة للخلل الشديد للأملاح والمعادن في الجسم، وكذلك يمكن حدوث خلل في ضربات القلب. وتقريبا يحدث خلل في معظم وظائف الجسم نتيجة لسوء التغذية ويحدث خفقان في القلب وضعف عام وسرعة للتنفس وهبوط في الضغط ويصبح النبض ضعيفا وغير منتظم، ويمكن أن يبلغ عدد النبضات نحو 20 نبضة في الدقيقة، وتحدث الوفاة نتيجة لاحتقان القلب ولكن ذلك يقع لحسن الحظ بعد فترة طويلة. بوالفعل توفيت الفتاة في الفصل الدراسي الثاني، ولا أزال أذكر هذه الحادثة، عليك بنفسك وصحتك

الحكيم خبر صديقتي لما كان عندها فقدان شهية عصبي انه البدء بحث النفس على تناول الطعام هو الحل الأفضل، وفي الأول لما ما كانت قادرة تاكل وضع لها انبوب انف معدة، وكانت متل يلي كأنه بالمستشفى وبياخد تغذية ورديدة

استعيني بالتمر، التمر غذاء ممتاز وفاتح شهية واحسن اشي تبدأي بتناول حبات تمر قدر المستطاع طوال اليوم، والله انا اعتمدت عليه في مرحلة وكان له فوائد عظيمة علي

بتعرفي ان المصابين بأعراض فقدان الشهية العصابي سيصابون في مرحلة ما بالنهام العصابي، وهو الشره في الأكل والحالتين أخطر من بعض، علشان هيك وأنا رأيي الشخصي ابدي زيدي كميات الأكل شوي شوي، يعني لو زدتي ملعقة واحدة كل يوم من الأكل، شوي شوي وبالتدريج بترجعي لصحتك

;روحي الى الطبيب النفسي احسنلك لأن هذه المشكلة في الأغلب لها جذور نفسية لها علاقة بالخوف من البدانة وتناول الطعام، ولما تهدأ أعصابك بتحسن أكلك