كيف تسيطر على القلق وتحد من والتفكير السلبي "تهدئة العقل" مع الدكتور ماهر سلامة
مع تنامي إدراك الإنسان لذاته وأهمية تحكُّمه بعقله وأفكاره وانعكاس الحوار الذاتي والحديث مع الذات على السلوك والشخصية؛ أصبحت تقنيات السيطرة على العقل والتفكير محط اهتمام الباحثين والأشخاص العاديين على قدم المساواة.
وهناك العديد من المفاهيم التي لا بد من شرحها وفهمها في سبيل السيطرة على التفكير، أبرزها التفكير السلبي وآثاره والتفكير الإيجابي وأهميته، وكيفية استخدام الأفكار لمحاربة القلق وتعزيز الصورة الذاتية.
مع الأستاذ ماهر سلامة في هذا الفيديو سنتعرف أكثر إلى أهمية السيطرة على التفكير كجزء من رحلة تحقيق التوازن الذاتي والاستقرار النفسي، وأهمية الحديث والحوار الذاتي وانعكاس الأفكار السلبية على جودة الحياة.
فيديوهات ذات صلة
احدث الوصفات
اختبارات ذات صلة
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
-
التواصل مع العقل الباطن وكيفية مخاطبة العقل الباطن
-
تمارين برمجة العقل الباطن والتواصل مع اللاوعي
-
العقل الباطن والحب وبرمجة العقل الباطن في العلاقات العاطفية
-
برمجة العقل الباطن بالتكرار (الطريقة الأسرع لبرمجة العقل الباطن)
-
كيف أسيطر على العقل الباطن؟ طرق السيطرة على اللاوعي
-
العقل الباطن والفرق بين العقل الباطن واللاوعي
