المقالات الاحدث

المقالات الاحدث

لماذا نحب الأجانب ونجدهم أكثر جاذبية؟

يقول ابن خلدون مؤسس علم الاجتماع أن المغلوب مولعٌ بتقليد الغالب، وهو بذلك يختصر الكثير من الكلام في تفسير الميل الاجتماعي العام للمجتمعات والدول الأكثر تقدماً وللحضارات التي تعتبر...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

تربية الطفل

كيف أجعل طفلي جذاباً ومحبوباً

كنت راكباً بإحدى وسائل النقل العام، عندما رأيت طفلة صغيرة تقف بطريقة معاكسة في وسط المقعد الذي أمامي بين والديها وتتشبث بيديها الصغيرتين بالطرف العلوي لهذا المقعد وترمقني بنظرات غي...

سامي بلال . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد تمارين الآيروبيك وأفضل التمارين الهوائية

يميل معظم الأشخاص إلى ممارسة رياضة رفع الأثقال أو كمال الأجسام والتسجيل في أحد النوادي الرياضية بدلاً من ممارسة الرياضة في المنزل، ويجهل هؤلاء الأشخاص أهمية التمارين الهوائية أو ما...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

أسباب وأعراض الكسور العظمية Bone Fractures

يمكن تعريف الكسر على أنه الافتراق الحاصل في استمرارية العظم، قد يتراوح من تصدع رفيع وبسيط إلى انفصال العظم التام إلى قطعتين أو أكثر. يوجد العديد من أشكال الكسور مثل الكسور العرضاني...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات

تربية الطفل

كيف تعلّمين طفلك أفضل العادات الصحية والسلوكية؟

هل تعتقدين أن طفلك لا يزال صغيراً وغير قادر على تعلّم العادات الصحيحة؟ هذا الاعتقاد خاطئ، من المهم جداً أن تبدئي بتعليم طفلك العادات الجيّدة والصحيّة في وقت مبكّر. يتطلب الأمر الكث...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

تربية الطفل

دور الوالدين في التربية الفعّالة

هناك الكثير من النصائح والخطوات التي يمكن اتباعها من أجل النجاح بتربية أطفالنا بشكل فعال، إلا أن القليل منا يعرف هذه الأمور. إن تربية الأطفال من أصعب التحديات التي تواجهنا في حياتن...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

أهم الفيتامينات والمعادن للرجال

جميعنا نعلم القواعد الأساسية الصحيّة، فنحن نعرف أن ممارسة الرياضة مهمة وأن تناول الطعام الصحّي ضروري، لكن من منا يتبع هذه القواعد فعلاً؟ لن نقوم بإرهاقكم بمجموعة واسعة من القواعد ا...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

للرجال فقط أفضل الطرق لبناء العضلات

هل تجد أن النوادي الرياضية والمدربين الرياضيين مكلفين للغاية؟ هل ترغب ببناء عضلاتك دون اللجوء إلى مساعدة أحد؟ لقد أتيت إلى المكان الصحيح إذاً! سنساعدك من خلال هذا المقال كي تجد ما...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات