المقالات الاحدث

المقالات الاحدث

الأطعمة المناسبة لقرحة المعدة

تعتبر القرحة المعدية أحد أسوأ الأمراض المزمنة التي مرّت على الإنسان، فهي طويلة الأمد ولا يمكن التخلّص منها كلياً كما أنها تترافق مع آلام مبرحة. إن كنت تعاني من القرحة المعدية وفقدت...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

تربية الطفل

تغذية الطفل وتنمية مهاراته

ترتبط المهارات المناسبة للعمر في إعداد طفلك لكل مرحلة من مراحل الحياة، ليعتمد على ذاته ويكون طفلاً ثم بالغاً يتمتع بمرونة تساعده على مواجهة مواقف الحياة الصعبة، لكن ما هي علاقة تغذ...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تربية الطفل

أهم الأغذية للطفل ونصائح صحية للأطفال

على الرغم من كل التركيز على مشاكل زيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال، لا يزال كثير من الأهل قلقين، خاصة عندما يتعلق الأمر بتغذية الأطفال في نواحي متعددة مثل: كم يحتاج طفلك؟ وهل يحصل ع...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

الصراع بين العقل والعاطفة... بين الحدس والمنطق

تقود القرارات أنشطتنا اليومية؛ ولا تنتهي الحاجة إلى اتخاذ قرار أبداً، حيث يمكنك اتخاذ القرارات حتى عندما تفكر في عدم اتخاذ القرار، ونحن لا نختار الخيار الأكثر عقلانية دائماً، فالجم...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

مفاتيح السعادة في العمل

إعادة تقييم الأداء الوظيفي

الغرض الأساسي من مراجعة الأداء هو ضبطه وتطويره، كما أنها فرصة ليخبرك صاحب العمل مدى جودة عملك، حيث أنك لن تتطور إذا كانت التعليقات هي ما تأمل به، وهي فرصة لكل موظف أيضاً، في التطلع...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

أسئلة عامة

إتيكيت تناول البرغر والحفاظ على بريستيج الأنوثة

تحرم الكثيرات أنفسهن من تناول بعض الأطعمة في الأماكن العامة.. مثل ساندويش البرغر.. وقد تتحولين إلى أضحوكة بين زملائك؛ إذا قمتي باستخدام الشوكة والسكين وأكلتي البرغر على طريقتك، فهل...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

مراحل الإبداع الخمسة وتسلسل عملية الإبداع

يعتقد الكثيرون أن الإبداع عملية مشتتة وعشوائية وتأتي نتيجة إلهام ما، لكن الإبداع ليس ميزة.. بل هو عبارة عن سلوك وروتين وعادة منظمة، هناك فرق واحد بين الأشخاص المبدعين فعلياً وأولئك...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تربية الطفل

قواعد تربية الأولاد الذكور

لا نفشي سراً عندما نقول أن تربية الأطفال الذكور في المجتمعات الذكورية تشكِّل عبئاً إضافياً على الآباء والأمهات، ففي المجتمعات الأقل اهتماماً بمظاهر الرجولة والذكورة الواضحة للعيان...

عامر العبود . منذ 5 سنوات