انتشر مصطلح الصيام المتقطع (Intermittent Fasting) بشكل كبير في الأوساط الصحية خلال السنوات الأخيرة، وهو الآن واحد من أكثر الصيحات شعبية في مجالات اللياقة والعناية الصحية.لا يعتبر...
تنتشر الأنظمة الشموليّة بشكل كبير في العديد من الدول حول العالم، وعلى الرغم من اختلاف مسمياتها واختلاف سياسات الدول، لاتزال هذه الأنظمة قاسية للغاية. في حال كنت تستغرب هذا الكلام،...
يعرف جميع المدخنين أضرار هذه العادة السيئة على صحّتهم، ومع ذلك أغلبهم غير قادر على الإقلاع عنه، وعند الحديث عن أضرار التدخين فإن أول ما يخطر على بالنا هو ما يسببه من ضرر على الرئتي...
يعتبر الاكتئاب من أكثر المشاكل النفسية التي تواجه البشر في مختلف أنحاء العالم، وحتّى الأزواج عرضة للإصابة بالاكتئاب. تناولنا في مقالات سابقة على موقع حلوها أسباب الاكتئاب وطرق التع...
التهاب الكبد سي (Hepatitis C) هو إصابة كبدية يسببها فيروس (Hepatitis C Virus) أو اختصاراً (HCV)، يدخل هذا الفيروس إلى داخل الخلية الكبدية مسببا تخريبها وبالتالي منع الكبد من...
ربما كان من السهل عليك تكوين الأصدقاء عندما كنت أصغر سناً، فكل ما كان عليك فعله هو الذهاب إلى الملعب أو الجلوس في الصف الدراسي والتحدث مع الأطفال الآخرين، حيث كانت الأمور أكثر بساط...
تبدأ تجربتنا مع التَّعلُّق العاطفي بالأشخاص والأشياء من مرحلة الطفولة المبكرة، فمن التطورات النمائية المهمة في حياة الرضيع ظهور علامات التَّعلُّق العاطفي بالأشخاص المحيطين به الأكث...
إن كنت قد مررت في وقت قريب بتجربة الرفض بعد مقابلة العمل الشخصية فأنت لست وحدك، هناك عشرات الأشخاص الذين يمتلكون مؤهلات مهمة ويحصلون على موافقة أوليَّة؛ لكن بعد المقابلة الشخصية يت...
التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
التخصص: مهارات الحياة