يعد قياس ضغط الدم بشكل يومي متكرر أمراً روتينياً في حياة مرضى ارتفاع الضغط خصوصاً أولئك الذين يبدؤون العلاج حديثاً، إذ يطلب الطبيب منهم قياس ضغط الدم لأكثر من مرة خلال اليوم (لاسيم...
جميع الشركات الكبيرة التي نعرفها اليوم بدأت من الصفر، وبالتأكيد جميعها كان عبارة عن شركات صغيرة لم يسمع بها أحد لفترة من الزمن قبل أن تتطوّر هذه الشركات وتنمو. تنتشر الشركات والمشا...
من بين كل الأشياء التي تفعلها خلال يوم العمل بالإضافة إلى العمل؛ فإنك تخشى البكاء! حيث يُوصف هذا السلوك.. في مكان العمل؛ أنه علامة ضعف وانعدام المهنية، كما قد يُقال: إنك شخص غير نا...
فكر في الطريقة التي تتحدث بها عادة مع صديق يحتاج إلى الدعم؛ تمده بالتعاطف والتفاهم.. لكن كيف تتعامل مع مشكلاتك العاطفية والشخصية؟.. هل تتعامل معها بنفس الشعور بالوضوح والتوازن، الذ...
كنا أطفالاً وفي حضرة الكبار نشأنا وتشكل وعينا وإدراكنا، أمٌّ وأب وسيرة تربية ورعاية، ومعاناة بين متطلبات العيش ومطامح المستقبل، كنا أطفالاً وكان الأب في وعينا صورة للسلطة التي تأمر...
معظم الطلاب يختبرون صعوبة اختيار التَّخصُّص الجامعي بعد إنهاء دراسة الثانوية العامة، وغالباً ما يتأثَّر قرار اختار الدراسة الجامعة بالكثير من العوامل والظروف التي قد تقود إلى خيار...
إن استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي هو سلاح ذو حدين، فهي مهمة وفعّالة في حياة المراهقين فيما يتعلّق بالحياة الاجتماعية إلا أنها أيضاً خطيرة ويمكن أن تسبب العديد من المشاك...
يعتقد العديد من الآباء أن غياب الأم عن الأسرة قد يؤدي إلى دمار الأسرة بشكل كامل، إلا أن هذا الأمر غير صحيح كلياً. يضطر الآباء في العديد من الحالات إلى تربية أطفالهم لوحدهم، نتيجة ل...
التخصص: تنمية السيرة المهنية
التخصص: تطوير التفكير الإيجابي