المقالات الاحدث

تطوير الذات فن إدارة المشاعر والتحكم بالعواطف

فن إدارة المشاعر والتحكم بالعواطف

المشاعر والانفعالات جزء أساسي من حياتنا اليومية، بعضها يحدث بشكل كثيف ومعتاد مثل الضحك على رسالة نصية أو منشور طريف، أو الإحباط من الزحام المروري في ساعات الذروة، وبعضها يحدث على ف...

مي عباس . منذ 4 سنوات
تطوير الذات أسباب تقلب المزاج وطرق علاج المزاج المتقلب

أسباب تقلب المزاج وطرق علاج المزاج المتقلب

يعد تقلب المزاج من الاضطرابات النفسية الشائعة بين الناس، وهو عبارة عن تبدل الحالة المزاجية والإحساس بعواطف مختلفة خلال فترة زمنية قصيرة، مثل الشعور بالحزن بشكل مفاجئ وبدون سبب واضح...

مجد دريباتي . منذ 4 سنوات
مشاكل المراهقين تغذية المراهقين وأفضل العادات الغذائية للمراهقين

تغذية المراهقين وأفضل العادات الغذائية للمراهقين

تعد المراهقة مرحلة عمرية مهمة وحساسة في حياة الإنسان، حيث تعتبر فترة البلوغ والنمو الأساسية، مما يتطلب الاهتمام بنوعية التغذية. ونظراً لأهمية هذا الموضوع قررنا أن نسلط الضوء في هذا...

مجد دريباتي . منذ 4 سنوات
الحب والعلاقات العاطفية علامات الحب من طرف واحد وكيفية التعامل مع علاقة الحب من طرف واحد

علامات الحب من طرف واحد وكيفية التعامل مع علاقة الحب من طرف واحد

الحب هو شعور مقدس يظهر عندما تبدأ بالتفكير طوال الوقت بشخص أعجبك تصرفه أو شكله أو كلامه. ولكن في الكثير من الأحيان قد يكون هذا الشعور من طرف واحد بدون أن يبادلك الطرف الآخر الشعور...

مجد دريباتي . منذ 4 سنوات
تربية الطفل علاج الإدمان على الإنترنت والهواتف الذكية عند الأطفال

علاج الإدمان على الإنترنت والهواتف الذكية عند الأطفال

أصبح استخدام الهواتف الذكية مع ازدياد التطور التكنولوجي أحد أساسيات حياتنا اليومية، ولكن تحول الأمر عند البعض إلى إدمان نفسي، وخاصة المراهقين. فمع ازدياد تطبيقات التواصل الاجتماعي...

مجد دريباتي . منذ 4 سنوات
تفسير الاحلام تفسير رؤية الفرو في المنام ومعنى حلم الفراء بالتفصيل

تفسير رؤية الفرو في المنام ومعنى حلم الفراء بالتفصيل

من المتعارف عليه أن الفراء خامة أساسية في صناعة الثياب الفخمة والفارهة، ذلك لندرة الحيوانات التي يتم استخدام فرائها وصعوبة صيدها، وقد نجد انعكاساً لسمعة الفراء في عالم الأزياء على...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات
تربية الطفل تقوية مناعة الأطفال بالعسل وفوائد العسل للأطفال والكبار

تقوية مناعة الأطفال بالعسل وفوائد العسل للأطفال والكبار

هل العسل الأسود يقوي المناعة عند الأطفال والكبار؟ ما هو أفضل نوع عسل في العالم؟ متى يعطى العسل للأطفال؟ سنتحدث هنا عن أفضل أنواع العسل لتقوية المناعة عند الأطفال وعن كيفية تقوية جه...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات
الحمل والولادة كيف أزيد وزن الجنين في الشهر الرابع من الحمل؟

كيف أزيد وزن الجنين في الشهر الرابع من الحمل؟

إنكِ الآن حامل في بداية الشهر الرابع من الحمل، والذي يشكل الشهر الأول من الثلث الثاني من الرحلة، في هذا المقال سنقدم نصائح لزيادة وزن الجنين في الشهر الرابع من الحمل، وسنجيب عن الأ...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات
حلوها