الطفل العصبي لا يصبح عصبي بالصدفة، بل هنالك أسباب عديدة تدفعه للتعبير عن مشاعره بالصراخ، فبعض الأطفال الذين يشعرون بالقلق والتوتر بكيفية إرضاء والديهم أو معلميهم قد يعبروا عن هذا ا...
مهارات المدير الناجح تتخطى المهارات الموجودة في خبراته العملية عبر السنين، وتعريف المدير الناجح لا ينحصر بعدد شهاداته أو بعدد الشركات التي عمل بها، بل يعرّف المدير الناجح بأنه الشخ...
طفلك قليل التركيز في المنزل أو المدرسة؟ تشعرين بأنه شارد الذهن ولا يتفاعل كثيراً مع الأحداث التي تدور من حوله؟ لست وحدك! فالعديد من الأمهات تشتكي من قلة التركيز لدى أطفالها، حيث تص...
من أهم العلاقات في العمل هي علاقة الموظف بمديره المباشر، فهو الشخص الذي يقرر ما إذا كنت ستتقدم إلى الأمام أم لا ، وهو الذي يقرر مكافأتك المادية والمعنوية، وهو الذي يتفهم كمية العمل...
الاكتئاب هو أحد الأمراض الشائعة والخطيرة والتي تؤثر سلباً على أحساسنا وطريقتنا بالتفكير وبتصرفاتنا، ولكن لحسن الحظ أنه يمكن علاجه إذا تم تشخيصه جيداً، فالاكتئاب يسبب الشعور ب...
الكثير منا يبدء بالتوتر والقلق حيال الشعور بألم في الجهة اليمنى من البطن، ومباشرة تبدأ التوقعات بإلتهاب المرارة، وتبدأ الأسئلة تطرح حول هذا الموضوع: ما هي أعراض المرارة الملتهبة، و...
كثيراً ما يشتكي بعض الأشخاص من عدم وجود ساعات كافية لإنجاز المهام اليومية فنسمع الطالب يقول كيف أنظم وقتي للدراسة؟ وربة المنزل تقول كيف أنظم وقتي في بيتي؟ والأم تقول كيف أنظم وقتي...
تعتبر مشكلة الخوف من مواجهة الناس من المشاكل الشائعة والكثيرة والتي تسبب قلق وكآبة عند البعض، بالرغم من أن المواجهة أمر جيد جداً في حل المشاكل وتحسين العلاقات وحل القضايا العالقة ف...
التخصص: مهارات الحياة
التخصص: التغذية الطبيعية