طرق تبييض الأسنان طبياً وبالخلطات الطبيعية

تبييض الأسنان هي عملية شائعة في طب الأسنان العام وخصوصاً في مجال تجميل الأسنان، يتم من خلالها إزالة الطبقات المتراكمة على الأسنان للحصول على بياض ناصع وجذاب، فبفعل بعض الأصباغ البكتيرية وبقايا الطعام والتبغ وبعض المضادات الحيوية تتعرض الأسنان للتغيرات في اللون.

تُعد مشكلة اصفرار الأسنان من أكثر المشكلات شيوعاً، والتي تسبب إحراجاً كبيراً للنا، ما هي أسباب اصفرار الأسنان؟[1]

1. التدخين.
2. عدم استخدام فرشاة الأسنان والخيط للتنظيف.
3. الإصابة ببعض الأمراض التي تؤثر على طبقة المينا الخارجية وتنزع منها اللون الأبيض.
4. استخدام الأدوية المضادة للحساسية وضغط الدم.
5. تناول الأطعمة التي تحتوي على المعادن المختلفة؛ فالأطعمة التي تحتوي على الحديد من شأنها أن تصبغ الأسنان باللون البني، والأطعمة التي تحتوي على الزئبق من شأنها أن تصبغ الأسنان باللون الأسود.
6. الإفراط في تناول القهوة والشاي.
7. تناول الأطعمة التي تحتوي على صبغات طبيعية مثل الجزر والشمندر.
8. الإكثار من الحلويات التي تحتوي على نسب عالية من الألوان الصناعية.
9. تناول عقار المضادات الحيوية " تتراسيكلين" يتسبب في اصفرار الأسنان اللبنية عند الأطفال أو ظهور الأسنان الدائمة باللون الأصفر أو الرمادي.
10. تناول جرعات كبيرة من الفلورايد مما يؤدي على المدى البعيد إلى اصفرار الأسنان أو ظهورها باللون الأبيض الطباشيري.
11. الإكثار من أدوات غسيل الأسنان والتي تحتوي على " الهكساتيدين" يؤدي إلى اصفرار الأسنان إلى الألوان القاتمة.
12. الترسبات الجيرية التي تعمل على ظهور طبقة الأسنان الخارجية بلون مغاير للأبيض.

تبييض الأسنان طبياً هو العلاج الذي يتم فيه تنظيف طبقة العاج من السن وإزالة التصبغات العالقة بها ومن ثم دهنها باللون الأبيض، ويمكن أن يتم علاج الشخص في منزله أو في عيادة الطبيب المختص، والذي بدوره يعمد إلى إجراء فحوصات خاصة بحالة أنسجة الفم ووضع الأسنان نفسها، وهناك عدة طرق لتبييض الأسنان[2].

تبييض الأسنان بالليزر
يعتمد الكثير من الأطباء على تبييض الأسنان باستخدام أشعة الليزر، لأنه علاج بسيط وسريع المفعول.
ويتم تبييض الأسنان بالليزر من خلال وضع مادة بلاستيكية على اللثة لحمايتها، ثم يتم دهن مادة أوكسجينية على الأسنان بتركيز مرتفع، تتغلغل إلى السن باستخدام أشعة الليزر، وتبقى المادة على الأسنان لبضع دقائق ثم يتم إزالتها.
تجدر الإشارة هنا إلى أن علاج تبييض الأسنان بالليزر يحتاج إلى قرابة الساعة ولمرة واحدة فقط.

وعلى الرغم من النتائج السريعة وسهولة علاج تبييض الأسنان باستخدام الليزر، إلا أن هناك العديد من السلبيات التي تحيط تقنية تبييض الأسنان بالليزر مثل: 

• تسخين طبقة السن مما يؤدي إلى تفكك الخلايا الموجودة فيها وبالتالي المساعدة في نخرها وحدوث الالتهابات فيها.
• تركيز مادة الأكسجين التي يتم دهنها على الأسنان، أعلى من التركيز المستخدم في علاج التبييض العادي، وهو الأمر الذي يؤدي إلى أضرار باللثة.
• حساسية وألم الأسنان بسبب علاج تبييض الأسنان بالليزر.

ابتسامة هوليوود

تُعد ابتسامة هوليوود أو ابتسامة المشاهير من أبرز الطرق الحديثة للحصول على ابتسامة جميلة وناصعة البياض قريبة لابتسامة المشاهير.. ابتسامة هوليوود هي عبارة عن قشرة زخرفية رقيقة جداً وغاية في الدقة توضع فوق السن لتعديل شكله وإعطائه البياض الدائم خلال فترة قياسية جداً.
والجدير بالذكر، أن علاج الأسنان بتقنية ابتسامة هوليوود يحتاج إلى جلستين فقط.

كما أن درجات ألوان ابتسامة هوليوود تتراوح بين اللون الأبيض الطبيعي واللون الناصع الذي يرغبه المشاهير، وعلينا أن نعلم أن القشرة الزخرفية في ابتسامة هوليوود لا تتأثر بالمصبغات والتسوس والعوامل الأخرى اذا اتبعت تعليمات الطبيب جيداً وتم العمل على الزيارة الدورية للطبيب.

على الرغم من انتشار الطرق الطبية الحديثة في تبييض الأسنان، إلا أن هناك العديد من الأشخاص يفضلون الخلطات الطبيعية لتبييض الأسنان بسهولة في المنزل، وجمعنا لكم هنا عدداً من أفضل وصفات تبييض الأسنان في المنزل[3]:

طريقة تبييض الأسنان في يوم واحد  

1. المضمضمة المتكررة بعصير الليمون والملح.
2. يمكن تبييض الأسنان طبيعياً باستخدام قشر الليمون او البرتقال وفرك السطح الخارجي بها.
3. يمكن تبييض الأسنان بسرعة باستخدام بيكربونات الصودا مع الماء والمضمضة بشكل مستمر بهذا المحلول.
4. يمكن أيضاً تبييض الأسنان بشكل طبيعي باستخدام نقطة من العسل مع معجون الأسنان بين فترة وأخرى.

