المقالات الاحدث

المقالات الاحدث

كيف تكون سعيداً بشكل يومي؟

السعادة هي واحدة من أكثر المشاعر الإيجابية التي يمكن أن نختبرها، لكن السعادة هي المفتاح لحياة صحية أيضاً، بالإضافة إلى ذلك ترتبط بالعيش لفترات أطول، والتغلب على صعوبات العمل، كذلك...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد النوم لفترة كافية وأضرار السهر

يعتبر النوم حاجة أساسية من حاجات الجسم تماماً مثل الغذاء والماء والأكسجين ويختلف مقدار حاجة الإنسان إلى النوم وفقاً للمرحلة العمرية التي يمر بها، مثلاً يحتاج المراهقون من ثمان &nbs...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

جمال المرأة

تأثير التدخين على صحة الجلد ومظهره

عند الحديث عن الأضرار الصحية للتدخين فإن أول ما نفكر به عادة هو الأمراض الرئوية والتنفسية المزمنة مثل التهاب القصبات المزمن والانسداد الرئوي وسرطان الرئة في الحالات الخطرة، أما ما...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

تحرر من التسويف مع قاعدة الخمس ثواني

قليل منا.. إذا كنا صادقين يعترف بالتسويف في بعض الأحيان، فحياتنا مشغولة مع الكثير من الأولويات المتنافسة، لذلك من الطبيعي أن نؤجل عمل الأشياء التي نعرف أنها ستأخذ أكثر من حصتها الع...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تربية الطفل

الغرور والنرجسية عند الأطفال

قد يجد البعض غرابة في الربط بين مفهومي النرجسية أو الغرور والطفولة، فعادة ما يرتبط مفهوم الطفولة بمعانٍ أخرى كالبراءة والنقاء واللعب أو التربية والتعليم والمدرسة، أما مصطلح النرجسي...

سامي بلال . منذ 5 سنوات

تربية الطفل

هل يفكر الأطفال بالانتحار؟

للأسف فإن معظمنا يعتقد أن الانتحار شأن من شؤون المراهقين والكبار، فالمتعارف عليه أن الأفكار الانتحارية قد تبدأ في مرحلة المراهقة، وأن الأطفال تحت 10 سنوات لا يفكرون بإنهاء حياتهم ج...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

أسئلة عامة

ما هو موقع حِلّوها وما الذي يقدمه لك مجتمع حِلّوها؟

ببساطة يتيح لك موقع حِلّوها تجربة مميزة من المشاركة الفعالة، مشاركة الأفكار والقضايا العامة والخاصة، مشاركة الهموم والاستعانة بالنصائح، ويخلق لك موقع حِلّوها فرصة للاستفادة من خبرا...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

تربية الطفل

الطفل والمرض النفسي بين العوارض والأسباب

كثيراً ما نجد في هذه الأيام دراسات مستفيضة وبحوث متنوعة حول حالات الاضطرابات النفسية وخاصة عند الأطفال بكافة أشكالها وأنواعها ودرجات شدتها من حيث الآثار والنتائج، وفي كل من هذه الد...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات