المقالات الاحدث

المقالات الاحدث

كيفية التعامل مع المدير المتحرش والبصباص "مديري يتحرش بي"

قد تكونين واحدة من بين آلاف النساء اللاتي يعانين من التحرّش في مكان العمل، واللاتي يجدن صعوبة في التعامل مع المدير المتحرش والبصباص، ولعلّك تتساءلين عن علامات التحرّش في بيئة العمل...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

أسباب ألم أسفل البطن والظهر عند السعال والكحة أو العطس

إذا أصبت بسعال فقد ترجع سبب ذلك إلى دور برد أو زكام أو تهيج الحلق، فالسعال ليس مرضاً ولكن عرضاً لأمراض أخرى، وعادة ننتظر أن ينتهي السعال في غضون أيام، لكن في أحيان أخرى، قد نشعر بآ...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات

الثقة بين الزوجين

الانتقام من الزوج الخائن "كيف أنتقم من زوجي!"

ربما تنتج عن خيانة الزوج؛ أسوأ المشاعر التي يمكن أن تختبرها المرأة، خاصة إذا وقعت الخيانة بعد سنوات طويلة من الزواج والالتزام، وربما لا تستطيع أن تحكم على زوج خائن بأنه مخطئ، أو أن...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات

مفاتيح السعادة في العمل

مفهوم التميز في العمل وصفات الموظف المتميز

التميز في العمل طموح كل شخص، فكل واحد منا يتمنى ويحب أن يكون مميزاً في كل مجالات الحياة، وأن يشير إليه الناس باحترام، ويقولون: هذا الشخص مميز ، هذا الشخص متميز في العمل، هذا الشخص...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات

تربية الطفل

مخاطر تعرض الأطفال للاغتصاب من قبل الأقارب "الأقارب هم الأخطر!"

تزداد العواقب الوخيمة لجريمة اغتصاب الأطفال، والاعتداء الجنسي في مرحلة الطفولة، عندما تأتي من داخل العائلة، وعندما يكون المعتدي من الأقارب أو الكبار الذين يثق بهم الطفل، ويفترض فيه...

مي عباس . منذ 4 سنوات

تربية الطفل

توعية الأطفال ضد التحرش الجنسي والاغتصاب وعلاج الأطفال المُغتَصبين

يحتل رد فعل الآباء والأمهات على الحوادث الجنسية التي يتعرض لها أبناؤهم أهمية قصوى في تجاوز الأطفال والمراهقين للصدمة، ومساعدة الأطفال على الشفاء من آثار الاغتصاب، وإعادة التأهيل بع...

مي عباس . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

أدوية ومسكنات ألم الدورة الشهرية وعلاج آلام الدورة طبيعياً وبالأعشاب

تعدّ آلام الدورة الشهرية شأناً طبيعياً بالمجمل ما لم تزد عن حدّها المنطقي، فتكون حينها مرتبطة بمتاعب صحية أخرى من قبيل تكيّس المبايض ووجود ألياف في الرحم، وما إلى ذلك من متاعب نفسي...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات

تربية الطفل

مهارة تنظيم الوقت عند الأطفال

يبدو مفهوم الوقت وتنظيم الوقت عند الأطفال غريباً بعض الشيء، فالطفل قد اعتاد منذ ولادته على "قضاء وقته" خلال اليوم بعيداً عن مفهوم الجداول الزمنية والساعات، لأنه يلعب وقتم...

ريم عامر . منذ 4 سنوات