طريقة عمل شراب اليانسون النجمي الساخن

الخطوة 1: طريقة مشروب اليانسون النجمي

لتحضير مشروب اليانسون النجمي اغلي كوب من الماء ثم اسكبي الماء الساخن في كوب يحتوي حبات اليانسون النجمي.

الخطوة 2: تقديم شراب اليانسون النجمي الساخن

بعد ذلك حركي اليانسون النجمي في الماء المغلي واتركه قليلاً حتى تخرج منه الزيوت الطيارة ثم يشرب وهو دافئ.

• نصيحة خبيرة التغذية في حِلّوها: يساعد اليانسون على معالجة الأنفلونزا وتقليل أعراضها، كما أنه يعزز قوة الجهاز الهضمي و معالجة أمراضه. أيضاً يعالج اليانسون مختلف أنواع الصداع و يساعد على تهدئة الأعصاب. 
• يمكن إضافة القرفة للماء الماء المغلي ثم نسكب الماء في كوب اليانسون النجمي.
• يمكن استخدام اليانسون النجمي بعدة طرق أخرى ومنها طحن اليانسون النجمي بمطحنة البن في الخلاط الكهربائي وإضافته إلى مطربان عسل طبيعي، ثم تناوله مع العسل مرتين في الأسبوع، وهنا نحتاج 100 غرام مطحون من اليانسون النجمي مع نصف كيلوغرام من العسل الطبيعي.