طريقة تبييض الأسنان بالفحم
مقادير خلطة تبييض الأسنان بالفحم: حبة فحم صغيرة، وفنجان عصير ليمون حامض.

طريقة تطبيق خلطة تبييض الأسنان بالفحم:

1. طحن الفحم جيداً حتى يتشكل لدينا بودرة سوداء اللون.
2. نقوم بإضافة عصير الليمون لبودرة الفحم حتى يصبح قوامها قريباً للمعجون.
3. بعدها نقوم بتنظيف الأسنان جيداً بمعجون الأسنان وإزالة آثاره بشكل نهائي عنها.
4. نعمل على وضع خليط الفحم والليمون على الأسنان ودعكه بواسطة فرشاة الأسنان لمدة 5 دقائق متواصلة، ثم تنظيف الأسنان بالماء جيداً.

تبييض الأسنان بالملح
يعد الملح من أبرز طرق تبييض الأسنان من أول مرة، فتأتي نتائجه سريعة وفعالة.

• الوصفة الأولى لتبييض الأسنان بالملح: قم بخلط كمية من الملح الخشن مع عصير الليمون والقليل من الماء الدافئ حتى تتشكل لدينا عجينة متماسكة يتم وضعها في الثلاجة، استخدم العجينة كبديلاً عن معجون الأسنان بعد كل وجبة لتلاحظ الفرق بعد أسبوعين.
• الوصفة الثانية لتبييض الأسنان بالملح: العمل على فرك أصبع مبلل بالماء في الملح الخشن وفرك الأسنان به مباشرة ولكن بلين حتى لا تنجرح اللثة، عليك بتطبيق وصفة تبييض الأسنان بالملح هذه مرة أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
• الوصفة الثالثة لتبييض الأسنان بالملح: العمل على خلط الملح الخشن ببيكربونات الصوديوم وتنظيف الأسنان بهذا الخليط مرتين أسبوعياً.

وصفة الفراولة لتبييض الأسنان.
مقادير الوصفة: حبة فراولة، نصف ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم.

1. نهرس حبة الفراولة جيداً ويضاف إليها نصف ملعقة بيكروبونات الصوديوم، حتى يتحول الخليط كالمعجون.
2. تدعك الأسنان بالمعجون لمدة 5 دقائق باستخدام فرشاة الأسنان.
3. وبعد الانتهاء اغسل الفرشاة جيداً، ثم نظف أسنانك بالفرشاة والمعجون.
4. للحصول على أفضل النتائج تكرر وصفة الفراولة لتبييض الأسنان مرة أسبوعياً.

تبييض الأسنان باستخدام زيت الزيتون
فرك الأسنان بقطعة مغموسة بزيت الزيتون أو فرشاة أسنان مغموسة بزيت الزيتون، والجدير بالذكر، أن المضمضة بزيت الزيتون جيدة لتقوية اللثة ومنع نزفها.

وصفة خل التفاح لتبييض الأسنان
نخلط القليل من خل التفاح مع القليل من بيكربونات الصوديوم ليتكون لدينا معجون يمكننا فرك الأسنان به، لتبييض الأسنان والتخلص من طبقة الجير.

تبييض الأسنان باستخدام عصير الليمون
نخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع القليل من بيكربونات الصوديوم ونفرك الأسنان بها، وعلينا ملاحظة أن الليمون لا ينصح بتركه على الأسنان لفترة طويلة، كما لا ينصح باستخدامه على الأسنان الحساسة.

السواك لتبييض وحماية الأسنان واللثة
يعد السواك من المواد الطبيعية المضادة للميكروبات، يحمي الأسنان واللثة لساعات طويلة بعد الاستعمال، ويمنع إصابة الفم بالأمراض، ويقلل من ظهور التجاويف السنية والتهابات اللثة ويخفف الرواسب الجيرية ويمنع ظهورها، ويعمل على تبييض الأسنان كما لا يفعل أي معجون أسنان. بالإضافة إلى الرائحة الطيبة التي يعطيها السواك للفم.

نجد الكثيرون يقعون في حيرة السؤال، كيف أحافظ على بياض أسناني؟ جمعنا لكم أعزائي أفضل الطرق للمحافظة على بياض الأسنان:

1. المحافظة على نظافة الفم والأسنان جيداً.
2. الامتناع عن التدخين.
3. التخفيف من شرب القهوة والشاي قدر الإمكان.
4. تجنب المياه التي تحتوي على نسب عالية من الفلورايد.
5. العمل الدوري على علاج الأسنان المصابة.
6. الحرص على تنظيف الأسنان بشكل دائم بعد كل وجبة وخاصة في حالة الأطعمة التي تحتوي على أصبغة.
7. الاستخدام المستمر للسواك.

1. مقال الدكتور Alfred D. Wyatt Jr "صحة الأسنان وأسباب تغير لون الأسنان" منشور في webmd.com، تمت مراجعته في 2/6/2019.
2. مقال Tammy Davenport "طرق مختلفة لتبييض الأسنان" منشور في verywellhealth.com، تمت مراجعته في 2/6/2019.
3. مقال Becky Bell  "سبعة طرق طبيعية لتبييض الأسنان" منشور في healthline.com، تمت مراجعته في 2/6/2019.