غسيل الوجه عادة يومية عند كل إنسان عند استيقاظه من النوم أو قبل النوم حتى، ويمكن أن نقوم بغسيل الوجه عدة مرات خلال اليوم بعد القيام ببعض الأعمال التي تتسبب بالتعرق، أو غسيل الوجه ب...
المشاكل والخلافات والخصام تجارب أصيلة في الحب والعلاقات العاطفية، ويجب أن يستغرب الحبيبان إن لم يكن بينهما ما يكفي من التقارب والاهتمام لصناعة شجارٍ وجدال! والمهم هو كيف يدير الطرف...
بعض الصداقات تدوم لفترة طويلة ربما مدى الحياة، لكن في كثير من الأحيان نجد أنفسنا بحاجة إلى إنهاء إحدى الصداقات بشكل مباشر أو غير مباشر، كما أن التغيّرات الكثيرة التي نمر بها وتؤثر...
تعتبر الكلى من الأعضاء الهامة في جسم الإنسان ويجب المحافظة عليها والعناية بها جيداً، وكثيراً ما نتعرض لأمراض الكلى التي تحتاج لفحوصات وتحاليل مخبرية لتقيم عملها بشكل جيد، وسنتحدث ف...
القراءة هي إحدى أعمدة الثقافة فهي مصدر رئيسي لاستسقاء المعلومات والأخبار وفهم ما يدور حولنا، كما أنها تعتبر من الهوايات المفضلة لدى الكثيرين حيث يمضون ساعات مخصصة للقراءة. في هذه ا...
تتنوع استخدامات زيت الزيتون الصحية والتجميلية بسبب غناه الكبير بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والبشرة والشعر، وفوائد زيت الزيتون تشمل البالغين والأطفال، وفي هذه الم...
البحر الهائج والأمواج المتلاطمة في المنام تدل على التقلبات غير السعيدة في حياة الرائي وعلى المشاكل والمتاعب التي تواجه الحالم في حياته، والنجاة من الموج المرتفع في المنام ترمز إلى...
تجارة المخدرات تحتل المراتب الأولى بين أكثر أنواع الجريمة المنظمة انتشاراً على مستوى العالم، ولها آثار عديدة على مستوى الفرد والمجتمعات واقتصاد الدول في بعض الأحيان، وترتبط بها الك...
التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
التخصص: مهارات الحياة