تأثير الشيشة على الحامل والجنين (الأرجيلة والحمل)

مخاطر الشيشة على الحامل
هل الأرجيلة تؤثر على الحمل؟ ما أضرار الشيشة للحامل في الشهور الأولى؟ وما مخاطر الشيشة للحامل في الشهر التاسع؟ من المعروف منذ فترة طويلة الآثار الضارة للشيشة على الحامل وعلى الجنين أثناء الحمل. 
يحتوي دخان الشيشة على مستويات عالية من المركبات السامة، بما في ذلك القطران وأول أكسيد الكربون والمعادن الثقيلة والمواد الكيميائية المسببة للسرطان (المواد المسرطنة). في الواقع، يتعرض مدخنو الشيشة لكمية من الدخان وأول أكسيد الكربون أكبر من مدخني السجائر. [1]
لذلك تشكل الشيشة خطراً كبيراً على صحة المرأة بشكل عام، والمرأة الحامل بشكل خاص. ومن أهم مخاطر وأضرار الشيشة على الحامل: [2]

• زيادة معدل ضربات القلب
• ارتفاع ضغط الدم
• مرض السكري
• تقليل القدرة الاستيعابية للرئة
• التقليل من اللياقة
• التسمم بأول أكسيد الكربون

وهذه المشاكل قد تصيب أي امرأة أيضاً وليس فقط المرأة الحامل، ونضيف لها أيضاً ما يمكن أن تسببه الشيشة لأي شخص، رجلاً كان أو امرأة: [3]

• سرطان الرئة
• سرطان الفم
• سرطان المعدة
• سرطان المريء
• سرطان المثانة
• انخفاض وظائف الرئة مما يؤدي إلى أمراض الرئة المزمنة
• أمراض الأوعية الدموية
• أمراض اللثة
• قلة الخصوبة
• التعرض للعدوى بسبب مشاركة الشيشة في المقاهي.
• شيخوخة الجلد المبكرة
• أعراض التعرض لأول أكسيد الكربون، وأهمها الصداع والدوار والغثيان.

يقول كمال الشواشي، وهو رائد في دراسات النرجيلة والصحة منذ التسعينيات: "تجنبي التدخين أثناء الحمل لأنه على الرغم من أن دخان الشيشة أقل تركيزاً كيميائياً من دخان السجائر، إلا أن دخانها لا يزال يحتوي على أول أكسيد الكربون الذي يتم إنتاجه عن طريق الفحم، ليس عن طريق خليط التدخين (المعسل)". [4]

شيشت وأنا حامل في الشهور الأولى، ماذا سيحصل لطفلي؟
كنت أدخن وأنا حامل، هل الشيشة خطر على الجنين؟ متى يؤثر التدخين على الجنين؟ وجدت دراسة متخصصة انخفاضاً قدره 100 جرام (بالنسبة إلى معدل أوزان المواليد) عند الرضع المولودين من أمهات قمن بتدخين الشيشة مرة واحدة على الأقل يومياً خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. تتوافق هذه الحقيقة مع نتيجة دراسة أخرى أثبتت أن استخدام الشيشة أثناء الحمل هو أحد عوامل الخطر التي يمكن أن تسبب مشاكل في نمو الجنين داخل الرحم مما قد يؤدي إلى ولادة طفل بوزن منخفض وفشل في الجهاز التنفسي. ويرجع ذلك إلى تعرض الأم إلى أول أكسيد الكربون أثناء الحمل.
إضافة إلى ذلك، فقد تم ربط تدخين الشيشة خلال الحمل بالولادة المبكرة واضطراب المشيمة والتشوهات ومضاعفات الفترة المحيطة بالولادة . [5]
وفي حال استمر تعرض الطفل لدخان الشيشة بعد الولادة، سيكون تحت خطر الإصابة بالربو، والالتهاب الرئوي والالتهاب الشعبي. [2]

