نوم الطفل الرضيع على بطنه وهل هي وضعية صحيحة!

السبب الأساسي لنوم الرضيع على بطنه هو تطور مهاراته الحركية، فبعد الشهر الخامس أو السادس يبدأ الرضيع بتعلم التقلب والدحرجة والحركة، وقد ينقلب على بطنه أثناء النوم دون انتباه الأهل ولا يستطيع إعادة نفسه للوضع الطبيعي، وهنا يجب على الأهل أن يكونوا أكثر وعياً وأن يتدخلوا لتعديل وضعه لوضعية أكثر أماناً له أثناء النوم.

وقد يساعد الأهل الرضيع بالنوم على بطنه لأن الشائع أن النوم على البطن قد يكون مفيداً للطفل الرضيع من نواحي عدة، مثل المساعدة في طرد الغازات المزعجة من بطنه والتي تسبب له المغص، وتغيير وضعه أثناء الاستلقاء، وتمرين عضلات جسده لتصبح أقوى، ودفعه لتعلم التقلب والدحرجة، وهذا المعلومات تعتبر صحيحة إلى حد معين، ولكن بعد أن يتجاوز الرضيع الشهر الرابع مع عمره، وأثناء الاستيقاظ فقط، أما أثناء النوم فيجب أن يبقى على ظهره حتى عمر سنة على الأقل.

• نوم الرضيع على بطنه في الشهر الثاني: يعتبر نوم الطفل على بطنه في الشهر الثاني الأكثر خطورة، فهو لا يمكنه الحركة والتقلب لإعادة نفسه والانقلاب على ظهره ويجد صعوبة برفع رأسه للتنفس، لذا يجب الحرص من قبل الأهل أن يكون الطفل على ظهره أثناء النوم في هذا العمر، ويمكن وضعه على الجانب لبعض الوقت خاصة بعد الرضاعة.
• نوم الطفل على بطنه في الشهر السادس: قد يتدحرج الرضيع وينقلب على بطنه أثناء النوم بعد الشهر السادس، وهذا أمر طبيعي، ويفضل من قبل الأهل إعادته للنوم على ظهره عند ملاحظة ذلك، حيث لا يكون قادر على استعادة وضعه بسهولة وقد يحتاج لمساعدة.
• نوم الطفل على بطنه في الشهر الثامن: بعد الشهر الثامن يتوقع أن الرضيع أصبح قادر على تعديل وضعيات نومه، ويصبح نومه على بطنه أقل خطورة، ولكن يفضل الاستمرار في تعويده على النوم على الظهر في هذه المرحلة.
• نوم الرضيع على بطنه بعد عمر السنة: يرى الخبراء أنه بعد عمر السنة لا مانع من نوم الطفل على بطنه حيث يصبح قادر على تعديل وضعيات نومه كما يريد، ولكن قد يحتاج لبعض الاهتمام والمراقبة فيما إذا كان يعاني من مشاكل أو أمراض تزيد وضعية النوم على البطن من أعراضها ومخاطرها، مثل ضيق النفس.
• نوم الطفل على بطنه بعمر سنتين: بعد عمر سنتين يكون الطفل جاهزاً للحركة في كل الاتجاهات وتعديل وضعه كما يريد، والاستيقاظ عند وجود خطر، وتعديل وضعه للوضعية الأكثر راحة له، فيمكن ترك الطفل للنوم كما يريد إذا كان بصحة جيدة.

متى يكون نوم الرضيع على بطنه خطيراً؟ نوم الرضيع على بطنه قبل الشهر الرابع يعتبر خطيراً ومهدداً للحياة، لذلك يجب على الأهل إحاطة الرضيع بما يمنع انقلابه أثناء النوم، وتنخفض هذه المخاطر تدريجاً مع تطور قدرة الرضيع على الجلوس ورفع جذعه وسند رقبته بمفرده، ومن أهم مخاطر نوم الرضيع على بطنه قبل عمر 4 شهور:

• عدم القدرة على التنفس: يسبب نوم الرضع على البطن ضغط على الرئتين، واستنشاق الرضيع لهواء الزفير، وهذا بدوره يقلل نسبة الأوكسجين في أنفاس الطفل ما يؤدي لفشل عملية التنفس، وقد ينتج عن ذلك مخاطر عدة مثل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع حرارة الرضيع، ونقص الأوكسجين في الدم، ويمكن أن يؤدي لحالات إغماء أو اختناق.
• متلازمة موت الرضيع المفاجئ: نقص نسبة الاوكسجين في تنفس الطفل وزيادة نسبة ثاني أؤكسيد الكربون الناتجة عن تنفس الطفل لهواء الزفير أثناء النوم على بطنه، قد يسبب ارتفاع درجة حرار الجسم التي تعتبر من أهم الأسباب في حدوث متلازمة الموت المفاجئ للرضع.
• حدوث هبوط الضغط: تؤدي صعوبة وعرقلة التنفس الناتجة عن نوم الرضيع على بطنه، حالة عدم ضخ أوكسجين كافي من الرئتين، ويرجح أن هذا يسبب حالة انخفاض ضغط الدم لدى الطفل وما ينتج عنه من أعراض ومخاطر.
• خطر الاختناق الوضعي: نوم الطفل على بطنه قد يسبب زيادة في هبوط رأسه لمستوى يصعب عليه التنفس، حيث أن رأس الرضيع يكون ثقيل بالنسبة لبقية جسده، ولا يمكن لعضلات الرقبة رفع الرأس عند شعور الطفل بالاختناق، ما قد يؤدي لحالات وفاة الرضع.

