المقالات الاحدث

هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة)

 هرمون التستوستيرون أحد الهرمونات المهمة في جسم الإنسان، والأكثر طلبًا من قبل الرجال. دعونا نستكشف في هذا المقال حقائق ومعلومات مهمة عن أهمية الهرمون الذكري للرجل، ونسبة ه...

أكلات حساسية القمح

ذكرنا في مقال سابق أن علاج تحسس القمح يكمن في اتباع نظام غذائي خالي من بروتينات ومشتقات القمح. وهنا سنتعرف على الأكل المناسب لمرضى حساسية القمح والنظام الغذائي الخالي من الجلوتين و...

متلازمة الكحول الجنينية

هل سمعت سابقًا بمرض متلازمة الكحول الجنينية أو ما يسمى متلازمة الجنين الكحولي (Fetal Alcohol Syndrome)؟ ما هي أعراض وأسباب متلازمة الكحول الجنينية؟ وهل يوجد علاج لهذا المرض؟وفي...

علاج الهالات السوداء تحت العين

تعاني من مشكلة الهالات السوداء؟ تبحث عن كيفية إزالة الهالات السوداء تحت العين بأسرع وقت ممكن؟تعد الهالات السوداء حول العينين من أكثر مشاكل الجمال المزعجة للمرأة، فتسبب الشحوب في...

أعراض حساسية القمح وعلاج التحسس من القمح

يعاني العديد من الأشخاص من مرض حساسية القمح، الذي يحرمهم من الحصول على فوائد القمح الغنية مثل تنشيط الدورة الدموية، وتقوية العظام. سنتعرف في مقالنا هذا على أعراض مرض حساسية القمح ع...

فن الاستماع والإنصات ومهارات الاستماع الفعّال

الصمت يُعلمك حسن الاستماع الذي يفتقده الكثيرون، حاول إتقانه ولن تفشل أبدًا في تحقيق ما تريد في أي وقت وفي أي موقف. هكذا ألقى الدكتور ابراهيم الفقي -رحمه الله- نظرته الإيجابية على ا...

جلد الذات وطرق التخلص من لوم الذات المبالغ به

قيمة الذات تأتي من شيء واحد، أن تعتقد أنك إنسان ذو قيمة. هكذا وزن الكاتب الأمريكي وين داير قيمة الذات. طالما كنت تنظر لذاتك بالنظرة المتفائلة، حتمًا ستصبح عظيمًا في نظر نفسك أولًا...

كيف أجعل ابني يحبني ويسمع كلامي؟