كيف يمكننا معرفة إذا كنا مصابين بمرض السكري؟ وأعراض مرض السكري المبكرة خفيفة لدرجة أنه لا يمكننا ملاحظتها وخصوصاً بالسكري من النوع الدرجة الثانية، حيث أن بعض الأشخاص لا يعرفون بأنه...
الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة تقع في الجزء الأمامي من الرقبة تحت تفاحة آدم "جوزة الحلق" وملفوفة حول القصبة الهوائية، وتقسم الغدة الدرقية إلى جزئين بواسطة نسيج يسمى &...
من أساسيات الصيام الامتناع عن الطعام أو الشراب لمدة معينة، وعند البعض أسبابهم الخاصة للصيام فهنالك من يصوم لأسباب روحية أو عقلية أو جسدية، كما يقوم الرياضيون بالصوم كوسيلة لتح...
بالرغم من أن شهر رمضان هو الشهر المفضل لدينا خلال العام إلا أنه يصاحبه بعض الصعوبات لبعضنا، فتستغرق أجسامنا بضعة أيام لاستيعاب التغيير الكامل في الروتين اليومي ولكننا بالتأكيد سنتأ...
القناعة هي الثروة الحقيقة التي تدوم مع الإنسان طوال حياته، لذلك يجب أن نعلم أنفسنا فن القناعة ونعلمه لأطفالنا حتى يكونوا ناجحين بحياتهم وسعيدين بتفاصيلها مهما كانت صغيرة، فكم من أن...
"أكره أمي ...أو أكره نفسي،لا ادري!"الكراهية تتعب والتعود عليها لا يحل المشكلة، لذلك أحببت أن أتطرق لهذا الموضوع الهام والمتكرر والمطروح عليّ كثيراً في موقع حلوها، وفي ا...
كثيراً من الأباء لا يعرفون ما هو السن المناسب لتدريب الطفل على استخدام الحمام، وفعلياً هذا يختلف من طفل إلى آخر، ولكن هنالك علامات يمكن أن ترشد الآباء لذلك مثل الهدوء المفاجئ ...
طفلي يستيقظ كل ساعة ساعدوني أرجوكم!، ما هي أسباب استيقاظ الطفل باكياً؟ كيف أمنع طفلي من الرضاعة ليلاً حتى ينام جيداً؟ هذه الأسئلة وغيرها الكثير التي تتطلع كل أم لإيجاد أجوبة لها وخ...
التخصص: مهارات الحياة
التخصص: العلاقات العاطفية