إجابات الخبير : الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
الاقسام / التصنيفات
تاريخ النشر: 10-11-2019 9 إجابات
انا اعاني من اضطراب النوم والقلق ،مثلاً اسبوع انام بكثرة لدرجة فترة استيقاضي ماتتعدا ٥ساعات مع خمول شديد،واسبوع ارق شديد مثل اليوم انا صاحيه من ١٢ظهراً الى الان الساعة ٤فجراً ، فدخلت قوقل ابحث عن حل لانو حياتي المدرسيه تدهورت وحالياً ماراح اقدر اروح المدرسه بسبب تعبي وارهاقي ،عمري١٨،واحتاج القى عل... اذهب إلى السؤال 0
0
1
تاريخ النشر: 10-11-2019 11 إجابات
بالبدايه انا انطوائيه كيف اكون اجتماعيه ومشكلتي ان الكل يحاول يخليني شي لست عليه أنا احب الخروج لاماكن بس الأماكن هاذي لها هدف مثلا تعليمي تثقيفي الأشخاص اللي حواليني يحاولون يرسمون لي طريق مايناسبني مثل الاجتماعات العائلية طلعات مجمعات أسواق حتى لو طلعت مارس براحه بهالاماكن لان بصراحه الأماكن مأس... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 10-11-2019 9 إجابات
أنا شخصية بالمجمل هادية جداااا بس في مواقف تخرج الشخص عن شعوره فلا يستطيع يسيطر على نفسه سؤال هو كيف اتمالك نفسي عند الغضب واختار الكلمات الصحيحة وقت الغضب حتى لاتصلح الأمور اكثر تعقيدا ياريت حد يجاوبني مع طرح امثله بسيطة ان أمكن أيضا هل من الممكن عمل مقال للتعامل مع الشخصيات اللي تحب التلاعب بالآ... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 11-11-2019 6 إجابات
اعاني من حالات واعراض قلق نفسي مثل ضيق في التنفس وسرعة ضربات القلب وصعوبة في البلع وتشنجوتيبس بالاطراف وتساقط سريع وشديد لشعري ...ماهو العلاج المناسب للتخلص من هذا الوضع دون دواء ...مع العلم اني بالغربة بعيدة عن اهلي... وزوجي غير متفهم ولامتعاون وبيننا مشاكل ولدي ولدين بعمر اربع وخمس سنوات وأخاف ع... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 10-11-2019 21 إجابات
مساء اللخير .. اريد رد من الخبيرة النفسية انا تزوجت وعندي طفل لكن سابقا كان لي علاقات سابقة قبل الزواج لا افتخر فيها واندمم جدا عليها وانا مخلصة لزوجي زوجي يستحيل علاقات الزوجة قبل الزواج يتقبل أي شيئ لو صارحته وانا اخاف الفضيحة واخاف ردة فعله كل يوم اشعر بقلق اخاف من اتصاله لي برغم من ان زوجي له... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 11-11-2019 22 إجابات
زوجتى خانتنى مع مديرها فى العمل ماذا افعل. تزوجت منذ ١٠ سنوات وانا اعمل بالخارج ولدى طفلين ومنذ فتره تحدثت زوجتى معى على انها تريد جو من الرومانسيه والموده وكنت أتحدث معها عن مشكلة صديق لى مع زوجته وفى يوم فتحت الماسنجر الخاص بها وجدتها تتحدث مع اختها الأصغر عن انها تحدثت معى وحياتنا ستتغير الاحسن... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 11-11-2019 12 إجابات
الناس يعايروني بالانطوائيه ولا اعرف كيف اتخلص منها. انا كنت احب اطلع مع صديقاتي لاكن اهلي خلوني اقطع علاقتي بالكل وعشت ٧سنوات دايم لحالي واهلي رافضين اني اكون صداقات يقولون لي انتي تفشلينا لاتروحين لاحد. ويقارنوني في بنات عماتي ليتك مثلهم هم احسن منك. تخرجت من الجامعه واذا اطلع اجتمع مع عماتي اشوف... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 11-11-2019 12 إجابات
مرحبا انا زوجة وام عمري 25 سنة اعاني من الاكتئاب والخوف وعدم راحة و وسواس والخوف من المستقبل المجهول والندم على الماضي واللحظات الجميلة التي لم استغلها جيدا و خائفة من ضياع هذه اللحظات ايضا التي ستصبح ماضي وانا اعاني فيها من قلق وتفكير مزمن حتى ان شهيتي للاكل قلت بدا الموضوع بوساوس في مختلف الاشيا... اذهب إلى السؤال 0
0
0
