على مستوى العالم.. يعاني شخص واحد بين كل 13 بسبب القلق، فإذا كنت ضحية لهذا الاضطراب والمرض غير المرئي، تابع قراءة المقال، لأن هناك طريقة واحدة بسيطة للتغلب عليه؛ كن لطيفا مع الآخري...
تعتبر وسائل التواصل الاجتماعي من الأمور المهمة والضرورية في حياتنا بشكل عام، وأصبحت من الأمور التي لا يمكننا الاستغناء عنها خاصةً بعد أن دخلنا عصر السرعة والتكنولوجيا. لكن الأمر ال...
ترغب كل امرأة في الوطن العربي بالتأكيد بأن تستقل من السلطة الأأبوية والذكورية التي تعاني منها. إلا أن الأمر ليس بهذه السهولة، فعلى الرغم من الإيجابيات العديدة لاستقلالية المرأة هنا...
هنالك العديد من الأساليب الإدارية التي يتّبعها المدراء حول العالم، وعلى الرغم من اختلاف هذه الأساليب عن بعضها البعض، إلا أن جميعها تشمل مجموعة من الإيجابيات والسلبيات. قد يكون من ا...
تتركز حياة الكثيرين في عالمنا اليوم؛ على وسائل التواصل الاجتماعي وهوس الصور.. فيبدو أن الجميع سعداء وإيجابيين طوال الوقت! ونشعر بالخجل من أنفسنا إذا تعرضنا لمشاعرَ سلبية، لكن هذا ل...
قال الله تعالى في سورة البقرة من القرآن الكريم ((يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ))....
في الأيام العادية قد تواجه ربات البيوت حيرة باختيار أنواع الأطعمة التي ستقوم بإعدادها لعائلتها، لكنها في الأيام العادية تمتلك رفاهية تحضير الطعام مرة واحدة لعدة أيام أو تمرير يوم م...
تعتبر الهرمونات السبب الرئيسي لمشاكل البشرة ، إلا أن الغذاء السيء يعتبر عاملاً مهماً أيضاً. تميل العديد من النساء إلى حل مشاكل بشرتهنّ عن طريق الماسكات المنزلية التي تعتبر فّعالة إ...
التخصص: الأمراض الجلدية والتجميل
التخصص: مهارات الحياة