المقالات الاحدث

نصائح طبية طريقة قياس ضغط الدم

طريقة قياس ضغط الدم

يعد قياس ضغط الدم بشكل يومي متكرر أمراً روتينياً في حياة مرضى ارتفاع الضغط خصوصاً أولئك الذين يبدؤون العلاج حديثاً، إذ يطلب الطبيب منهم قياس ضغط الدم لأكثر من مرة خلال اليوم (لاسيم...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات
مفاتيح السعادة في العمل توسيع الشركة الصغيرة وجعلها شركة ناجحة

توسيع الشركة الصغيرة وجعلها شركة ناجحة

جميع الشركات الكبيرة التي نعرفها اليوم بدأت من الصفر، وبالتأكيد جميعها كان عبارة عن شركات صغيرة لم يسمع بها أحد لفترة من الزمن قبل أن تتطوّر هذه الشركات وتنمو. تنتشر الشركات والمشا...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
مفاتيح السعادة في العمل البكاء في مكان العمل

البكاء في مكان العمل

من بين كل الأشياء التي تفعلها خلال يوم العمل بالإضافة إلى العمل؛ فإنك تخشى البكاء! حيث يُوصف هذا السلوك.. في مكان العمل؛ أنه علامة ضعف وانعدام المهنية، كما قد يُقال: إنك شخص غير نا...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تطوير الذات أهمية التحدث إلى النفس وقوة الحديث مع الذات

أهمية التحدث إلى النفس وقوة الحديث مع الذات

فكر في الطريقة التي تتحدث بها عادة مع صديق يحتاج إلى الدعم؛ تمده بالتعاطف والتفاهم.. لكن كيف تتعامل مع مشكلاتك العاطفية والشخصية؟.. هل تتعامل معها بنفس الشعور بالوضوح والتوازن، الذ...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تربية الطفل نظرة الطفل لعالم الكبار وتكوين صورة الوالدين

نظرة الطفل لعالم الكبار وتكوين صورة الوالدين

كنا أطفالاً وفي حضرة الكبار نشأنا وتشكل وعينا وإدراكنا، أمٌّ وأب وسيرة تربية ورعاية، ومعاناة بين متطلبات العيش ومطامح المستقبل، كنا أطفالاً وكان الأب في وعينا صورة للسلطة التي تأمر...

سامي بلال . منذ 5 سنوات
مدارس وجامعات كيفية اختيار التَّخصُّص الجامعي

كيفية اختيار التَّخصُّص الجامعي

معظم الطلاب يختبرون صعوبة اختيار التَّخصُّص الجامعي بعد إنهاء دراسة الثانوية العامة، وغالباً ما يتأثَّر قرار اختار الدراسة الجامعة بالكثير من العوامل والظروف التي قد تقود إلى خيار...

عامر العبود . منذ 5 سنوات
مشاكل المراهقين ثقة المراهقين بمظهرهم الخارجي وأثر وسائل التواصل الاجتماعي

ثقة المراهقين بمظهرهم الخارجي وأثر وسائل التواصل الاجتماعي

إن استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي هو سلاح ذو حدين، فهي مهمة وفعّالة في حياة المراهقين فيما يتعلّق بالحياة الاجتماعية إلا أنها أيضاً خطيرة ويمكن أن تسبب العديد من المشاك...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
تربية الطفل كيف تقوم بتربية أطفالك في غياب الأم؟

كيف تقوم بتربية أطفالك في غياب الأم؟

يعتقد العديد من الآباء أن غياب الأم عن الأسرة قد يؤدي إلى دمار الأسرة بشكل كامل، إلا أن هذا الأمر غير صحيح كلياً. يضطر الآباء في العديد من الحالات إلى تربية أطفالهم لوحدهم، نتيجة ل...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
حلوها