المقالات الاحدث

تطوير الذات تأثير التذمر والشكوى على الدماغ!

تأثير التذمر والشكوى على الدماغ!

تغير الأفكار بنية الدماغ، من خلال مرونة العقل البشري، عبر ألية يمكن بنائها.. حتى لو احتاجت لوقت وجهد كبير، وهي المرونة العصبية (Neuroplasticity)، التي تشكل نعمة ونقمة في ذات الوقت،...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
نصائح طبية مخاطر الإجهاض غير الآمن وآليات الإجهاض القانوني

مخاطر الإجهاض غير الآمن وآليات الإجهاض القانوني

شغل الإجهاض خلال السنوات الماضية مكان الصدارة بين المواضيع الطبية المثيرة للجدل في الرأي العام من النواحي الصحية والأخلاقية والدينية على حد سواء، إذ يرى البعض أن الإجهاض أمر خاطئ و...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات
العلاقات الزوجية الكلام البذيء في العلاقة الجنسية بين الزوجين

الكلام البذيء في العلاقة الجنسية بين الزوجين

التوافق الجنسي أمر حتمي، لأنه يعني الوفاء الجنسي من قبل طرفي العلاقة، بالتالي يجلب السرور والسعادة للحياة الزوجية، كما أنه حالة فريدة من نوعها، تعني العديد من الفوائد الجسدية والعا...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تطوير الذات كيف تدمر علاقاتك مع الآخرين؟

كيف تدمر علاقاتك مع الآخرين؟

كلما كبرت أكثر.. كلما أدركت أن الشيء الوحيد الذي يستحق جمعه هو العلاقات مع الآخرين، لا النقود ولا الجاه والمراتب الاجتماعية أو الوظيفية، لكن هناك مجموعة من السلوكيات المدمرة التي س...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
الصداقة كيف تحتفظ بالحدود مع الآخرين؟

كيف تحتفظ بالحدود مع الآخرين؟

الصديق المقرّب.. ومجموعة الأصدقاء التي تنشأ خلال حياتنا؛ هي رصيدنا الأكثر أهمية في علاقاتنا الاجتماعية، لكن كم منّا يمر بتلك اللحظات، التي يحتاج فيها لبعض المساحة مع الآخرين وتحديد...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
نصائح طبية عناصر غذائية خاصة للتخلص من القلق والتوتر

عناصر غذائية خاصة للتخلص من القلق والتوتر

هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق في حياتهم بشكل عام، فتراهم يقضمون أظافرهم أو يظهرون أي علامة أخرى تدل على هذه المشاعر السلبية. تناولنا في مقالات سابقا لنا كيفي...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
قضايا اجتماعية نصف مصيبة... تلك التي أنجبت أنثى!

نصف مصيبة... تلك التي أنجبت أنثى!

عبير العزة . منذ 5 سنوات
تطوير الذات قوة قول القليل وفن اختيار الكلمات

قوة قول القليل وفن اختيار الكلمات

خير الكلام ما قلّ ودلّ... قول معروف مأثور؛ يحدد نقطة ارتكاز مقالنا هذا، لكن ما هي العبرة في قول القليل من الكلام؛ في زمن التواصل الاجتماعي والثرثرة الافتراضية؟ كيف يمكن أن يحدد عدد...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
حلوها