هل الشيشة مرة في الأسبوع للحامل تسبب الإجهاض أو تؤذي الجنين؟
تزيد الشيشة وكل أنواع التدخين من خطر الإصابة بمشاكل الحمل ومنها الإجهاض، والولادة المبكرة وولادة طفل ميت، أو ولادة طفل بتشوهات خلقية أو مشاكل بالقلب أو الدماغ. [6]
هذه الأسباب وغيرها دفعت دولة الإمارات العربية المتحدة في عام 2016 إلى منع الحوامل من ارتياد مقاهي الشيشة، وشمل هذا المنع الأطفال أيضاً. وذلك في إطار حملة صحية للخدمة العامة أطلقتها بلدية دبي بشأن استخدام التبغ، علق عليها السيد مروان المحمد، مدير إدارة الصحة العامة والسلامة في بلدية دبي لصحيفة أخبار الخليج (Gulf News): "هذا الموضوع غير قابل للتفاوض". وأضاف: "القواعد لا تقتصر على النساء الحوامل فقط، بل تمتد أيضاً إلى الأطفال والرضع. كان السبب وراء إطلاق الحملة هو توضيح من يُسمح لهم بالدخول ومن لا يُسمح لهم بالدخول إلى هذه الأماكن". [7]

ما هي أضرار الأرجيلة الخالية من النيكوتين؟
يمكن أن تكون آثار منتجات الشيشة الخالية من التبغ أو الشيشة العشبية ضارة بنفس قدر الضرر الناتج عن الشيشة العادية. يحتوي الدخان المنبعث من الخشب أو الفحم أول أكسيد الكربون وغيرها من المواد الكيميائية المسببة للسرطان. 
تُصنع الشيشة العشبية والشيشة الخالية من التبغ أحياناً من دبس الأعشاب أو أوراق الشاي، وتوفر دخاناً منكهاً أو بخاراً بدون أي نيكوتين. على الرغم من أن التخلي عن النيكوتين الذي يسبب الإدمان يبدو كخيار أفضل، إلا أن شيشة الأعشاب ليست خالية من الضرر وليست آمنة بالكامل، فوفقاً لدراسة نشرت في مجلة الغذاء والسموم الكيميائية عام 2013، يحتوي دخان الشيشة الخالية من التبغ على مستويات مماثلة تقريباً من المواد السامة التي تساهم في خطر الإصابة بالسرطان الناجم عن التبغ، وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الرئة، عند مقارنتها بشيشة التبغ التقليدية.
يتعلق ذلك بالفحم المحترق المستخدم لتسخين الشيشة -التقليدية أو الخالية من التبغ- والذي ينتج أول أكسيد الكربون (CO) والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات (PAH). حيث يعتبر أول أكسيد الكربون غازاً ضاراً، كما يسبب التعرض للهيدروكربونات العطرية تهيجاً في العيون أو مشاكل بالتنفس، وتعتبر بعض خلائط الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات من المركبات المسببة للسرطان وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
الخلاصة، يعد تجنب دخان الفحم المحروق الناتج عن الشيشة أمراً ضرورياً لصحتك ولصحة جنينك وأطفالك. [4]

هل يؤثر تدخين الأب على الجنين؟
هل التدخين السلبي من الأرجيلة يؤذي الحامل والجنين مثل التدخين السلبي من السجائر؟ تشير الدراسات الحالية إلى أن التعرض للشيشة سيء، وربما أكثر ضرراً على صحة الجنين ونموه من دخان السجائر. لماذا؟! لأن مستخدمي الشيشة يزفرون حوالي 50-100 لتراً في كل جلسة تدخين، وبالتالي فإن الأشخاص الذين يتنفسون الدخان السلبي قد يتعرضون لمستويات عالية من المواد السامة، وفقًا لدراسة نشرت عام 2011 في مجلة "Nicotine & Tobacco Research" حول المقارنة بين تدخين الشيشة والسجائر. [3]
لذلك يحذر الخبراء النساء الحوامل من التعرض لدخان الشيشة، حتى في حال تجنبوا التدخين بأنفسهن. يقول سكوت شيرمان، رئيس قسم التبغ والكحول والمخدرات في دائرة صحة السكان في جامعة نيويورك لانغون (NYU Langone): "من الواضح أن التعرض للتدخين السلبي من الشيشة يحمل نفس الآثار السلبية الناتجة عن التعرض للتدخين السلبي من السجائر". وفي إحدى دراساته، وجد أن المتطوعين غير المدخنين الذين دخلوا مقاهي الشيشة في مدينة نيويورك، امتصوا كميات خطيرة من الدخان، رغم أنهم لم يمسوا الشيشة قط!
وفي دراسة أجريت في دبي وأبو ظبي، خلص شيرمان إلى أن التعرض لدخان الشيشة السلبي أسوأ من التدخين السلبي الناتج عن السجائر. ويضيف شيرمان أنه حتى البقاء بعيداً عن الغرفة التي يتم فيها تدخين الشيشة لا يكفي للحفاظ على سلامة الإنسان. إذا كنت حبلى، فمن الحكمة تجنب أي تعرض لدخان الشيشة! [4]
السموم الموجودة في تبغ الشيشة، موجودة أيضاً في دخان الشيشة، وعندما تتنفسين حتى لو كميات قليلة منها فأنت تزيدين من خطر إصابتك بأمراض القلب والرئة. يؤدي أيضاً التدخين السلبي من الشيشة إلى تفاقم الربو والتهاب الشعب الهوائية، ويؤثر سلباً على صحة الجنين والأطفال حديثي الولادة. [2]
نظرًا لكمية التدخين السلبي التي ينتجها مستخدمو الشيشة، فضلاً عن السمية العامة لدخان الشيشة، فمن الحكمة الحد من التعرض لها بالنسبة للنساء الحوامل. 
في فترة الحمل، وفي حال وجود أطفال في المنزل، يجب أن يمتنع الأب وأي زائر عن تدخين أي نوع من الشيشة أو السجائر داخل المنزل، لعدم تعريض صحة الحامل أو الجنين أو الأطفال للخطر.

هل السجائر أخطر من الشيشة للحامل في الشهور الأولى أو الأخيرة؟
شيء ما يتعلق بطقوس استخدام الشيشة والاستمتاع برائحة دخانها ونكهتها الحلوة يجعل الناس يشعرون بأنها أقل ضرراً من السجائر، ومع ذلك، فإن تدخين الشيشة يحمل نفس مخاطر تدخين السجائر، بما في ذلك المواد الكيميائية المسببة للسرطان. وإذا كنت تعتقدين عزيزتي الحامل أنه يتم تصفية جميع المواد السيئة بواسطة أنبوب الماء الخاص بالشيشة، فيؤسفني أن أخبرك أن معلومتك هذه خاطئة تماماً! [4]
يمكن أن يحتوي دخان الشيشة الذي ندخنه على كمية قطران أكثر 36 مرة من دخان السجائر، وكمية أول أكسيد الكربون أكثر بمقدار 15 مرة، وعلى نسبة نيكوتين 70٪ أكثر من سيجارة واحدة!
قد يمتص مدخنو الشيشة السموم والمواد الكيميائية المسببة للسرطان أكثر من مدخني السجائر؛ فساعة واحدة من تدخين تبغ الشيشة تساوي تدخين 40 إلى 400 سيجارة، حسب تكرار النفخ، وعمق الاستنشاق، وطول مدة جلسة الشيشة.
يؤمن العديد من مدخني الشيشة أن تدخين الشيشة أكثر أماناً من تدخين السجائر، معتقدين أن دخان التبغ يتم ترشيحه من خلال الماء مما يجعله أنظف. هذا ليس صحيحا؛ يحتوي دخان الشيشة المستنشق على نفس سموم دخان السجائر مثل القطران والنيكوتين وأول أكسيد الكربون والمعادن الثقيلة والمواد الكيميائية الأخرى المسببة للسرطان.
مثل تدخين السجائر، ارتبط تدخين الشيشة بآثار ومشاكل صحية مثل سرطان الرئة وأمراض الجهاز التنفسي وانخفاض وزن المواليد وأمراض اللثة. أفادت منظمة الصحة العالمية (WHO) أن جلسة تدخين الشيشة يمكن أن تعرض المدخنين لمزيد من الدخان على مدى فترة زمنية أطول من تدخين السجائر، مما يعرض المدخنين لتركيزات أعلى من نفس السموم والمواد المسرطنة الناتجة عن دخان السجائر. [3]
ختاماً، ذكرنا لك عزيزتي الأم في هذا المقال كل ما تحتاجينه من معلومات حول تأثير ومخاطر وأضرار الشيشة على الحمل والحامل والجنين. في حال كان لديك أية أسئلة أو استفسارات، يمكنك طرح سؤالك أو مشكلتك هنا.