المقالات الاحدث

مفاتيح السعادة في العمل كيف أطلب زيادة المرتب بطريقة صحيحة؟

كيف أطلب زيادة المرتب بطريقة صحيحة؟

من الأمور المريحة بالنسبة للعمل في القطاع العام أن الزيادة في المرتب تخضع للقوانين الناظمة للعمل في الدولة وللأنظمة الداخلية للمؤسسات، وغالباً ما تكون الزيادة متعلقة بمدة الخدمة حس...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
أسئلة عامة 56 نصيحة لتجنب حوادث السير والوقاية من الحوادث المرورية

56 نصيحة لتجنب حوادث السير والوقاية من الحوادث المرورية

في مدارس تعليم قيادة السيارات قد تقرأ عبارة "القيادة ذوق وفنٌّ وأخلاق"، وهذه العبارة تعبر بشكل كبير عما يجب أن يتمتع به السائق من المعرفة والموهبة واحترام الذات والآخرين...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
نصائح طبية أضرار التدخين السلبي ووسائل الحد من التدخين السلبي

أضرار التدخين السلبي ووسائل الحد من التدخين السلبي

يتعرض العديد من الناس بشكل يومي إلى الدخان المنبثق عن السجائر والنراجيل دون أن يرغبوا بذلك، ويعود الأمر إلى حقيقة أن المدخنين أنانيين للغاية ولا يفكرون بأنهم يقومون بتعريض أشخاص آخ...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
الحمل والولادة أعراض انسمام الحمل وأسباب تسمم الحمل وخطورته

أعراض انسمام الحمل وأسباب تسمم الحمل وخطورته

في المقال التالي سنتحدث عن أهم المعلومات المتعلقة بانسمام الحمل من حيث الأعراض المنذرة بحدوثه والحالات التي تتطلب الذهاب إلى قسم الإسعاف، بالإضافة إلى أسباب المرض والمخاطر الصحية ا...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات
تطوير الذات فوائد الاستيقاظ باكراً وكيفية التعود على الاستيقاظ المبكر

فوائد الاستيقاظ باكراً وكيفية التعود على الاستيقاظ المبكر

الاستيقاظ الباكر من أكثر الذكريات السيئة التي ترتبط عادة بفترة الدراسة، إن الاستيقاظ من النوم صباحاً في وقت مبكر يعتبر عقوبة لمعظمنا، لكن هل هناك حل يجعل من الاستيقاظ الباكر أسهل؟...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
تطوير الذات كيف أتخلص من الخجل؟

كيف أتخلص من الخجل؟

معظمنا يمر بلحظات خجل في حياته، لكن الخجل يتطور عند البعض إلى حالة أقرب إلى المرض، خاصة عندما يكتسب صفة مستقرة ويتحكم بمعظم المواقف التي نمر بها.في هذه المادة؛ سنتعرف معاً إلى مع...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
نصائح طبية جراحة استئصال الغدة الدرقية (Thyroidectomy)

جراحة استئصال الغدة الدرقية (Thyroidectomy)

الغدة الدرقية (Thyroid Gland) هي عضو صغير شبيه بالفراشة، تقع في الجزء الأمامي السفلي من العنق (أمام الحنجرة) وتنقسم إلى فصين (جناحين) يصل بينهما قسم مركزي صغير، تقوم هذه الغدة بتنظ...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
نصائح طبية 5 فوائد للتمر و3 طرق لتحضير وجبة التمور الغنية

5 فوائد للتمر و3 طرق لتحضير وجبة التمور الغنية

لطالما شكلت التمور جزءً رئيسياً من النظام الغذائي في شمال أفريقيا وآسيا الصغرى والهند، ويمكن التكهن بالأسباب التي جعلت هذه الشعوب تعتمد على التمور اعتماداً كبيراً من خلال الاطلاع ع...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
حلوها