اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اضطراب الشخصية التجنبية أو الاجتنابية (AVPD) هو حالة من القلق والخوف غير العقلاني من المواجهة التي تدفع الفرد للانطواء والانعزال وتجنب التجارب الجديدة، كما تعزز قلقه من الانفصال والهجر وخوفه من الرفض، وعادةً ما ترتبط الشخصية التجنبية بدرجة متدنية من احترام الذات والثقة بالنفس، ويكون تأثير هذه المشكلة كبير على الأداء الاجتماعي والحياة اليومية.
اختبار الشخصية التجنبية اختبار نفسي من 10 أسئلة يقدم لك نتيجة إرشادية إذا كنت شخصية تجنبية أو انهزامية، أجب بصدق وشفافية.

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

السؤال الاول : أشعر بالقلق من التجمعات والأماكن المزدحمة

السؤال الثاني : لا أرغب بمقابلة أشخاص جدد وأشعر بالتوتر عند التعرف على الناس

السؤال الثالث : أشعر أن الانطباع الأول الذي يأخذه الآخرين عني سيء

السؤال الرابع : لا أستطيع المطالبة بحقي وذلك يجعلني عرضة للاحتيال والنصب

السؤال الخامس : أفضّل التعامل مع أمور أعرفها وأجيدها مسبقاً ولا أحب المواقف غير المألوفة

السؤال السادس : لا أرتاح في المنافسة وأتنازل للخصوم أو المنافسين بسهولة

السؤال السابع : العمل الفردي مريح بالنسبة لي أكثر من العمل الجماعي الضاغط

السؤال الثامن : أعاني من صعوبة في التعبير عن مشاعري في العلاقة مع الجنس الآخر

السؤال التاسع : أميل للصمت في النقاشات وأخشى أن يكون رأيي غير مرحب به

السؤال العاشر : أضعت فرصاً مهمة في حياتي بسبب الخجل أو التردد


animate