دائماً ما تتساءل الأمهات عن أفضل طريقة ووضعيات لنوم الطفل الرضيع وخاصة في الأشهر الأولى، وينصح الخبراء بخصوص هذا الموضوع:

1. بأن ينام الطفل على سطح مستوي مستقر وثابت ومريح وعلى ظهره، وإبعاد أي أشياء قد تكون خطيرة على الطفل الرضيع تسبب السقوط فوقه أو اختناقه أو ارتطامه مثل الوسادات والملاءات والألعاب، وأن يكون نوم الرضع في سرير وحده وتجنب السرير المشترك.
2. ويمكن ترك الطفل يميل على أحد الجوانب خاصة بعد الرضاعة حتى لا يتقيأ الطفل وهو مستلقي على ظهره ما قد يعرضه لخطر والاختناق.
3. كما ينصح بتقليب الطفل أثناء الاستيقاظ حتى لا يتعرض لمشكلة تسطح الرأس وهي حالة شائعة بين الأطفال الرضع بسبب النوم على الظهر.

• ​​​​​​​متى يكون نوم الطفل على بطنه آمنًا؟ نوم الطفل على بطنه يكون أكثر أمان بعد أن يصبح بعمر العام، ويمكنه التقلب على كافة الجوانب بدون مساعدة، ولكن قبل هذه العمر يفضل عدم السماح بذلك، وخاصة في الشهور الأولى، إلا لفترات بسيطة وتحت رقابة الأهل.
• ما سبب استلقاء الطفل على بطنه؟ بعد الشهر السادس من العمر يصبح بإمكان الرضيع الشقلبة والتقلب والتدحرج أثناء الاستلقاء، وهذا يعد نوع من اللعب أو رغبة بالحركة والاقتراب من بعض الأشياء، وهذا أمر طبيعي وضروري في نموه، ولكن أثناء النوم من الأفضل اعتياده على النوم على ظهره.
• ماذا لو تقلب طفلي على بطنه أثناء النوم؟ إذا كان الطفل بعمر يمكنه التقلب على كافة الجوانب خلال النوم بدون مساعدة، يمكن ترك الطفل ينقلب على بطنه ثم إعادة الانقلاب على ظهره وحده، ويتم هذا بعد الشهر الثامن، وينصح الخبراء بعدم السماح بنوم الطفل على البطن قبل العام، فذلك قد يحمل مخاطر صحية عدة على الطفل.
• هل من الجيد وضع الرضيع على بطنه؟ نعم يعتبر وضع الطفل لبعض الوقت بشكل يومي على بطنه بحضور الأهل وأثناء الاستيقاظ أمر مفيد وضروري إذا تم بالطريقة الصحيحة، فهو يعتبر تمرين لعضلات الطفل، والبدء بتعلم الحركة والحبو، وتغيير وضعية الاستلقاء طوال الوقت على الرأس أثناء النوم، ولكن يجب أن لا تتجاوز مدة الاستلقاء على البطن عدة دقائق وبحضور الأهل.
• ما فوائد نوم الرضيع على بطنه؟ نوم الطفل الرضيع على بطنه قبل العام يعتبر من الوضعيات الخطيرة، ولكن وضعه لبعض الوقت على بطنه اثناء الاستيقاظ وبوجود الأهل قد يكون له فوائد عدة، مثل تقوية عضلات الرقبة والأكتاف واليدين والجذع أثناء محاولة الطفل نهض رأسه وتحريكه خلال الاستلقاء على البطن، وقد يكون مفيد في مساعدة الطفل على إخراج الغازات، كما تعتبر هذه الوضعية مفيدة لنظر الطفل، ولبدء تعلمه الحركة من المكان وتعلم الحبو ومن ثم النهوض والجلوس في الفترات اللاحقة.
• نوم الرضيع على بطنه لطرد الغازات: في الواقع يمكن أن يساعد استلقاء الطفل الرضيع على بطنه أثناء الاستقاظ وليس النوم، بعملية طرد الغازات التي تسبب له المغص وشعوره بالراحة، ويفضل أن يكون ذلك بوجود الأهل ولفترة محدودة حسب عمر الرضيع.