كنت راكباً بإحدى وسائل النقل العام، عندما رأيت طفلة صغيرة تقف بطريقة معاكسة في وسط المقعد الذي أمامي بين والديها وتتشبث بيديها الصغيرتين بالطرف العلوي لهذا المقعد وترمقني بنظرات غي...
يميل معظم الأشخاص إلى ممارسة رياضة رفع الأثقال أو كمال الأجسام والتسجيل في أحد النوادي الرياضية بدلاً من ممارسة الرياضة في المنزل، ويجهل هؤلاء الأشخاص أهمية التمارين الهوائية أو ما...
يمكن تعريف الكسر على أنه الافتراق الحاصل في استمرارية العظم، قد يتراوح من تصدع رفيع وبسيط إلى انفصال العظم التام إلى قطعتين أو أكثر. يوجد العديد من أشكال الكسور مثل الكسور العرضاني...
هل تعتقدين أن طفلك لا يزال صغيراً وغير قادر على تعلّم العادات الصحيحة؟ هذا الاعتقاد خاطئ، من المهم جداً أن تبدئي بتعليم طفلك العادات الجيّدة والصحيّة في وقت مبكّر. يتطلب الأمر الكث...
هناك الكثير من النصائح والخطوات التي يمكن اتباعها من أجل النجاح بتربية أطفالنا بشكل فعال، إلا أن القليل منا يعرف هذه الأمور. إن تربية الأطفال من أصعب التحديات التي تواجهنا في حياتن...
جميعنا نعلم القواعد الأساسية الصحيّة، فنحن نعرف أن ممارسة الرياضة مهمة وأن تناول الطعام الصحّي ضروري، لكن من منا يتبع هذه القواعد فعلاً؟ لن نقوم بإرهاقكم بمجموعة واسعة من القواعد ا...
هل تجد أن النوادي الرياضية والمدربين الرياضيين مكلفين للغاية؟ هل ترغب ببناء عضلاتك دون اللجوء إلى مساعدة أحد؟ لقد أتيت إلى المكان الصحيح إذاً! سنساعدك من خلال هذا المقال كي تجد ما...
الذئبة الحمامية (Lupus Erythematosus) أو الذئبة الحمراء هي أحد أمراض المناعة الذاتية حيث تجتمع مجموعة من الاضطرابات الناجمة عن فرط فعالية جهاز المناعة لدى الإنسان ليهاجم الأنسجة ال...
التخصص: تنمية السيرة المهنية
التخصص: التغذية الطبيعية