عشر نصائح لرفع وزيادة هرمون السعادة مع د. سراء الأنصاري
تلعب هرمونات السعادة دوراً رئيسياً بتحفيز المشاعر الجيدة والشعور بالراحة والسعادة، ولحسن الحظ أن هناك طرقاً بسيطة وسهلة لرفع وزيادة هرمونات السعادة، وفي هذا الفيديو تتحدث الدكتورة سراء الأنصاري عن النصائح العشرة لرفع وزيادة هرمون السعادة، وتجيب عن أسئلة المتابعين حول زيادة هرمون السعادة والتحكم بالمزاج.
