إن جسدكِ هو عبارة عن وحدة واحدة متكاملة، فأغلب المشكلات التي تحدث فيه يكون لها أعراض واضحة قد تظهر من خلال عينيكِ أو لون بشرتك أو مستوى طاقتك أو حتى من خلال خصائص دورتكِ الشهرية. ل...
تعتبر مشكلة الشعر الخفيف من أكثر المشاكل المزعجة للرجال، حيث يمكن أن تسبب لهم الإحراج من شكلهم وعدم الرضا عن أنفسهم، فيلجأ العديد منهم للبحث عن أسباب مشكلة الشعر الخفيف والعلاجات ا...
المائدة في المنام من الرؤى المحمودة غالباً باتفاق مفسري الأحلام، ويقول ابن سيرين أن رؤية حلم المائدة تدل على دعاء مستجاب للرائي، وعلى الخصوص من كان في همٍّ وفقرٍ وكرب، ويضيف أن رؤي...
يبذل الأشخاص جهداً وطاقةً كبيرين لخسارة الوزن الزائد والتخسيس، فتبدأ هواجس عودة وزنهم السابق أو زيادة الوزن المفرطة بعد التخسيس وتصبح مزعجة ومؤرقة للبعض.في هذه المقالة عن طريقة ت...
أراهن أنك ضحكت كثيراً على ما نشره الناس من خلال مواقع التواصل الاجتماعي، حول مشاركة الرجل في الأعمال المنزلية اليومية، كما أُعجبت بتجارب الشعب الصيني في كيفية رعاية الأطفال في ظل ا...
في هذه المقالة عن دواء كتافلام نتحدث عن تركيب دواء كتافلام ودواعي استعماله، كما الجرعات الموصى بها والآثار الجانبية لتناول دواء كتافلام، سنتحدث أيضاً عن طرق تخزينه وموانع استخدام د...
نسمع كثيراً عن فتيات تزوجن بعد فترة قصيرة من خوضهن في علاقة حب فاشلة اعتقاداً منهن أنهن بذلك يساعدن أنفسهن في استعادة كرامتهن، فهل زواج الفتاة بعد علاقة حب فاشلة يعيد لها كرامتها ح...
تمارين الكارديو هي التّمارين الهوائية التي يتم ممارستها إما على شكل حصص داخل الصّالات الرّياضية أو بشكل فردي سواء في قاعات وصالات الرّياضة والجيم أو في أي مكان، مع تفضيل مكان فيه ت...
التخصص: مهارات الحياة