المقالات الاحدث

تطوير الذات أهم التمارين لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز

أهم التمارين لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز

الدماغ هو عضو حيوي يتكيف باستمرار ، والذاكرة والتذكر من أهم وأعقد العمليات التي يقوم بها دماغنا، لكن بعض العادات اليومية قد تؤثر بشكل كبير على عمل الذاكر، فإن أسلوب الحياة الصحي سي...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
قضايا نفسية أسباب الانتحار وأعراض ما قبل الانتحار

أسباب الانتحار وأعراض ما قبل الانتحار

لا يأس مع الحياة ولا حياة مع اليأس مقولة نالت من الشهرة والإعجاب الكثير، وربما تعبر هذه المقولة بشكل كبير عن خيارين: قتل اليأس لعيش الحياة، أو إنهاء الحياة للتخلص من اليأس!.الانت...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
مفاتيح السعادة في العمل حل مشاكل العمل باحترافية

حل مشاكل العمل باحترافية

لا يمكنك أن تخطط حياتك المهنية بشكل دائم، سواء إذا كنت لا تتفق مع زملائك، أو أن أعباء عملك أصبحت أكثر من قدرتك على التحمل، أو أنك لا تحب عملك، فهناك عدد من المشكلات التي يمكن أن تؤ...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
نصائح طبية فوائد خل التفاح للتخسيس ولصحة الجسم

فوائد خل التفاح للتخسيس ولصحة الجسم

يعتبر خل التفاح من أهم المواد المستخدمة في المطابخ العربية والعالمية، وذلك بسبب النكهة المميزة واللذيذة التي يضيفها لأي طبخة؛ ما يميز خل التفاح ليس الطعم الفريد فقط، بل الفوائد الم...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
نصائح طبية فوائد اليانسون الصحية واستخدامات اليانسون التجميلية

فوائد اليانسون الصحية واستخدامات اليانسون التجميلية

 يعتبر اليانسون من أكثر النباتات انتشاراً وشهرةً، حيث يستهلك بكميات كبيرة من قبل العديد من الأشخاص، صغاراً وكباراً. ويعود ذلك لطعمه اللذيذ وفوائده الرائعة ومركباته المذهلة الت...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
نصائح طبية فوائد فاكهة الصبار والعناصر الغذائية في التين الشوكي

فوائد فاكهة الصبار والعناصر الغذائية في التين الشوكي

يعتبر الصبار من أهم النباتات في حياتنا، إلا أنه للأسف مظلوم للغاية حيث أن الكثير من الأشخاص يجهلون كمية الفوائد العديدة التي تقدمها لنا ثمار الصبار اللذيذة، هذه الفاكهة الصيفية الم...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
نصائح طبية فوائد الحبة السوداء والآثار الجانبية لحبة البركة

فوائد الحبة السوداء والآثار الجانبية لحبة البركة

تعتبر الحبة السوداء من أكثر المواد استخداماً في المطابخ العالمية بشكل عام وفي المطابخ العربية بشكل خاص، ويعود الاستخدام الواسع لها إلى الفوائد الكثيرة والمتنوعة التي تقدمها لنا هذه...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
نصائح طبية فوائد العرق سوس وأضراره

فوائد العرق سوس وأضراره

معظمنا يتناول كل يوم وجبات مختلفة وعصائر مختلفة دون فهم حقيقة ما نشربه أو نأكله، لكن للحفاظ على صحة أجسادنا وللاستفادة من خصائص الأغذية والمشروبات التي نتناولها لا بد من التعرف إلى...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
حلوها