المقالات الاحدث

كيف تدمر علاقاتك مع الآخرين؟

كلما كبرت أكثر.. كلما أدركت أن الشيء الوحيد الذي يستحق جمعه هو العلاقات مع الآخرين، لا النقود ولا الجاه والمراتب الاجتماعية أو الوظيفية، لكن هناك مجموعة من السلوكيات المدمرة التي س...

كيف تحتفظ بالحدود مع الآخرين؟

الصديق المقرّب.. ومجموعة الأصدقاء التي تنشأ خلال حياتنا؛ هي رصيدنا الأكثر أهمية في علاقاتنا الاجتماعية، لكن كم منّا يمر بتلك اللحظات، التي يحتاج فيها لبعض المساحة مع الآخرين وتحديد...

عناصر غذائية خاصة للتخلص من القلق والتوتر

هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق في حياتهم بشكل عام، فتراهم يقضمون أظافرهم أو يظهرون أي علامة أخرى تدل على هذه المشاعر السلبية. تناولنا في مقالات سابقا لنا كيفي...

نصف مصيبة... تلك التي أنجبت أنثى!

قوة قول القليل وفن اختيار الكلمات

خير الكلام ما قلّ ودلّ... قول معروف مأثور؛ يحدد نقطة ارتكاز مقالنا هذا، لكن ما هي العبرة في قول القليل من الكلام؛ في زمن التواصل الاجتماعي والثرثرة الافتراضية؟ كيف يمكن أن يحدد عدد...

هل أنت متكامل أم مجزأ بين العمل والحياة؟

خذ دقيقة لتعريف التوازن المثالي بين العمل والحياة، وفكر في كيفية تقسيم وقتك بين هذين الجزأين من يومك؛ الشخصي والمهني، وكيف تنتقل بينهما؟ هل أنت مدمن على العمل؟ أم أنك شخص يعرف كيف...

تفسير رؤية النجوم في المنام ومعنى حلم النجم بالتفصيل

لطالما تم تشبيه النجوم والكواكب بالعلماء والفقهاء والصالحين، وقد شبه الرسول صلى الله عليه وسلّاّم أصحابه بالنجوم، ورأى يوسف عليه السلام أبويه وأخوته شمساً وقمراً وكواكب، حيث يعتمد...

العناية بالصحة النفسية والعاطفية

هناك العديد من الطرق التي يمكننا من خلالها العناية بصحتنا الجسدية، ولكن هل فكرتم من قبل بأهمية العناية بالصحة النفسية والعاطفية؟ في الحقيقة يجهل العديد من الأشخاص أهمية وضرورة العن...