المقالات الاحدث

المقالات الاحدث

أطعمة لزيادة الطاقة اليومية

هل تعلم عزيزي القارئ بأن نوعية وكمية الطعام الذي تتناوله يومياً ينعكس بشدة على نشاطك اليومي؟ لذلك قد تكون قلق بعض الشيء في حال كنت تستهلك الكثير من الأطعمة التي تساهم في خمولك وكسل...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

أنواع التوابل والبهارات وفوائدها

هناك العديد من الأشخاص الذين يفضلون الطعام المليء بالتوابل والبهارات، فهذه المنكهات اللذيذة والمفيدة تضيف للطعام نكهات لا تقاوم، أليس هذا صحيحاً؟ لهذا السبب قررنا في هذا المقال أن...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

جمال المرأة

إنقاص الوزن عن طريق تناول المزيد من الطعام

هناك الكثير من الحميات والأنظمة الغذائية التي يمكننا أن نتبعها من أجل الحصول على الوزن المثالي الذي نريده، ولكن هل هذه هي الطريقة الأفضل لذلك؟ بالتأكيد لا، لأنك ستحرم من الكثير من...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

جمال المرأة

تعرف على حمية الموز

هناك الكثير من الحميات الغذائية التي يمكننا اتباعها من أجل فقدان الوزن بأسرع وقت ممكن ولكن هل سمعتم من قبل بحمية الموز! إنها حمية متبعة من قبل الكثير من الأشخاص في مختلف دول العالم...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

قضايا اسرية

إهمال الزوج لزوجته والتعامل مع الزوج المهمل

غالباً لا يفهم الأزواج وجهة نظر بعضهم البعض حول حل نزاع ما، فكثيراً ما تريد الزوجة التحدث عن المشكلة بينما لا يريد الزوج أن يقول الكثير، أو حتى ألّا يتحدث على الإطلاق، كما أنه في ك...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

قوة الامتنان وتغيير الحياة للأفضل بالامتنان

نعلم جميعاً أننا نعيش في عالم يعمل على تشتيت انتباهنا، حيث ترتفع معدلات الاكتئاب والقلق وتستمر نسبة السمنة والأمراض المتعلقة بالسكري وضغط الدم في الارتفاع بين الناس، وهناك نوع من ا...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

الداحس أو التهاب ما حول الظفر والاصبع المدحوس (paronychia)

تعد أمراض الجلد والأظافر شائعة حول العالم ونظراً لكثرة الإصابة بها قد يجتهد الكثيرون سواءً من أخصائيي الأمراض الجلدية أو غيرهم في علاجها، وعلى الرغم من أن العلاج يفيد في نسبة كبيرة...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات

مشاكل المراهقين

أسباب كره البنت لأمها وحلول العلاقة المتوترة بين الأم وابنتها

لم تشهد علاقة الأم مع ابنتها أو كراهية الفتاة لوالدتها؛ ما تستحقه من نقاش، حول أسباب وتأثيرات هذه الحالة العاطفية، التي تتطور بفعل عوامل عديدة، لكن يمكن لعدة خطوات تحسين العلاقة، م...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات