الحياة مليئة بالضغوطات والمسؤوليات التي تفتح الباب لدخول القلق والتوتر والإرهاق لجسدك ونفسيتك، ورغم صعوبة الأمر، إلا أن بعض الخطوات قد تمنحك بعض التنظيم والراحة، لذلك إليك 18 طريقة...
من أكثر الهواجس التي تشغل فكر الأهل هو انخراط أبنائهم في سلوكيات سيئة وعدم قدرتهم على الابتعاد عنها، وإن كان إدمان المخدرات أو المشروبات الكحولية والتدخين هو أكثر ما يقلق الأهل، إل...
ترمز رؤية الزوج في المنام تدلّ على الحماية والتحصين من كل شر وأذى، ومن رأت زوجها يتكلم معها بصوت عالي في الحلم فهذا يدلّ على التفاهم بينهم، ورؤية الزوج جميل في المنام تدلّ على حسن...
التنبؤ بسلوك الآخرين أمر قد ينجح مرة ويفشل مرات، كذلك فهم ومعرفة حقيقة ما يدور برؤوسهم وما يفكرون به يعتبر مهمة شبه مستحيلة أحياناً، فهل تساءلت لماذا تجد صعوبة في التفاعل مع...
قد تشعر في لحظة ما أنك عالق في علاقة حب مؤذية، تعرف أن مصيرها الفشل، ولكنك لا تستطيع إنهائها، وتدرك جيداً أن هناك أشياء مفقودة في العلاقة ومع ذلك أنت مستمر بها؛ إما لأنك تعجز عن ال...
الأصدقاء الحقيقيون من أثمن الكنوز التي يمكن أن تمتلكها طيلة حياتك، والصداقة علاقة مقدسة، ولكنها كغيرها من العلاقات يمكن أن يتخللها الفتور والضعف الإنساني، وربما تؤثر عليها الظروف و...
تتطور التكنولوجيا كل يوم بشكل مرعب، فما كان في بالك أمنيات خيالية أمس بات واقعاً اليوم بين يديك، وبالتأكيد تحمل تلك التكنولوجيا في إحدى يديها الجانب السلبي بل والكارثي لها، وآخرها...
يجلس هادئاً، وفجأة ينقلب مثل العاصفة، حنون وملبي لاحتياجاتك تارة، وفي لحظة مفاجئة ينقلب لشخص قاسٍ لا يطيق صوتاً لأحد، إنها معاناة تشعر بها كل زوجة مع الزوج متقلب المزاج، فلا تتوقع...
التخصص: التغذية الطبيعية
التخصص: مهارات الحياة