المقالات الاحدث

المقالات الاحدث

أعراض وعلاج نقص فيتامين د ومصادر فيتامين D

إذا كنت لا تتعرض للشمس أو تعاني من حساسية الحليب أو تتبع نظام غذائي نباتي فقد تكون معرض لنقص فيتامين د في جسمك، يسمى فيتامين د بفيتامين الشمس، كما أن فيتامين د الطبيعي يمكن أن نأخذ...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

نصائح طبية

أعراض تكييس المبايض ومضاعفاته وعلاجه

المبيضان هما جزء من أساسي في الجهاز التناسلي الأنثوي والذي يقع أسفل البطن على جانبي الرحم، ومن المعروف أن لدى النساء مبيضان ينتجان البويضات بالإضافة إلى هورمونات الاستروجين والبروج...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تربية الطفل

كيف أتعامل مع طفلي العصبي؟

الطفل العصبي لا يصبح عصبي بالصدفة، بل هنالك أسباب عديدة تدفعه للتعبير عن مشاعره بالصراخ، فبعض الأطفال الذين يشعرون بالقلق والتوتر بكيفية إرضاء والديهم أو معلميهم قد يعبروا عن هذا ا...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

مفاتيح السعادة في العمل

كيف أكون مديراً ناجحاً؟ 8 أسرار من فن الإدارة

مهارات المدير الناجح تتخطى المهارات الموجودة في خبراته العملية عبر السنين، وتعريف المدير الناجح لا ينحصر بعدد شهاداته أو بعدد الشركات التي عمل بها، بل يعرّف المدير الناجح بأنه الشخ...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تربية الطفل

طرق زيادة التركيز عند الأطفال

طفلك قليل التركيز في المنزل أو المدرسة؟ تشعرين بأنه شارد الذهن ولا يتفاعل كثيراً مع الأحداث التي تدور من حوله؟ لست وحدك! فالعديد من الأمهات تشتكي من قلة التركيز لدى أطفالها، حيث تص...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

مفاتيح السعادة في العمل

8 خطوات لتحسين علاقتك بمديرك

من أهم العلاقات في العمل هي علاقة الموظف بمديره المباشر، فهو الشخص الذي يقرر ما إذا كنت ستتقدم إلى الأمام أم لا ، وهو الذي يقرر مكافأتك المادية والمعنوية، وهو الذي يتفهم كمية العمل...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

قضايا نفسية

أعراض الاكتئاب السلوكية والجسدية والحسية

الاكتئاب هو أحد الأمراض الشائعة والخطيرة والتي تؤثر سلباً على أحساسنا وطريقتنا بالتفكير وبتصرفاتنا، ولكن لحسن الحظ أنه يمكن علاجه إذا تم تشخيصه جيداً، فالاكتئاب يسبب الشعور ب...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

نصائح طبية

أعراض المرارة الملتهبة

الكثير منا يبدء بالتوتر والقلق حيال الشعور بألم في الجهة اليمنى من البطن، ومباشرة تبدأ التوقعات بإلتهاب المرارة، وتبدأ الأسئلة تطرح حول هذا الموضوع: ما هي أعراض المرارة الملتهبة، و...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات